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Écrit par l'entreprise
Avec La Méthode Simple, plutôt que de vous proposer un régime stricte, intenable, où on reprend toujours du poids à la fin, on va simplement vous transmettre les règles de votre nouveau mode de vie : plaisant gourmand et surtout raisonnable ! L’approche de l’entraînement se veut bienveillante, déculpabilisante et ultra personnalisée, dans le but que vous puissiez retrouver le corps que vous aimez et garder cette forme sur le long terme. Ainsi, plutôt que de vous interdire de manger des aliments que vous aimez, vous allez plutôt apprendre comment les manger. Comment les associer et avec quoi, à quel moment les privilégier,… À travers un approfondi coaching groupé et individuel de 8 semaines (disponible en format 11 semaines également), vous serez suivi de près dans la réorganisation sur-mesure de votre alimentation, pour vous alléger et optimiser le redémarrage de votre corps. L’objectif global sera que vous retrouviez la forme dans tous les sens du terme, et que vos moments de plaisir ne soient plus jamais la source d'une quelconque culpabilité. Parce qu'il était grand temps d’apprendre à manger ce que vous aimez, n’est-ce-pas?
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