Intergalactic Academy - Phil Hugo Avis 28

Excelente! PHIT ha sido un aprendizaje perfecto. Me ha ayudado a bajar de la teoría a la práctica y a sentar las bases de la alimentación y el tipo de ejercicio que deseo mantener para una mejor salud y energía. El material está muy bien trabajado… fácil, claro, eficaz… Phil y Georgina… increíbles!

Me ha permitido bajar grasa corporal, subir músculo , encontrarme mucho mejor físicamente y mentalmente.
Las intolerancias alimentarias las llevo mucho mejor, soy más consciente de lo que me sienta bien y de lo que no.
Ha mejorado mi intestino, ya no tengo inflación, gases, eruptos,etc, etc.
He dejado de tomar las pastillas para la diabetis, colesterol y para las taquicardias. Los dolores musculares han mejorado un 80% igual que las migrañas. No puedo estar más feliz, por fin he encontrado la alimentación y ejercicio adecuado para mi, con un acompañamiento excelente por parte de Phil en los directos, de Georgina y Susie con sus consejos y recetas , además del resto de equipo q es fenomenal. Gracias de corazón por haberme cambiado la vida.

Me decidí ha realizar el curso de Phit de 30 días, por que ya llevaba tiempo siguiendo en las redes sociales y me parecía muy razonable lo que explica sobre la nutrición y yo venia desesperada de medico en medico y ninguno me daba la solución a mi problemas,digestiones y mi inflamación, ya que me diagnosticaron intolerancia a la Histamina y mi experiencia a sido maravillosa por que puedo comer sin que me siente mal la comida, he aprendido a comer,me siento con mas energia,mas foco y ahora acabo de empezar el curso KETO FAST

Mi experiencia fue excelente, he experimentado los beneficios del OMAD cosa que pensaba increíble comer 1 vez al día

Jamás pensé que después de tantos años con inflamación crónica iba a lograr sentirme tan bien, mi sistema digestivo estaba destrozado pero con Phit encontré el alivio que tanto anhelaba. Gracias al equipo por todo el apoyo en este proceso, gracias a Phil y Georgina por sus conocimientos.

Doy gracias a Dios por haberte conocido Phil mi rayito de sol ☀️ llegue a keto optimizado cuando sentí que me moría con tanto problema de salud que llevaba, hormonal, digestivo, Hashimoto, diverticulos,menopausia etc per ya 5 años en este estilo de vida y ahora mejor que nunca. Gracias a Dios y a tus conocimientos mi querido Phil.
Gracias 🙏 por tanto que nos brindas con tus conocimientos y a Georgina por ser tan especial y apoyarte en todo los proyectos. Siempre pensando en tus alumnos. ESTE CURSO DE KETO PHIT, UNA GRAN EXPERIENCIA, Nunca se termina de aprender a conocer nuestro cuerpo.

Decidí dar el paso hacia la salud y nunca mejor que a lado de unos gran profesionales de la nutrición y salud integrativă
Gracias Phil , gracias Georgina por vuestra aportación a mi transformación tanto física , mental , emoțional.
Os quiero❤️

Decidí realizar PHIT por cultivar mi capacidad de autocontrol y disciplina, no tenía nada que ver con querer perder grasa, pero los resultados me impresionaron. A las dos semanas, los cambios fueron más que notables, y al terminar el protocolo me encuentro con el % de grasa más bajo que he tenido en mi vida. Nunca me había visto tan bien al espejo.

Además, es un protocolo de alimentación muy fácil de llevar, te introducen en el mundo de la cetosis de forma paulatina para que no tengas problemas. Te ayudan a sustituir alimentos en caso de no disponer de los que pone en la dieta. Te facilitan la lista de la compra.

He visto que es un protocolo muy fácil de seguir con unos resultados increíbles. Se come de todo, mucha variedad, muchos nutrientes. Son tan completas las comidas que a partir de ahora voy a seguir algo muy similar por con mayores cantidades.

Gracias Phil y Georgina por este cambio y por este mes ❤️