The Confidence Project Avis 10

Maurice is meer dan alleen een coach, hij heeft een erg persoonlijke aanpak en je kan hem altijd bereiken. Ik zou het iedereen aanraden om alleen het gesprek al eens aan te gaan om te kijken of het wat voor je is! Thanks voor de inzichten en tips Mau!

Super chille gast en goede coach, die weet waar hij het over heeft.

Elke week een check-in waar je alles in kan bespreken daarnaast staat hij altijd open voor appje en zoekt jij atijd samen met jouw naar een oplossingen als er iets in je schema is wat je niet chill vindt regelt hij wat anders.
Ook als je iets wilt wat hij niet eerder gedaan heeft regelt hij het.
als hij ergens niet de kennis van heeft regelt hij het nog steeds voor je.

Eigenlijk was ik niet per se op zoek naar een traject van een jaar. Maar ik heb mij toch ingeschreven daar ben ik heel blij mee!

Elke week is er een check-in via de mail en als ik soms denk: ‘hmmmm, dit ging niet zo lekker en ik baal’. Dan komt Maurice dan altijd weer met een positief woord en benoemt wat er wel goed ging of bekijkt het net even op een andere manier. Waardoor ik er weer met een positief tegenaan kan.

En als er buiten de check in iets is of ik heb een vraag kan ik hem altijd bereiken voor raad en daad.

Voordeel van het online is dat ik zelf kan bepalen wanneer ik train en wanneer we contact hebben. Dat is met een continu rooster echt heel fijn

Sinds ik gestart ben met The Confidence Project en coaching van Maurice volg, voel ik me zoveel beter. Wat ik vooral waardeer is dat alles maatwerk is: geen standaard programma, maar echt afgestemd op wie ik ben en wat ik nodig heb.

Elke week hebben we een vast contactmoment, waarin we samen doelen stellen en bespreken hoe het gaat. Daarnaast is Maurice elke dag bereikbaar voor vragen, tips of gewoon een steuntje in de rug. Dat maakt echt het verschil — je staat er geen moment alleen voor.

Maurice is betrokken, oprecht en weet precies hoe hij je kan motiveren zonder druk te leggen. Dankzij zijn coaching heb ik niet alleen meer grip op mijn gezondheid, maar ook op mijn dagelijkse leven. Ik voel me sterker, zekerder en veel energieker.

Ik kan The Confidence Project en Maurice van harte aanbevelen aan iedereen die serieuze stappen wil zetten in zijn of haar leven!

Dankzij Maurice heb ik zowel mijn mentale als fysieke gezondheid kunnen verbeteren. Hun persoonlijke aanpak en praktische adviezen hebben me geholpen om beter om te gaan met stress en gezondere gewoonten te ontwikkelen. Ik voel me nu mentaal sterker en lichamelijk fitter. Ik zou Maurice zeker aanraden aan iedereen die een gezonde levensstijl wil bereiken.

Door elke week kort bij je in te checken geeft Maurice je elke keer weer een klein dingetje mee om te verbeteren hierdoor voelt het maken van verandering veel makkelijker omdat je het in kleine stapjes doet. Daarnaast voel Maurice door het laagdrempelige contact ook een beetje als de gemiddelde gymbro waar je mee zou gaan benchen

Afgelopen januari begonnen aan mijn persoonlijke traject. Ik liep al een hele tijd vast voor mijn gevoel. Ik maakt weinig progressie, ik had weinig consistentie in mijn voeding en ook enorme moodswings. De ene dag mega veel motivatie en de andere dag at ik écht alles waar ik zin in had.

Toen ik gestart was met dit traject heb ik echt een houvast gekregen. Ik ben stuk zelfverzekerder, doordat ik ook weet dat wat ik doe (in de gym, maar ook met mijn voeding) goed is voor mijn lichaam. Elke week blijf ik bewust van waar ik nog aan kan werken & krijg ik daarbij enorm fijne tips! Daarnaast ook altijd fijn om te horen als het wél heel goed gaat :)

Dit traject gaat dan ook echt verder dan alleen voeding en fitness. Het helpt mij enorm ook op mentaal gebied. Als ik er even niet lekker in zit, word ik ook bewust gemaakt van wat ik al wél heb bereikt en ook dat we allemaal maar gewoon mensen blijven.
Maurice denkt altijd met je mee, in positieve en negatieve tijden, wat het traject echt heel fijn maakt!

Je merkt enorm dat het een heel persoonlijk traject is, wat ik super vind!

Ik moet toegeven dat ik mij impulsief inschreef voor een kennismakingsgesprek. Het begin was er, ik was al aan het sporten, ik deed een poging tot gezonder eten maar het vertrouwen (of een idee wat ik aan het doen was), was er niet. Maar na de start kwam steeds meer het vertrouwen; ik leerde en leer nu nog steeds veel over mijzelf, over bewegen en over wat gezond nou echt is.

Het is geen trainer die je op een of ander streng dieet zet en schreeuwt dat je meer moet benchen. Ik voel mij gezien, begrepen en gehoord. De zelfvertrouwen die wordt opgebouwd is met enorm fijne begeleiding; iemand die eigenlijk altijd luistert en met je meedenkt en boven alles veel weet (en je graag ook dingen uitlegt zonder dat jij je een last voelt).

Samenvattend? Ik heb echt zelfvertrouwen gekregen en dat komt (onder andere) door het vertrouwen in dit project :).

Ik kwam Maurice toevallig tegen in de gym en vroeg of hij me wilde spotten. Al snel gaf hij me waardevolle tips over mijn techniek, en dat opende mijn ogen. Ik dacht dat ik al veel wist over trainen, maar sinds ik ben gestart met zijn programma, merk ik hoeveel progressie er nog te behalen valt. Maurice biedt niet alleen workouts, maar begeleiding op alle vlakken – van voeding tot mindset. Dankzij zijn coaching voel ik me sterker, zekerder en zie ik snel resultaat.

Ik ben nu halverwege mijn jaartraject met Maurice… ik ben een ondernemer met een gezin en ga richting de 40. Het lukte mij jaren niet om discipline te krijgen en houden die ik in mijn twintiger jaren makkelijk had. Nu had een een steuntje/duwtje nodig en iemand de de lijntjes voor me uitzet.

Super laagdrempelig contact, commentaar en complimentjes waar nodig en daarbij kundigheid over het stellen van doelen en hoe deze te behalen.

Buiten dat heeft hij een een community waar die goed voor is met toffe leerzame dagen en een online groepje met hetzelfde doel waarmee je af en toe kan ouwehoeren en lachen.

Halverwege het traject maar doelen zijn al verzet en opgeschaald!

Heel blij met Maurice en dit project! Aanrader!