J'ai rencontré Chelsi Lee lors d'une …
J'ai rencontré Chelsi Lee lors d'une séance de yoga qu'elle animé, alors que j'avais une fracture au pied, entraînant des troubles énergétiques (acidité d'estomac, frustrations...)
Suite à la séance, elle m'a proposé des soins relatifs à ma blessure.
J'ai d'abord rempli un formulaire (état de santé actuel, antécédents médicaux...)
Ensuite un bilan Dosha,où elle a considéré un Dosha pitta dominant en excès de feu.
Cela m'a permis de pouvoir recadrer mon hygiène de vie ,vers plus yin (alimentation, activités ,pensées ).
J'ai ressenti rapidement les effets positifs sur mon état général.
Nous avons aussi en parallèle abordé tout un panel de pranayama, qui m'ont permis aussi de mieux comprendre l'importance de ces pratiques sur l'organisme.
Je pratique le yoga depuis plus de vingt ans et j'ai beaucoup appris sur cette discipline au contact de Chelsi Lee.
Son approche du yoga est sereine et subtile, ce qui lui confère déjà une bonne pédagogie.