Alessio Carciofi Avis 25

Non so cosa mi aspettavo quando ho deciso di partecipare al retreat di digital detox. La verità e' che non ci ho pensato
tanto, mi sono semplicemente affidata ad Alessio, mossa dalla fiducia e la stima che ho per lui, e da un bisogno disperato di fermarmi e imparare a decelerare. Come, era tutto da vedere. Non saprei dire se mi sono disintossicata, credo ci voglia tempo, ma di sicuro ho fatto un viaggio dentro di me che non mi aspettavo. Mi sono riconnessa coi miei bisogni profondi e ho conosciuto persone magnifiche, come me "in viaggio", e senza rete. Nude. Di cui non sapevo niente delle cose che di solito si chiedono alle persone che vedi per la prima volta - il lavoro, il ruolo, la città d'origine, la famiglia - ma nel giro di pochi giorni, moltissimo di cio' che spesso si nasconde persino a chi ci vive accanto. All'inizio non è stato facile condividere emozioni e fragilità con degli estranei, guardandosi negli occhi. Ma l'ultimo giorno, in cerchio, tra noi si sono scatenate onde elettromagnetiche. Merito di Alessio (bravissimo a maneggiare quella carica emotiva che cresceva incontro dopo incontro) e della location, il convento di Monteluco. Se tutti avessero l'occasione di conoscere padre Paolo e i suoi confratelli francescani, il mondo sarebbe un posto migliore.

Dal 15 al 18 maggio 2025 ho avuto la fortuna di essere parte di un Reset Retreat in un luogo magico, quasi da favola, con persone meravigliose ed un coach come Alessio che ha guidato uomini e donne, che seppur tra tante remore iniziali hanno avuto la possibilità di iniziare a conoscere se stessi e nuove anime. Il percorso fatto è stato impegnativo ma è anche stato un'opportunità preziosa che può aiutare il proprio io a crescere e rinascere o, almeno iniziare. Lo consiglio, ma si deve essere disposti a mettersi in gioco senza adottare tanti filtri e senza la paura di essere giudicati. Questo è stato per Me, un'opportunità che non mi dispiace affatto pensare di ripetere o meglio continuare.

Gli amici che sono stati con me e Monica a Monteluco l'hanno capito e se lo sono sentiti dire: brillanti tasselli di un mosaico rimesso in sesto, che è divenuto opera d'arte. Alessio ci ha aiutati in questo restauro, ma l'ha fatto con uno spirito così fraterno da risultare sorprendente, oltre che con impagabile competenza. Lui è stato "lievito madre", orologio che scandendo il tempo e le pause della nostra lievitazione, ripiegandoci delicatamente come morbida pasta, ha dato gusto e spiccata originalità a questa esperienza unica e raccomandabile. Proprio come la strepitosa pizza di sabato sera che, uscita dalle mani laboriose e semplici di fratel Matteo, servita con tenerezza dai confratelli Paolo, Oronzo, Massimo, Marco e Manuele ha insaporito il nostro percorso e illuminato i nostri occhi. Infine, sappiatelo, ho fatto il check-in da FOMO e ne sono uscito SAPIENS: la metamorfosi di cui sentivo il bisogno è iniziata! [Un grazie veramente speciale ad Alessio Carciofi da FOMO SAPIENS]

Alessio è un professionista preparato ed appassionato, capace di coinvolgere i partecipanti ai suoi corsi in un'esperienza di autoconsapevolezza e analisi interiore che va ben oltre le nozioni e le competenze "tecniche" sul tema del benessere digitale.
La sua passione è evidente e rende l'esperienza, sia online che in aula, ingaggiante, sfidante ed arricchente.

Seguire questi incontri è stato davvero interessante perché mi ha fatto capire il vero utilizzo degli strumenti digitali e di come rapportarsi con le persone che ci sono vicine, sia in ambito lavorativo che familiare, complimenti ad Alessio per il saper trasmettere tali propositi. A presto con una nuova esperienza. Ciao Ettore Cucino

Ottimo professionista e comunicatore. Un master class di assoluto valore. Grazie

Ho seguito con molto piacere il seminario con Alessio, ora comprendendo maggiormente l’impatto che i servizi digitali hanno sulla mia salute mentale, fisica e sociale, ed ho acquisito maggiore consapevolezza a rivedere il mio rapporto con la tecnologia. Ringrazio Alessio per la professionalità ed empatia.

Espsrienza altamente proficua da un punto di vista umano, professionale e di comunità.
Una sorta di stella polare nella vita di tutti i giorni.
Grazie di cuore Alessio.
Roberto Galdieri

Con il mio team abbiamo passato con Alessio due giornate dense di contenuti e di "formazione poliedrica", plasmata sui nostri bisogni intuiti ed accolti con una metodica originale e personalizzata.
Ha riportato l'attenzione sull'importanza e la centralità del "capitale umano" come motore dell'organizzazione e sulla necessità del rispetto e la manutenzione dei valori e bisogni distintivi che ogni lavoratore rappresenta.
Alessio è un grande professionista ed umanaMente speciale.

Alessio ha una grande capacità di ascolto e di osservazione. Questo gli permette di individuare le esigenze di chi ha di fronte e di creare su misura un percorso adatto.
La sua grande cultura è sicuramente un grande stimolo per chi lo ascolta. Da sempre tanti riferimenti, culturali, artistici e di letteratura, aspetti fondamentali per chi vuole crescere.
Una grande capacità è anche farti ragionare per immagini, ti permette di comprendere facilmente concetti che in realtà sono molto complessi.

Ringrazio Alessio perchè con la sua metodologia formativa è riuscito a rendermi consapevole nell'utilizzo della tecnologia e mi ha fornito gli strumenti per poter affrontare la mia vita professionale e personale in maniera differente. Sta a me, ora, metterli in pratica.
Lo consiglio a tutti.

Alessio unisce l'eccezionale professionalità alla sua grande sensibilità ed è il punto di riferimento per tutti coloro che desiderano dare una svolta al proprio rapporto con il mondo digitale, sia a livello personale che professionale. Trovo eccezionale e prezioso il suo lavoro con ragazzi e adolescenti: una risorsa che può davvero cambiare la vita alle famiglie.

Alessio è innanzi tutto una persona davvero piacevole, attento, presente nella conversazione. Si vede che fatto propri i principi che insegna e questo non è scontato. Il corso è di facilissima fruizione, della lunghezza e dai contenuti adeguati a qualunque tipo di ascoltatore. In una azienda informatica si presuppone spesso in modo superficiale che le persone sappiano usare gli strumenti a disposizione in modo efficace e consapevole, ma non è così. Il corso di Alessio serve a guardarsi allo specchio e a guardarsi dentro e, insieme, a trovare una soluzione.

Abbiamo fatto un percorso con Alessio nel nostro gruppo di lavoro, cercavamo qualcuno che ci aiutasse a gestire la tecnologia "post pandemia" che era diventata invadente per tutti noi...Alessio è stato una scoperta, nessuno di noi lo aveva mai visto in aula prima. E' riuscito a far emergere le necessità e le peculiarità di ognuno di noi, con strumenti utili e applicabili e abbiamo affrontato anche un percorso più introspettivo. Un professionista e una persona speciale!

Un percorso davvero rivoluzionario e che mi ha dato stimoli e supporto nel mio percorso professionale. Grazie Alessio!

Alessio è l'unico vero esperto di digital wellness. Il benessere digitale per lui è una vera missione. Riesce ad affiancare teorie per gestire nella maniera migliore il tempo e produttività a dati scientifici e statistici.

Il libro è un concentrato di consigli e buone pratiche da mettere in azione subito per trarre solo il meglio dal meraviglioso e vasto mondo digitale che abbiamo la fortuna di vivere.

Consiglio vivamente.

Alessio per me è stata un'incredibile scoperta! Utilizzavo (e in realtà tutt'ora) il telefono per lavoro e non mi accorgevo di quanto stesse diventando totalizzante. In modo graduale, pratico, step per step, Alessio mi ha aiutata a portare consapevolezza nell'utilizzo della tecnologia e oggi posso dire che sia stato un grande aiuto per me! Ho sempre consigliato Alessio a tutti indistintamente e continuerò a farlo. Ritengo sia una preziosa risorsa per la comunità di oggi. Apprezzo in special modo l'umiltà e l'empatia che lo caratterizzano.

Alessio ha gestito un percorso di workshop che abbiamo proposto in azienda: ha catturato l’attenzione di una vasta platea con un approccio integrato di riferimenti a ricerche, dati e teorie abbinati a suggerimenti pratici. Sessioni dense di contenuti e seguite con attenzione, che hanno portato ad un gran numero di domande di approfondimento. Per fortuna il libro consente di riprendere i temi trattati.
Rendermi conto della difficoltà di focalizzare l’attenzione è stato il primo passo, capire cosa posso fare IO ogni giorno è stato il successivo. L’approccio di Alessio mi ha consentito di scegliere semplici azioni adatte a me (una fra tutte: disattivare le notifiche delle mail in entrata) e la mia capacità di lavoro focalizzato è migliorata, con riduzione di stress e ansia. Grazie!

Grazie ad Alessio ho trovato ciò di cui sentivo di aver bisogno da molto tempo.
Ho migliorato la qualità del mio lavoro e, soprattutto, mi sono tolto il peso di non riuscire a tenere il ritmo che è dettato dalla posta elettronica, WhatsApp, telefonate e rubatempo in generale.
Non è facile, non è semplice, ma se una persona ti spiega un metodo, con la semplicità con cui lo fa Alessio, e ti da buone motivazioni per provarci puoi scoprire anche tu che è possibile.
Ho migliorato la mia vita privata, mi godo la mia famiglia e tutto il tempo che passiamo assieme.
Programmare il lavoro e le attività da svolgere ma, soprattutto, lavorare in focus, sono stati cambiamenti preziosi che mi hanno aperto nuove opportunità e mi hanno permesso di dare una rinnovata qualità al mio lavoro.
Grato per questa bellissima esperienza continuo a seguire le sua attività con attenzione e interesse.

Grazie a questo nuovo modo di vedere la tecnologia mi sono soffermata molto di più sulle mie priorità, cercando di eliminare tutte quelle occasioni in cui usavo il telefono come passatempo,ad esempio in fila dal dottore o la sera prima di andare a letto. Ora in borsa tengo sempre un libro e utilizzo questi momenti per leggere qualche pagina e staccare la mente. Ho anche eliminato le notifiche, così riesco a lavorare in modo più proficuo. Dopo aver seguito i corsi di Alessio e messo in pratica i suoi consigli mi sento meno stanca e stressata e riesco a prendermi del tempo per me. Grazie davvero!!!