Ruhige Babynacht Avis 

Dank Constanze hat sich unser Familienalltag komplett verändert. Unser Kind (1,5 Jahre) hat fast ausschließlich in der Trage geschlafen – tagsüber und auch nachts war an Schlaf ohne Tragen kaum zu denken.

Gemeinsam mit Constanze haben wir zuerst den Schlafrhythmus angepasst und anschließend Schritt für Schritt die Trage entwöhnt. Alles verlief liebevoll, verständnisvoll und ohne Druck. Wir haben uns jederzeit gut begleitet und unterstützt gefühlt.

Heute schläft unser Kind fast durch und das ganz ohne Tragen oder Flasche. Für uns war das vorher kaum vorstellbar.

Bevor ich mich an Constanze gewendet habe, war ich mit meinen Nerven am Ende. Ich musste fast stündlich nachts raus, weil unsere 15 Monate alte Tochter Leni wach war und nach dem Stillen verlangt hat. Ich hatte seit Monaten kaum geschlafen und konnte einfach nicht mehr.
Als mir Constanze erklärt hat, dass Leni nur noch ein Mal am Tag zu schlafen braucht und als sie mir gezeigt hat, wie ich es schaffe, dass Leni ohne zu schreien und ohne zu stillen einschlafen und weiterschlafen kann, hat sich alles zum Guten gewendet. Leni schläft seitdem durch.
Vielen Dank liebe Constanze für deine motivierenden Worte und deine schnellen Rückmeldungen über WhatsApp.

Unser 10 Monate alter Sohn Leon ist immer gut eingeschlafen, war aber ab 22 oder 23 Uhr dann extrem oft wach. Mein Mann oder ich mussten ihm immer die Flasche geben, damit er weiterschlafen konnte. Es gab Nächte, in denen Leon eine oder zwei Stunden wach war. Mein Mann und ich waren am Ende unserer Kräfte und wussten nicht mehr weiter, obwohl wir schon viel ausprobiert hatten. Wir sind so dankbar, dass uns Constanze weitergeholfen hat. Mit ihrer klaren verständnisvollen Art hat sie vor allem mir geholfen, dranzubleiben und Schritt für Schritt das Schlafen zu verändern. Mittlerweile wacht Leon nur noch einmal nachts auf. Es tut uns allen so gut, nachts wieder länger als 2 Stunden schlafen zu können und morgens erholt aufzuwachen. Wir können Constanze aus vollem Herzen weiterempfehlen.

Constanze hat uns enorm dabei geholfen das Schlafverhalten unseres Sohnes zu verbessern. Sie hat uns einen ganz klaren Plan an die Hand gegeben, welche Abläufe wir tagsüber, beim ins Bett bringen und Nachts zu verändern haben. Zudem war Sie für Rückfragen immer super erreichbar und uns eine große Hilfe. Demnach können wir es nur weiterempfehlen und haben endlich gute Nächte. Nochmal vielen Dank für alles liebe Constanze😊.

Das Schlafcoaching mit Constanze war für uns sehr hilfreich. Unser Kleiner hat uns Tag und Nacht auf Trab gehalten, aber dank dem Coaching konnten wir die Tagesschläfchen schon nach nur einer Woche routinieren, wodurch sich auch der Nachtschlaf verbessert hat.
Durch eine WhatsApp Gruppe hat man rund um die Uhr die Möglichkeit mit Constanze in Kontakt zu treten, wodurch kleinere Fragen schnell und zügig beantwortet werden können.
Wir würden die liebe Constanze auf jeden Fall weiter empfehlen und sind dankbar für Ihre Hilfe.

Constanze war unsere Rettung :-)
Total verzweifelt, weil unsere Tochter Nachts alle 1,5-2h wach war, habe ich im Internet einen Test gemacht. Nach dem Ergebnis hatte ich diesen eigentlich schon direkt wieder vergessen - doch eine Woche später klingelte unverhofft mein Telefon. Constanze hat angerufen. Mit wertvollen Tipps von ihr konnten wir das Schlafverhalten unserer Tochter verstehen und seit dem haben wir ruhige Nächte. Vielen Dank nochmal liebe Constanze.

Constanze hat uns sehr umfangreich geholfen. Bereits nach dem ersten Gespräch haben wir Verbesserungen gesehen. Mittlerweile klappt das Einschlafen in 5 von 7 Tagen wie wir es uns gewünscht haben. Vor allem für meine Frau war die Hilfe sehr wichtig. Nun haben wir mehr Zeit für uns am Abend. Daumen hoch!

Nachdem unser Sohn schon fast 2 war und immernoch bis zu zehnmal in der Nacht aufwachte, wandten wir uns an Constanze. Bei ihr hatten wir das erste Mal das Gefühl, ernstgenommen zu werden mit unseren „Schlafproblemen“. Sie hat uns zugehört, uns Strategien mit an die Hand gegeben, die zu uns als Familie passten und uns sehr eng und individuell begleitet. Auch wenn unser Sohn immernoch nicht durchschläft, hat sich sein Schlafverhalten sehr zum Positiven verändert.

Unsere Tochter hat längere Zeit schlecht geschlafen und ist einmal die Stunde aufgewacht, um Fläschchen zu trinken. Dies ist dank der professionellen Hilfe von Constanze nun nicht mehr so. Sie benötigt in der Nacht nur noch einmal Fläschchen, wacht selten auf und lässt sich schnell beruhigen. Constanze war sowohl sehr freundlich als auch einfühlsam und gab wertvolle Tipps. Trotz des nicht geringen Preises hat es sich dennoch gelohnt. Wir empfehlen diese Schafberatung allen Eltern, die auch am Verzweifeln sind!

Als wir auf „Ruhige Babynacht“ gestoßen sind, war unser Sohn schon 20 Monate alt und ist nur mit Körpernähe eingeschlafen und ein Elternteil musste jede Nacht bei ihm geschlafen. Eine lange Einschlafbegleitung und lange Wachphasen in der Nacht haben das ganze noch erschwert. Mit einem tollen Schritt-für-Schritt-Plan haben wir es in 6 Wochen geschafft, dass unser Sohn ins Bett gelegt wird und alleine einschläft. Auch in der Nacht schläft er alleine.
Dank Constanzes ruhiger und entspannter sowie zuversichtlichen Art hatten wir ab dem ersten Gespräch ein positives Gefühl und Vertrauen in eine Besserung. Zu jeder Zeit war Constanze erreichbar wenn wir Fragen hatten. Wir waren mit dem Coaching und sind mit dem Ergebnis sehr zufrieden und können es nur jedem empfehlen, der Hilfe benötigt.

Constanze hat uns durch eine wirklich schwere Zeit geholfen. Zu Beginn des Coachings hätte ich ehrlich gesagt nicht gedacht, dass wir unsere Schlafsituation wirklich in den Griff bekommen können... Aber mit Constanzes Schritt-für-Schritt Anleitung, sind wir vom nächtlichen stündlichen Stillen weg, bis ins eigene Bett gekommen. Wir bekommen deutlich mehr Schlaf und wenn die Nächte doch Mal wieder schwierig sind, weiß ich, wie wir gut durch kommen. Durch den angepassten Tagesrhythmus habe ich viel mehr Sicherheit bekommen, der Tagesschlaf ist voraussehbar und vor allem deutlich länger. Constanze war zu jederzeit ansprechen und erreichbar und ist auf unsere individuellen Vorstellungen und Bedürfnisse eingegangen. Zwischen den größeren Schritten wurden vielen kleine Zwischenschritte eingebaut, sodass es für meinen Kleinen und mich ein langsames Ungewöhnlichen war.
Ich würde es genauso wieder tun!

Constanze hat uns im Rahmen eines Schlafcoachings mit unserem achtmonatigen Baby über mehrere Wochen begleitet.
In dieser Zeit hat sich für uns als Familie so vieles rund um das Thema Schlaf und Tagesstruktur grundlegend und so positiv verändert. Durch Constanzes feinfühlige, individuell ausgerichtete Vorgehensweise und Begleitung haben wir den Weg zu ruhigen Babynächten tatsächlich geschafft.
Ausgehend von langen Einschlafbegleitungen, sehr häufigem Aufwachen, Stillen und nächtlichen Wachphasen zeigte sie uns den Weg zu ruhigem Einschlafen, langen Schlafphasen, entspannten Nächten mit viel Schlaf für alle und damit verbunden auch viel entspannteren Tagen.
Wir erachteten es als so wertvoll, dass Constanze mit ihrer sympathischen Art während des gesamten Prozesses sehr kleinschrittig und individuell berät, alle Fragen, Sorgen und Bedenken erst nimmt und aufgreift und immer sehr gut erreichbar ist.
Für uns war das Schlafcoaching mit Constanze die beste Entscheidung und wir können alle Familien, die das Thema Schlaf auch belastet, nur zu diesem Schritt ermutigen.

Wir haben den Kontakt zu Constanze über das Internet gefunden und uns auf Anhieb sehr wohl und sehr gut betreut gefühlt. Constanze war immer für uns erreichbar und hat uns mit ihrer ruhigen Art und den eigenen Erfahrungen super unterstützen können.
Am besten hat uns gefallen, dass sie individuell auf unsere Tochter eingegangen ist und nicht einen sturen Plan verfolgt hat. Uns war es immer wichtig, dass unsere Tochter sich wohlfühlt und begleitet in den Schlaf findet.
Wir haben es mit der Hilfe von Constanze innerhalb kürzester Zeit von „in den Schlaf tragen, singen und alle drei Stunden wach“ zu „ablegen und (fast) durchschlafen geschafft“. Ganz lieben Dank dafür!