Linda Manuella Avis 24

Valmennus oli hyvin selkeä ja aivan huippu! Podcasti oli hyvä lisä! Sekä kehonhuolto videot!

Valmennus oli tosi kokonaisvaltainen ja motivoiva kokemus. Sain selkeän treeniohjelman, jota oli helppo seurata, sekä monipuolisen ja toimivan ruokavalion, joka sopi hyvin arkeen. Erityisesti tykkäsin siitä, että kaikki oli suunniteltu valmiiksi, ei tarvinnut arpoa mitä treenata tai mitä syödä.

Valmennuksessa oli paljon hyödyllistä tietoa ja vinkkejä, jotka eivät jää vain valmennuksen ajaksi vaan tukevat hyvin myös jatkoa. Olo on energisempi ja motivaatio omaan hyvinvointiin kasvoi selvästi. Suosittelen valmennusta lämpimästi kaikille, jotka haluavat selkeät raamit, tukea ja oikeasti toimivan kokonaisuuden 💪

Lähdin mukaan valmennukseen koska en yksin saanut riittävää muutosta aikaan. Olen ollut valmennuksessa mukana nyt 3 kk ja en malttaisi lopettaa. ☺️ Kropassa tuntuu niin paljon paremmalta, itsevarmuuteni on tehnyt paluun, syön terveellisemmin ja olen löytänyt palon treenaamiseen. 🩵 Itselle parasta Lindan valmennuksessa on ollut opastetut monipuoliset treeniohjelmat, intuitiivinen syöminen ja Lindan lempeä tuki. Suosittelen lämpimästi Lindan valmennusta kaikille muillekin yksin yrittäneille. 🤝

Tosi kiva valmennus, monipuoliset reseptit ja tehokkaat treenit 💪🏻
Suosittelen 💛😊

Otin tämän valmennuksen, kun halusin vähän alle 40 v:nä lisätä salitreeniä. Olen vuosien varrella kokeillut useita eri nettivalmennuksia ja oon tähän tyytyväisempi kuin mihinkään aikaisempaan🤩

Salitreeni vaihtelee noin kk välein ja se motivoi jatkamaan harrastusta (ja myös valmennuksessa kk:sta toiseen). Itse en tee tätä kuurina ja ruokavalio on jo suht terveellinen, joten oon tykännyt siitä, ettei valmennuksessa keskustelu pyöri ruokavalion tai tuloskuvien ympärillä (mutta niitäkin voi seurata, jos haluaa ja se kuuluu omaan tavoitteeseen). Salitreenit ovat ainakin omaan makuun tosi kivoja ja liikkeitä voi modata oman fiiliksen mukaan.

Yllättävän iso merkitys on ollut Lindan viikottaisella palautteella, joka on ollut tosi kannustavaa ja positiivista❤️ Suosittelen todella lämpimästi🫶🫶

Valmennus ylitti odotukseni😍
Käytössä oleva sovellus todella selkeä ja helppokäyttöinen.Valmennus on super kattava. Valmennus on ollut helppo pysyä mukana ja motivaatio pysynyt ylhäällä valmentajan tuella.🩵

Valmennus on hyvin kokonaisvaltainen, kropan ja mielen hyvinvointia tukeva. Ruokia on monipuolisesti ja treenejä myös. Ihana Linda kannustaa, tukee ja motivoi koko valmennuksen ajan! ❤️ Linda kohtaa asiakkaat yksilöllisesti ja hänestä huokuu auttamisen halu. 💗

Suosittelen 100%🤍 Tämän valmennuksen ja Lindan tuen avulla elämäntapamuutoksesta on mahdollista tehdä miellyttävä ja upea matka😍

En ole aikaisemmin ollut mukana muissa kuin ruokavalmennuksissa. Niinpä olin tosi innoissani siitä, että nyt saan myös valmiit treeniohjelmat ruokavalion lisäksi. Ja treenit ovat olleet ihan mielettömiä! Äärimmäisen tehokkaita, monipuolisia ja sopivan usein vaihtuvia. Tuloksia on todellakin tullut! Lisäksi salitreeniin menee max. tunti, mikä on tosi kiva kiireisessä arjessa 🤩

Linda on todella empaattinen ja osaava valmentaja. Hän on vastannut useisiin eri kysymyksiin todella nopealla aikataululla ja ollut miettimässä jopa hieman valmennuksen ulkopuolelta asioita. Hänen tsemppinsä on auttanut siinä, että joka viikko on jaksanut aloittaa uudella energialla eivätkä pienet vastoinkäymiset ole haitanneet mitään.

Pääsin raskauskiloistani eroon ja sain itsevarmuuteni takaisin 🥹 Kiitos niin paljon! En voi kuin suositella 🫶

Lindan valmennuksessa on monipuolisesti erilaisia materiaaleja, joiden hyödyntäminen on helppoa. Valmennuksen sisältöä on ollut helppo muokata omaan elämäntilanteeseen sopivaksi, kaikkea ei tarvitse muuttaa kerralla.

Parasta on ollut viikottaiset raportit, joissa itse pääsee pohtimaan viikon sujumista, onnistumisia ja haasteita. Lindan vastausviesti raporttiin on joka kerta ollut ajatuksella kirjoitettu, juuri henkilökohtaisesti minulle. Linda on kannustava ja positiivinen valmentaja, jonka avulla olen saavuttanut tavoitteeni🥰

Kyseessä ei todellakaan ole ollut mikään dieetti, vaan lopulta hyvin pienillä arjen muutoksilla olen päässyt omiin tavoitteisiini, eikä minusta tunnu, että olisin joutunut luopumaan mistään olennaisesta.☺️

Kuukausi on vierähtänyt valmennuksesta ja olen alkanut tykkää lenkkeilystä(ennen en tykännyt ja hengästyinki pienissä matkoissa)!
Salin harrastuksen olen Lindan valmennuksen kautta päässy hyvin vauhtiin ja kiitos videoiden; ei tarvitse etsii netistä mikä oli mikäkin!
Syöminen sujuu hyvin 20/80 ja osaan jo katsoa muuallakin kuinka paljon lauteselle ottaa ja mitä😍
Olen niin täynnä energiaa kun alotin Lindan valmennuksen, että olen myös oppinut ajoissa menemään nukkumaan (ennen klo 22.00) kuukaudessa on tapahtunut kunnon kanssa mahtava kehitys, niin odotan innolla mitä loppuvuosi tuo tulleessan😍

Linda myös muokkaa treenit sopiviksi jos jokin tuntuu epämukavalle.Myös muokattiin ruokavalio imetykseen sopivaksi.☺️

Mulla ei ole kun pelkkää hyvää sanottavaa Lindasta ja se miten hän tsemppaa eikä lyttää ja mollaa mistään🥹❤️
Aion ehdottomasti 3kk jälkeen jatkaa tässä valmennuksessa!
Kiitos vielä Linda että oot❣️

Olin alkuvuonna tässä valmennuksessa 3kk, ja palasin elokuussa takaisin. Sun valmennus on mulle sellainen, jossa mulla on aina tsempattu olo, ja oot valmentajana tosi ymmärtäväinen, ja jos itsellä on epäonnistunut olo vaikka kuluneesta viikosta, niin oot aina saanut käännettyä mun ajatuksen positiiviseksi. Valmennus on kans tosi "realistinen", ei oo missään vaiheessa tullut oloa et olis jollain dietillä tai et tuntuisi mikään pakkopullalta, vaan siltä että on oppinut uusia elämäntapoja jotka tuntuu hyvältä ja jää toivottavasti pysyviksi 😊 oot mielestäni tosi ammattitaitoinen ja turvallinen valmentaja❤️ ja pystyn 110% suositella sun valmennusta kaikille 😊

Linda on ihanan kannustava valmentaja ja vaikka kyseessä onkin ryhmävalmennus niin henkilökohtaista tukea on saatavilla. Treenit on kivan monipuolisia ja plussaa siitä, että treenit voi merkitä suoraan sovellukseen 😊 Reseptit on myös olleet hyviä ja helppoja 🙌🏼

Ei voi kuin suositella tätä valmennusta ja Lindaa valmentajana!❤️ En oo jaksanut olla sitoutunut näin pitkän aikaa yhteenkään muuhun valmennukseen ja tää on ollut ehdottomasti yksi parhaimmista sijoituksista omaan hyvinvointiin😊🤩 Valmennus on ihanan monipuolinen ja innostava, ja on helposti muokattavissa varmasti jokaisen arkeen sopivaksi, mikä tekeekin tästä aivan loistavan valmennuksen silloin, kun halutaan tehdä pysyvä elämäntapamuutos!🤩 Innostavat treenit ja hyvä ruokavalio sekä Lindan viikoittainen tuki on ollut äärettömän tärkeänä osana omaa matkaa kohti terveellisempää elämää ja parempaa hyvinvointia❤️😊

Lindan valmennus on ollut todella hyvä, treenit ovat monipuolisia ja jos jotain ongelmia tai kysyttävää tulee niin vastauksen saa nopeasti. Lindan tsempit motivoivat ja lähestymistapa on hyvin lempeä. Voin suositella lämpimästi.

Olen ollut tyytyväinen valmennuksen koko sisältöön.

Viikottaiset raportit tuovat aina hyvän mielen edellisestä viikosta ja kannustavat tulevaan.
Olipa oma raportti sitten minkälainen tahansa.

Treenit ja niihin liittyvät ohje videot ovat olleet oikein hyviä.

Jos miettii jotain kehitettävää:
Ohjeista saisi vielä yksityiskohtaisemmat jos jokaisessa ohjeessa lukisi minne lihakseen tuntu pitäisi ensisijaisesti saada😊

Reseptit ovat maukkaita ja helppo toteuttaa, ei tarvitse olla kokki ammatiltaan osatakseen!

Ruokavaliota on myös helppo seurata ja mukavasti sielläkin esimerkkejä eri vaihtoehdoista.

Suosittelen valmennusta kaikille keitä kiinnostaa kokonaisvaltainen hyvinvointi🩷

Lindan valmennusta ei voi kuin kehua ja suositella!!! Sovellus on helppo käyttöinen, Linda vastaa viesteihin nopeasti, treeneissä vaihtoehdot kotiin ja salille sekä reseptikirja joka helpottaa arkea ja tukee kokonaisuutta on ihan huikea! Jo kuukaudessa pystyy saavuttaa tuloksia ja Linda on tosi kannustava koko matkan ajan.

Materiaalit on laajoja ja kattavia, reseptejä on tosi hyvin! Treeniohjelma on monipuolinen. Linda on tosi kannustava ja rohkaseva sekä empaattinen valmentaja, joka auttaa saavuttamaan sun tavoitteet ja kehittämään itseä 😍

Lindan reseptit ovat ehdottomasti parhaimpia, mitä olen saanut aiemmissa valmennuksissa. Monipuolisia, maukkaita ja helposti muokattavia. Jos haluaa tehdä omasta lempiruoasta terveellisemmän version omaan painoluokkaan sopivaksi, Linda osaa auttaa siinäkin. Viesteissään Linda on aina ihanan lempeä ja tsemppaava, sekä yksityisesti että yleisesti. Treeniohjelmat ovat monipuolisia ja motivoivia. Tämä valmennus on kokonaisuutena ollut paras, johon olen osallistunut! 💪✨ Ainoa miinus mihin olen törmännyt on se ettei lindalle saa laitettua ääniviestiä mutta sepä ei juurikaan liity valmennuksen laatuun 🙈😸

Valmentaja on aivan ihana. Hintalaatusuhde on todella hyvä, pikemminkin tuntuu melkeinpä halvalta, koska valmennus on todella kattava ja valmentaja aina tavoitettavissa ja auttamassa kysymyksissä. 👌