Would highly recommend. I was fit from cycling but had poor running form. I have therefore experienced quick gains, although it is going to take me a while to apply everything from the course.... Voir plus
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Run True is an online running platform offering online courses in running strength and mobility, running form, running nutrition, running training and programmes. All things running. Our main product is our 6 week running programme which develops strength and mobility and promotes good running form over a 6 week progressive programme.
Coordonnées de contact
1309 Coffeen Avenue STE 1200, Wyoming 82801, Sheridan, Etats-Unis
- info@runtrue.org
- runtrue.org
4,8
Excellent
41 avis
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Run True 6 week course
I did the Run True 6 week course shortly after retirement from the NHS about 12 months ago. My aim was to continue being able to run despite advancing years. The movements from the course really helped my strength, motivation and form and I was inspired to enter a challenging trail marathon.
In the past I have competed at this distance but have found that cramp in my hamstrings has blighted each event. This time I used movements from the course to strengthen myself and for the first time did not suffer with cramp (despite a really hot day) and was pleased to come first in my age category. Thank you Run True
1 juillet 2023
Avis spontané
Réponse de Run True LLC
Thanks Pat
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