Fit4Business GmbH by Stefan Cerny Avis 

Nach dem 1. Gespräch mit Stefan hatte ich noch Bedenken ob denn der Preis die Leistung rechtfertigt. Im Verlauf der drei Monate hat sich aber gezeigt, dass meine Bedenken unbegründet waren. Das Team von F4B rund um Stefan zeigen, was Premium Service wirklich bedeutet. Maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne bei denen auf Vorlieben und Probleme (wie bspw Verletzungen, Unverträglichkeiten) eingegangen wird. Unmittelbare Rückmeldung auf Fragen oder Änderungswünsche. Tägliche Rückfragen und Support vom F4B Team sowie Zugang zu einer sehr ausgeklügelten Kochrezepte App. Das alles hat mir geholfen mein Ziel (Gewichtsreduktion von rd 10kg) in den drei Monaten zu erreichen. Absolute Empfehlung von meiner Seite!

Für mich war das abnehmen an zweiter Stelle, für mich war es wichtig wieder Spaß und Freude am Sport zu haben. Dank Stefan und seinem Team bin ich auf dem richtigen Weg. Auch mental habe ich bisher viel von ihnen gelernt. Danke das ich euch gefunden habe.

Mit der Betreuung und dem Mut machen, durchzuhalten, bin ich sehr zufrieden. Ich bin froh, diesen Weg gegangen zu sein.

Als ich vor 3-4 Monaten zum ersten Mal die fit4business-Werbung auf Facebook gesehen habe, war ich sehr skeptisch. Man bekommt dort ja echt viel Müll angezeigt, wo einem alles versprochen und nichts gehalten wird.
Nach ein paar Recherchen über Stefan habe ich mich dann doch einmal für das Erstgespräch angemeldet und bin nun seit ziemlich genau 2 Monaten im Programm. Wir haben nur an ein paar Rädchen gedreht (Ernährung leicht angepasst und regelmäßigen Sport eingebaut) und die Ergebnisse stehen für sich. In 2 Monaten mehr als 15kg verloren, ohne Hunger, ohne auf viel zu verzichten. Ich fühle mich viel besser und werde den Weg sicher weiter gehen, bis ich meine Ziele erreicht habe.
Danke Stefan und deinem Team!

Stefan und sein Team sind keine Zauberer! Aber sie arbeiten analytisch, wissenschaftlich fundiert und äußerst sympathisch. Sie bauen die Brücke zwischen Erkenntnis und Umsetzung mit einem tollen Mix aus Motivation, Kommunikation und sportlichen Anspruch. Das macht Spaß und wirkt. Ich bin sehr froh, diese Zusammenarbeit begonnen zu haben

Eine der besten Entscheidungen, die ich für mich persönlich hinsichtlich meiner Gesundheit getroffen habe. Das Team um Stefan herum ist super engagiert, professionell und jederzeit für einen da. Meine anfängliche Skepsis, ob ein Online-Coaching wirklich funktioniert, hat sich pulverisiert. Macht weiter so!!

Ich fühle mich immer gut betreut und es wird auch Verständnis entgegengebracht in beruflich stressigen Zeiten

Ich bin seit nicht ganz drei Monaten dabei und habe fast 15 Kilo abgenommen. Momentan arbeiten wir am Muskelaufbau. Super Team diese Jungs! Sehr flexibel und bleiben auch geduldig wenns bei mir mal gerade nicht so rosig läuft. Gäbe es mehr als fünf Sterne würden sie diese von mir bekommen💪

Ich habe mich sehr gut unterstützt gefühlt, es wurde auch meine Bedürfnisse sehr gut eingegangen

Stefan hat mir unkompliziert und stets professionell dabei geholfen mein Wunschgewicht zu erreicht.

Besonders die praxisnahen Tipps und Umsetzungen für den Alltag haben ihren Teil dazu beigetragen, dass ich den neuen Lebensstil rasch in meinen Tagesablauf integrieren konnte!

Vielbeschäftigten Sportmuffel kann ich Stefan nur ans Herz legen!

Die Arbeit mit Stefan und seinem Team waren für mich eine große Bereicherung. Ich war zuvor immer der Meinung, dass ich aufgrund meiner Arbeitszeiten einfach nicht die Zeit habe zu trainieren– Stefan hat mich eines Besseren belehrt. Die Trainingseinheiten waren auf mich perfekt zugeschnitten, auch hat er mich immer wieder motiviert!
Ein herzliches Dankeschön!

Stefan hat mir super kompetent und engagiert geholfen, meine Ziele in einem sehr überschaubaren Zeitraum zu erreichen.

Es ist total klar: so geht es nicht weiter. Du musst regelmäßig Sport machen und dich bewegen. Und Deine Ernährung verändern. Das Gewicht muss runter…

Es kann ja nicht so schwer sein. Eigentlich doch ganz einfach…..Kann man sich ja alles irgendwo zusammensuchen und anlesen.

Aber doch, es ist brutal schwer, sich da alleine hineinzufinden, die für einen selbst passenden Schritte zu definieren, umzusetzen und vor allem auch dauerhaft durchzuhalten.

Die Liste meiner Fehlversuche war lang, sehr lang. Und der innere Schweinehund war immer ein treuer Begleiter…..

Der Schritt auf Stefan zuzugehen war wirklich der absolute Game Changer für mich. Er und sein Team arbeiten hochprofessionell, betreuen jeden individuell und im genau richtigen Maß sind vor allem, sie lassen dich nicht „aus“, Aufhören ist tatsächlich plötzlich keine Option mehr….

Das System funktioniert. Wirklich. Top!

Der Zeitaufwand ist überschaubar und wirklich für jede/jeden absolut machbar. Es ist unglaublich mit wie wenig man so viel erreichen kann.

Bei mir sind es -18 Kilo in 4 Monaten. Energielevel, Fitness und Schlaf sind super.
Das Gefühl ein ganz anderer Mensch damit zu sein: unbeschreiblich.

Ich kann nur raten: probiert es aus! Stefan und sein Team wissen was sie tun und das machen sie super und mit 200% Einsatz.

Danke Stefan für Alles! 💪🏻😃

Informatives Coaching mit reichlich Background Wissen. Für mich war es der nötige Arschtritt den ich gebraucht habe, um Fortschritte zu erzielen.

Ich habe deutlich mehr Energie im Alltag gehabt, mich fitter gefühlt. 13kg in zwei Monaten abgenommen und Muskelmasse zugelegt. Bei Fragen war Stefan immer da und hat gut supportet, aber auch nur das Nötigste.

Trotz allem hat Stefan einen guten Job gemacht!

Für mich war die Ernährungsapp am „wertvollsten“ und die zwei Trainingsvideos für das tägliche Kurz-Training, zusätzlich zum Krafttraining.

Unterm Strich wäre es mir das Geld nicht nochmal wert, da man sich das Meiste (Ernährung, Trainings) meiner Meinung nach selber kostenlos aneignen kann und man „nur“ seinen inneren Schweinehund bekämpfen muss, um zu starten und dran zu bleiben.

Für den Start, um in die Gänge zu kommen, grade für arbeitstechnisch stark eingebundene Menschen, kann ich es empfehlen!

Stafan und sein Team sind auf meine Bedürfnisse perfekt eingegangen.

Danke!!
Sabine

Sehr gutes Personal Training mit passender Ernährungsberatung. Ich habe das Service von Stefan für 3 Monate in Anspruch genommen. Er hat mir bzgl. Kraft Training und Ernährung die letzten wesentlichen Tipps gegeben um hier effizient und effektiv zu sein.
Ich habe in den 3 Monaten ca. 7kg abgenommen und natürlich auch Muskelmasse aufgebaut und habe dabei meine Ernährung nach Stefans Plan angepasst. Ich war immer satt und habe nie hungern müssen ;-)
Ich kann Stefans Beratung in jeglicher Hinsicht nur weiterempfehlen.

Ich kam mit dem Ziel für meinen Alltag mehr Energie zu bekommen, wieder besser zu schalfen und mein Wissen bzgl. Ernährung zu verbessern.

Ich kam während der Beratungsstunden immer wieder mit neuen Fragen und Anforderung und er hat sich immer super auf mich eingestellt.

Nicht nur habe ich es mit ihm geschafft meine Ziele bzgl. Energie und Schlaf zu erreichen, er hat mir darüber hinaus auch noch dazu verholfen, dass ich mit beim Thema Ernähung nun viel besser auskenne.

Durch die Art und Weise, wie er mir das Wissen vermittelt hat, ist es mir leicht gefallen schnell Fortschritte zu machen und damit hatten wir dann sogar noch Zeit, an meiner Beweglichkeit zu arbeiten.

Somit habe ich mit ihm in kürzester Zeit 3 Ziele erreicht, die ich bisland ewig mit mir geschleppt habe.

Ich kann an dieser Stelle nur noch sagen... Ich bin richtig begeistert und kann Stefan auf jeden Fall zu 100% empfehlen :)

Danke nochmal!!!

Lebenslust, Lebensqualität, Lust am Leben.

Top Beratung, jederzeit zu empfehlen wenn man neuen Schwung reinbringen will und einen erfahrenen Coach braucht um es durchzuziehen :-)

Stefan Cerny war während unserer Zusammenarbeit für Fragen immer erreichbar, hat sehr professionell Unterlagen sowie Trainingspläne zur Verfügung gestellt. Kann ich nur weiterempfehlen.