Un super moment hors du temps
Un super moment hors du temps, qui m’a permis de faire le vide, merci Anne Laure
28 août 2026
Avis spontané
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À propos de l'entreprise
Écrit par l'entreprise
Almabreath propose des séances de breathwork à Marseille et en ligne, pour celles et ceux qui ont déjà fait un travail de fond sur eux-mêmes : thérapie, lectures, introspection, mais qui sentent que quelque chose reste bloqué, pas dans la tête, mais dans le corps. Almabreath est né d'un parcours personnel : après un grave accident, Anne-Laure Martin a retrouvé le souffle comme un retour à la vie, pas comme un simple outil de bien-être. Cette expérience a façonné une pratique incarnée, née du vécu plutôt que d'une méthode uniquement théorique. Les séances durent 1h30, en petit groupe (individuel ou couple sur demande), à Marseille ou en visio. Chaque séance suit un même déroulé : présentation et mise en confiance (15 minutes), respiration guidée (50 minutes), intégration (10 minutes), puis un temps de partage libre (15 minutes). L'objectif : réguler le système nerveux, relâcher les tensions accumulées, et libérer ce qui n'a pas pu se dénouer par les mots seuls. Le breathwork ne remplace pas le travail thérapeutique ou la réflexion personnelle, il s'adresse à ce que la tête a déjà compris, mais que le corps porte encore. C'est un espace pour revenir à la respiration, sans avoir à tout comprendre ni tout contrôler. Séances dès 50€. Réservation en ligne, à Marseille ou à distance.
Coordonnées de contact
10 Rue Balthazar-Dieudé, 13006, Marseille, France
- almabreath.com
3,7
Moyen
1 avis
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