Moveinside Avis 

Movinside ha un team di persone meravigliose con tanto cuore.
L intensivo è stato fantasticoooooo!! È impossibile esprimere a parole tutto quello che ti dà e che ti porti a casa... posso solo dire grazie per farmi riscoprire ogni giorno di più il mio corpo e la mia mente❤️

Appena finito il mio quarto intensivo dal vivo, voglio condividere l'ulteriore ennesima conferma della potenza di questi incontri nei quali si amplificano gli effetti delle pratiche di movimento e interne grazie alla connessione con il gruppo. Grazie!

Esperienza unica, pur ripetendola rimane ogni volta qualcosa di nuovo e fuori dal comune. Il gruppo diventa un potenziatore di comprensione di ogni esperienza. Il team è sempre disponibile ogni proposta è accompagnata da gentilezza, competenza sia umana che ad alta professionalità e divertimento. Un gioco continuo, gioioso e serio. Nel percorso è da fare per comprendere a pieno di cosa si tratta e poter poi potenziare il percorso a casa. Se invece non si ha un coach e un percorso è un' occasione unica di vivere la coerenza fra un corpo felice e una mente collegata vissuta nell' incontro con gli altri. Si può vivere in gioia e pienezza e agli intensivo si sperimenta questo.

Partecipare ad un'intensiva Moveinside è una delle "pratiche" più trasformative per riconnettersi con il proprio corpo ed, attraverso di esso, con il proprio "essere".
Durante intensivi, con le pratiche di movimento del corpo attraverso gli "esercizi", e le pratiche "interne" in cui ci si abbandona ad osservarsi in profondità, si re-impara a fondere assieme anima, corpo e mente. Un "viaggio" stupendo nel nostro "essere"....un'esperienza unica irrinunciabile.

Ho scoperto un'esperienza fantastica per il movimento da un punto di vista diverso rispetto ad altri percorsi.
Ho bisogno ancora di approfondire perché sono solo pochi mesi per capire le potenzialità di Moveinside e soprattutto comprendere quanto il mio corpo è in grado di rispondere.
L'intensivo è stato coinvolgente grazie alla preparazione e all'impegno di tutti i ragazzi/e che lavorano per aiutarci a stare meglio nel corpo e di conseguenza nella mente e nel nostro essere interiore.
Personalmente sono rimasta entusiasta e per me è stato anche commovente aver conosciuto tante belle persone che hanno uno scopo in comune.
Grazie.

Esperienza meravigliosa, essere in moveinside non é solo allenarsi é molto molto di più, impari ad allenarti stando nel corpo e quando sei connesso al 100% la sensazione é di poter far tutto, impari a lasciar andare la mente e i pensieri, impari a fare pratica interna, hai tantissimi laboratori per approfondire.
L'intensivo di maggio 2026 é stato pazzesco, veramente complimenti a tutto il team perché ogni "lezione" é stata bellissima, coinvolgente e ha trasmesso tanto, Alice in particolare ha saputo trasmettere un'energia contagiosa che ha davvero coinvolto tutti, senza togliere niente a nessuno perché sono stati tutti bravissimi.
Continuate così!!!!

Ciao a Tutti, faccio parte di Moveinside da Settembre dello scorso anno , questo è stato il mio Primo Intensivo, direi più che ottima esperienza, eravamo in tanti e Ale , i Coach e l'organizzazione Tutta è riuscita a seguire Tutti in maniera eccellente,la location ottima Grazie mille

Intensivo con energia ancora una volta unica! Ognuno può essere se stesso ricercando i propri limiti e condividendo le proprie esperienze senza mai la paura del giudizio! Una figata! Sono stato da dio

Scuola di movimento che si concentra sull’importanza dell’integrazione corpo - mente in ogni aspetto della vita.

Ho dato il titolo tempo al tempo perché è quello che mi è successo.All inizio è durante il percorso nonostante mi impegnassi non vedevo risultati ero delusa e pensavo di aver perso tempo e soldi . Poi all improvviso soprattutto dopo l’evento dal vivo è avvenuta la magia tutto quello che mi è stato promesso nel
Percorso mi è stato dato il 10
Volte di più Da anni lavoro nel settore dell’ fitness avendo una palestra e nonostante mi allenavo mi sentivo sempre sopraffatta sempre accelerata con un dolore scapolare che mi accompagnava da anni e non riuscivo mai a godermi un momento della mia vita Con la
Pratica interiore e applicando le nuove abitudini sono riuscita a stare nel corpo a conoscere il corpo e a calmare la
Mente sono contenta di non aver mollato durante il percorso solo così posso dire che sono i miglior soldi che ho speso il
Miglior investimento che ho fatto
Lo consiglio vivamente ❤️

Consiglio a tutti il percorso di Moveinside non solo come miglioramento psico-fisico, ma come crescita personale a 360’ dai 20 ai 90 anni😀

A causa di un infortunio grave al tendine d'Achille, ero "fermo" da 15 mesi, senza possibilità di correre, saltare e fare sport. Dopo aver provato fisioterapia, iniezioni di plasma (!) e visite specialistiche dove mi proponevano l'intervento chirurgico, decisi di affidarmi a Moveinside, Perchè leggendo il libro di Ale mi aveva colpito il fatto di unire alla parte fisica, anche la cura dell'aspetto mentale e delle abitudini quotidiane. Beh, in pochi mesi sono tornato a poter fare tutti gli sport che voglio, anche ad alto impatto e intensità. è tutto relativo, il costo richiesto sembra alto solo a priori, o se non si conosce bene ciò che propone Moveinside. A posteriori dico che è stato il miglior investimento possibile per la mia salute, soprattutto quella mentale! La cosa più bella è che si innesca un percorso di crescita personale senza fine. Imperdibile

Questo percorso è solo per chi vuole davvero migliorarsi non solo dal punto di vista dell'allenamento ma anche in tutti gli aspetti della vita. E nel volersi migliorare acquisisce consapevolezza che per farlo non esistono scorciatoie, bisogna affrontare le proprie contraddizioni, debolezze ed egocentrismi. In una società che ci offre soluzioni facili che gonfiano il nostro ego, qui siamo su un altro livello in cui ti vengono dati tutti gli strumenti di supporto sia dai coach che dal gruppo di studenti tutto. Il prezzo non è basso però è giusto per il tipo di servizio offerto, che permette a tutto ciò di poter progredire e svilupparsi. Inoltre ci sono tantissimi video educativi su youtube che già da soli ti fanno comprendere la portata di quello che si andrà a fare e possono già iniziare a farti percepire e mettere in pratica il poteziale di cambiamento.

Ho letto alcune recensioni negative e capisco che MoveInside possa non essere per tutti, soprattutto se lo si valuta solo nel breve periodo o con aspettative esclusivamente “fitness”.

Sono nel mondo del movimento dal 2017 e negli anni ho fatto esperienza con diversi percorsi, anche avanzati, sia sul piano fisico che su quello della crescita personale. Proprio per questo riconosco che il valore principale del lavoro di MoveInside si rivela nel tempo.

Dopo circa due anni di pratica, il lavoro sull’interiorità portato avanti da Ale De Maria si è veramente integrato nella mia vita. Ha aperto un livello di sentire e di presenza che prima non avevo: più sottile, più vivo, e a tratti anche destabilizzante. Per me questo è il segno di un lavoro che va oltre la superficie.

Il miglioramento fisico c’è, ma non è ciò che rende questo percorso unico. Il cuore del lavoro, per come lo vivo io, sta nelle fondamenta: ascolto, regolazione, presenza. Fondamenta che rendono poi davvero efficaci anche altri percorsi più avanzati, invece di vivere la crescita personale come un continuo tira e molla.

MoveInside non è un percorso rapido né leggero: richiede investimento, continuità e responsabilità. Proprio per questo credo abbia un potenziale ancora molto grande, soprattutto se continuerà a integrare e raffinare alcuni aspetti chiave del lavoro interiore.

Per chi sente il desiderio di lavorare davvero su di sé, e non solo di allenarsi, per me resta un percorso di grande valore

Moveinside non è un semplice percorso di crescita personale: è un ritorno alla nostra natura.
È la scoperta di essere già completi, attraverso una pulizia profonda di tutto ciò che, nel tempo, ci ha portato a dipendere da mille terapie, soluzioni esterne e percorsi frammentati.

È un percorso che ti rende indipendente e responsabile.
Una vera rieducazione del movimento, interiore ed esteriore, che nasce prima di tutto dalle persone: studenti, coach e team che condividono solo ciò che hanno prima vissuto sulla propria pelle. Non è teoria, è esperienza quotidiana. È una filosofia di vita portata avanti ogni giorno insieme a migliaia di persone.

Moveinside ti accompagna verso uno stato di gratitudine che non dipende solo dagli eventi positivi, ma diventa una condizione stabile.
Ti insegna a vivere su frequenze di maggiore qualità, in un flusso sempre più armonico, leggero e abbondante. In questo spazio le lamentele lasciano posto alla responsabilità personale.

Se una persona non trae benefici dal percorso, spesso non è perché “non funzioni”, ma perché non è ancora pronta a impegnarsi davvero, ad andare in profondità e a sostenere il processo nel lungo periodo.
Nessun percorso è magia. Nemmeno questo.
Moveinside dà moltissimo, ma solo a chi sceglie consapevolmente di ricevere e di mettersi in gioco.

L’investimento richiesto non è banale, ed è giusto così.
I risultati sono direttamente proporzionali al valore che dai a te stesso. Quando si cerca solo il risparmio, spesso si sta dicendo che la propria salute e il proprio benessere valgono poco. E questo mantiene in uno stato di scarsità.

Moveinside è un’esperienza che può cambiare profondamente il modo in cui una persona vive il proprio corpo, le proprie emozioni e la propria quotidianità. Non è una soluzione immediata, è un percorso serio e trasformativo per chi sceglie di affrontarlo con responsabilità e apertura.
Per me rappresenta una scelta di valore che continua a portare risultati concreti nella mia vita.

P.s. abbiamo concluso da pochi giorni un evento intensivo dal vivo Moveinside. Un'esperienza che auguro a tutti di vivere!

L’approccio di Moveinside è decisamente trasformativo. Lo dico da studentessa da poco più di un anno che ora ha davvero degli strumenti concreti per lavorare su di sé.
Ho iniziato il percorso con una combo niente male: rigidità, dolore e una discreta quantità di paura. Non mi sono state promesse soluzioni miracolose, né tantomeno pillole magiche in omaggio. In compenso, mi è stato offerto uno spazio affidabile, organizzato e sorprendentemente onesto dove lavorare su di me.
I coach sono fantastici, tutti, e ti accompagnano passo dopo passo… ma attenzione: sono il tuo impegno e le tue azioni a fare davvero la differenza.
Non è solo movimento fisico, è crescita personale attraverso il movimento.
Nessuno però mi aveva avvisata degli effetti collaterali, tra cui:
incontrare persone con un obiettivo comune, creare legami autentici, tornare a giocare muovendomi e scoprire che molti limiti erano più nella testa che nel corpo.
Valutare l’iscrizione con cautela. Potresti uscirne migliore di come sei entrat* ☺️

Iniziato il percorso Moveinside per diventare più flessibile, ho ottenuto molto di più. E' stato un viaggio alla scoperta di come ero fatto, di comportamenti tossici che non mi permettevano di vivere con serenità la quotidianità e si ripercuotevano in molti altri aspetti compresi gli allenamenti.
Una volta raggiunto quello che era l'obiettivo iniziale (toccare la punta dei piedi), ho cominciato a lavorare su cose che anni fa mi sembravano impossibili. Ho un approccio alla vita e alla quotidianità diametralmente opposto a prima. Sono sereno, non reagisco male agli imprevisti e mi godo le piccole cose che mi accadono (prima passavano inosservate).
Sono diventato più forte, flessibile e lavoro su task motorie diverse.
Tutto questo non lo raggiungi con qualche mese di lavoro, ma l'impegno e le risorse economiche investite stanno dando i loro frutti.

MoveInside non è solo un corso di movimento, è un vero percorso che ti può cambiare la vita. Ti spinge a guardarti dentro, a notare le resistenze che hai e a metterti un po’ in discussione. Non è sempre facile, ma se ti apri davvero, il cambiamento arriva, e arriva da dentro.

La parte di pratica di movimento è super: ti aiuta a migliorare la mobilità e, man mano che vai avanti con i programmi più avanzati, ti fa esplorare movimenti davvero fighi e inaspettati. Ogni lezione ti fa sentire un po’ più libero nel corpo e nella testa.

Insomma, se vuoi un’esperienza che unisca crescita personale e movimento vero, MoveInside è davvero il top.

L'unica scuola in Italia in grado di farti crescere attraverso il movimento e raggiungere cose che ti saresti sempre sognato! Provare per credere, cercavo un percorso che mi facesse ritornare flessibile come ero quando ero piccola (spaccate saggittali, frontali, ponte, ecc..) ma non trovavo nessuno che riuscisse a rispondere alla mia domanda "ora che sono più grande il mio corpo potrà mai tornare ad essere flessibile come un tempo da bambina?" in giro c'erano solo percorsi "spaccata in 30 giorni" tra l'altro ovviamene non veri, perchè erano esercizi solo per chi era già molto flessibile di partenza. Poi ho conosciuto Moveinside e da lì è cambiato tutto. Ho seguito il loro programma e ho iniziato a notare dei grandi cambiamenti già nelle prime settimane. Un esempio? ho sempre sognato di fare un pancake ma non arrivavo manco con i gomiti a terra, adesso (sto finendo ancora il percorso) sono arrivata a toccare terra con la testa. E' veramente assurdo, durante il percorso avviene un cambiamento in te sia mentale che fisico e capisci davvero che hai trovato le persone giuste con cui affidarti. Concludo dicendo che da quando mi sono affidata a loro, il mio scopo non è più diventato ritornare ad essere "solo flessibile", ma vivermi una vita migliore e piena di movimento. Ho cambiato le mie abitudini in meglio e di conseguenza vivo una vita migliore. Davvero grazie 🙏 è un percorso di vita alla riscoperta di te stesso, non è quindi una cosa da "un programma e via".. quindi non è per tutti, ma se cercate il cambiamento vero, allora stra consigliato!

Da quell'ottobre 2023 resta la scelta migliore che potessi fare per la mia vita

La Libertà di movimento, di espressione, la capacità di poter fare e imparare tutto ciò che desidero, riscoprire il mio corpo e le mie emozioni non come un problema, ma come la mia opportunità più grande e la mia fortuna.

NON MI SONO MAI SENTITA SOLA, anche quando il processo si è fatto più difficile. Il coach e il gruppo mi hanno dato forza e Ispirazione per andare sempre in fondo e non fermarmi mai.

Gli eventi dal vivo sono quello che hanno dimostrato tutto. L'autenticità, la qualità, l'umanità, il supporto, la rivoluzione interiore ed esteriore. Puoi capirlo solo se ci stai dentro. Ne esci inevitabilmente diverso.

NON È UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO, E NON È UNA FORMULA MAGICA CHE FUNZIONA SOLO PERCHÉ LO ACQUISTI. IL PREZZO È MINIMO RISPETTO AL RITORNO NELLA VITA, SE E SOLO SE TI AFFIDI AL PROCESSO E CI STAI DENTRO.

Il risultato dipende solo da TE, da quanto sei disposto a dare al processo, a farti supportare, a mettere in pratica e scendere in profondità dentro di te. Qui ti offrono gli strumenti, cosa farne sta solo a te. A volte è più difficile perché quello che vai a scoprire o ti stravolge ogni paradigma, o puoi solo continuare a chiuderti gli occhi.

Siamo sempre noi che scegliamo, e io è l'unica scelta che rifarei per sempre.
È una strada senza ritorno. Un Grazie non basterà mai per tutto, Ale, Tommy, i coach e ogni singola persona che c'è dentro e rende questa missione così reale. Non c'è prezzo. 🖤