Meditation Moments Avis 

Altijd fijn om weer thuis te komen bij de Meditation moments app. Van verschillende meditaties, passend bij het moment tot prachtige muziek. Het helpt mij enorm om meditatie en rustgevende momenten als routine in mijn dag te krijgen.

Ik gebruik de Meditation moments app al sinds 2018 bijna elk dag. Om in slaap te vallen of voor een momentje voor mezelf. De luisterboeken heb ik allemaal meerdere keren geluisterd. Een zeer complete app, met zelfs meditaties voor kinderen. Die ik overigens zelf ook gebruik ;-). Ik word er blij van.

Deze app heeft mij zeer geholpen weer in mijn evengewicht te komen.
Fijne meditaties, yoga oefeningen en muziek om zelf te mediteren.
Een aanrader voor iedereen die onrustig is.

Het premium abonnement is zonder reclame een heel jaar lang.
De inhoud is al geweldig maar er komen steeds nieuwe zaken en keuzes bij zodat het nooit verveeld.
Ik luister al jaren soms meerdere keren per dag.

Zeer uitgebreide keuze aan alles voor zelfbewustzijn en ontspanning. Aanbod van verschillende tijdsduur en stemmen. Daily moments welke sinds dit jaar zijn toegevoegd geven je elke dag weer een andere mooie intentie mee waar je je op kan richten.

Elke ochtend start met een daily moment. Even 10 minuten voor mijzelf met elke dag een nieuwe inzicht en dankbaarheid. De dag sluit ik meestal af met een yoga nidra . Er zijn zoveel verschillende meditaties die altijd wel aan sluiten bij mijn gevoel en gedachten.
Meditation heeft voor elk moment een passende meditatie. Ik ben al jaren lid en adviseer dit ook aan mijn Reiki cliënten.
Het helpt mentaal en fysiek.

De app is heel compleet en veelzijdig. Heel overzichtelijk en gebruiksvriendelijk. Naast meditatie ook verhalen, programma's, affirmaties en veel info om je beter te voelen. Ik gebruik hem altijd voor ik opsta, soms door de dag als ik veel stress voel of in de avond om in slaap te komen. En de muziek in de app is hemels. Ik ben er heel blij mee.

Deze app gebruik ik elke dag.
Het geeft me inzicht, kracht, bewustwording en rust.
Het wordt prettig begeleid en ingesproken, muziek sluit heel goed aan.
Het is een complete app met veel mogelijkheden.
Een echte aanrader!

Mijn dagelijkse meditaties met de app Meditation Moments maken dat ik bewuster, milder en meer ontspannen in het leven sta. En er is zoveel keuze in meditaties, muziek en verhalen! Ik word er blij van.

Heerlijk om iedere dag even een momentje voor mezelf te pakken. Rustgevende muziek op de achtergrond tijdens mijn werk. Wat een heerlijke app.

Er is enorm veel keus aan meditaties! Om tot rust te komen, om te helpen je doelen helder te krijgen, te helpen bij in slaap vallen en zelfs yoga oefeningen om de stress uit je lijf te krijgen. Soms is het daardoor moeilijk kiezen... Ik begin dan ook elke dag met een 'daily moment' elke dag een andere meditatie van ca 10 minuten.
Nu ik de app wat langer gebruik stoor ik me bij sommige meditaties wel aan de lange intro die dan gegeven wordt, aan het vele gepraat.

Een kleine 5 jaar geleden heb ik heel diep gezeten en ben ik een half jaar uitgevallen. Mijn hoofd stond letterlijk altijd aan en het lukte mij gewoon niet meer om de "uit" schakelaar te vinden.
Een probleem bij heel veel mensen de dag van vandaag. We zitten dan ook met z'n allen in het gejaagde leven waar heel veel zaken moeten, maar waar we ook nog heel veel andere dingen willen doen.

Na hulp te zijn gaan zoeken had ik als tip gekregen om te mediteren en ik moet heel eerlijk bekennen dat ik toen dacht: Nee, dat is helemaal niets voor mij!
Uiteindelijk heb ik het toch een kans gegeven, want hé baat het niet dan schaadt het niet. Een familielid gebruikte deze app zo nu en dan en gaf me de raad om het eens te bekijken en proberen.

Naderhand gezien was dit het beste wat mij is overkomen. Alle begin is moeilijk en ik heb letterlijk moeten leren mediteren, maar ook daar helpt de app je mee.
Er zijn zoveel verschillende meditaties ter beschikking en zelfs per tijdstip ingedeeld.
Heb je er nood aan 's ochtends of eerder 's avonds voor het slapengaan (mijn favoriete momentje).
Ook voor overdag zijn er tal van mogelijkheden om heel kort rust te vinden als je er nood aan hebt.
De slaapverhalen zijn ook een geweldige toevoeging aan de app en ik heb al gemerkt dat ik het zelfs moeilijk heb om ze tot het einde te beluisteren.

De app is heel mooi opgebouwd en handig in gebruik.
Je kan je sessiegeschiedenis opvolgen, jouw favorieten opslaan, statistieken bekijken van hoeveel dagen/minuten/sessies je al gemediteerd hebt, een dagboek bijhouden en ook is er elke dag een andere quote voor handen.
Wat ook heel fijn is, is dat ze geregeld nieuw luistermateriaal toevoegen. Ik ben helemaal fan van deze app en zou hem niet meer kunnen missen.

Ik gebruik de Meditation moments app al jaren. Er is een grote variatie aan meditaties, yoga nidra sessies, slaapverhalen en muziek. Ook de daily moments mediaties vind ik erg fijn. Heerlijk om in ieder geval je dag te starten en te eindigen met een moment van rust.

Fijne overzichtelijke app. Heerlijke meditatie voor alle situaties, visualisaties, yoga nidra en ook nog luisterboeken van Michael Pilarczyk. Echt een hele fijne app, zeker de moeite waard.

De app van Meditation Moments brengt me zoveel rust en maakt ondertussen deel uit van mijn dagelijkse routine. In de ochtend, vooraleer aan de dagtaak te beginnen, luister ik naar een Daily Moment. Een kort momentje van reflectie, van wijsheid en rust. Heerlijk. En de app biedt zoveel meer. Ik zou het niet meer willen missen...

Krijg meer rust in mijn hoofd. Luister elke avond naar een slaap verhaal, val heerlijk rustig in slaap waardoor ik bijna nooit het einde hoor. Kan deze app iedereen die rust in zijn hoofd en ontspanning zoekt aanraden.

Ik begin mijn dag met Meditation Moments, een heerlijk bewust en rustig begin van de dag.
De app heeft erg veel prachtige meditaties, slaap verhalen,ademhalings oefeningen, of je nu gewoon een rust moment zoekt, spanning wil loslaten of een visualisatie, Meditation Moments heeft het, echt een hele grote aanrader!

Het geeft op een mooie manier de mogelijkheid om doormiddel van geleide meditatie rust momenten te creëren gedurende de dag in deze drukke wereld.

Ik gebruik het ‘‘s morgens en ‘‘s avonds om even goed te aarden om de dag goed te beginnen en af te sluiten… ook tussen door doe ik meditaties of yoga nidra om weer even bij mezelf te komen… ik kan dan echt even uit mijn hoofd komen

Het is heerlijk om de dag te beginnen met de Daily Moment: even mediteren met iedere dag een mooi thema om over na te denken en te gebruiken. Maar...soms hoor ik het einde niet, dan ben ik in slaap gevallen (ook een reden om het te gebruiken).
In dat opzicht ben ik ook blij met de slaapverhalen.