Sarah Hammeken - Coaching & Workshops  

Sarah har spillet en vigtig rolle for min personlige og professionelle udvikling. Jeg er gået fra at være usikker på hvad jeg ville og hvad jeg kunne, til at være meget klar over hvilken retning jeg skal lægge for dagen samt hvordan jeg kommer derhen.

I vores forløb er jeg blevet udfordret og fået flere perspektiver på tilværelsen som jeg kan bruge min dagligdag samt på arbejde. Forløbet har gjort at jeg er blevet skarp på:
1) Hvad jeg gerne vil med mit arbejdsliv
2) Mine styrker
3) Hvordan jeg skaber værdi med mine styrker
4) Hvilke personlige elementer jeg skal arbejde med, og hvordan jeg skal arbejde med dem, for at generelt føle mig tilstrækkelig på arbejde og i privatlivet.

Alt i alt, giver jeg mine varmeste anbefaling af forløbet med Sarah.

Jeg kan på alle måder anbefale Sarah som coach. Jeg stod ved en krydsvej, hvor jeg var gået død i min MBA og ikke rigtig vidste hvad mit næste karrieretrin skulle være. Jeg havde virkelig brug for at redefinere mig selv professionelt, og finde motivationen og lysten til at komme ”tilbage på sporet”. Sarah er virkelig dygtig til at hjælpe dig til at finde DIT spor baseret på dine værdier og styrker. Nu er jeg afklaret om, hvad der er de rigtige mål for mig, og jeg har fået både troen og værktøjerne til at lykkedes. Havde det ikke været for hendes coaching ville jeg ikke have færdiggjort min MBA efter 1 års pause, og fået nyt drømmejob job, samtidig med børn og fuldtids konsulentjob. Jeg er meget gladere nu, når jeg står op om morgenen, og det er nok det bedste af det hele:-)

Hvis du har truffet en dedikeret beslutning om ikke længere bare at drømme, men ville ændre noget i dit liv, har brug for sparring for at definere, præcisere eller lave plan for at opnå dine mål – hvad end de er store eller små, så kan jeg med hjertet anbefale Sarah, som den helt rigtige samarbejdspartner. Hun stiller krav, kommer meget hurtigt ind til kernen i dig og det du gerne vil opnå, hun fortæller hendes ærlige mening og så er hun ikke en man har lyst til skuffe eller bullshitte..

Sarah hjalp mig med at gennemgå en kæmpe personlig udvikling, opnå en skarp definition af mine mål og en langt bedre indre forståelse og anderkendelse af mine værdier og kvaliteter.

Mit forløb hos Sarah, er min første erfaring med en professionel coach. Jeg var meget i tvivl om et coachingforløb var det rigtige for mig ift. den sparring jeg havde brug for. Efter lang tids research og overvejelse besluttede jeg at tage kontakt til Sarah, som inviterede til en snak om hvorvidt der var et fit mellem det hun kunne tilbyde, og det som jeg søgte…
…det var der! – og jeg stolede på min gode mavefornemmelse, tog springet og takkede ja tak til at sætte min udviklingsrejse med Sarah i gang.

Sarah er helt igennem autentisk, hun er oprigtig, enormt givende med sine erfaringer, observationer og viden og har fuldt fokus netop DIG og det DU gerne vil opnå med dit forløb. Det var igennem hele mit forløb en fornøjelse og altid noget jeg så frem til – også selvom der til tider skulle kigges dybt indad. Hver session var for mig en følelse af fuld opmærksomhed på lige præcis det som var vigtigt for mig og for at opnå mine mål, og et sted hvor man kunne dele alt.

Jeg er sikker på det ikke er sidste gang, at Sarah kommer til at hjælpe mig med værktøjer, gode (livs)råd, med at stoppe op og reflektere, præcisere og opnå mine mål, og blive en (endnu) bedre udgave af mig selv.

Magnus, 26 år, København

Sarah er intet mindre end fremragende. Hvis du ønsker at rykke dig opnå dit fulde potentiale, så book en tid hos Sarah allerede i dag.

Kære Sarah,

Mange tak for alle dine observationer og dybe samtaler som vi har haft over det her forløb, der har oversteget alle mine forventninger. Meget har jeg været igennem yoga, energigrupper, alle mulige former for terapi men din måde at guide på føler jeg har ramt mig både som menneske og på et højere åndeligt plan, som ikke kan beskrives. Du skal opleves og jeg anbefaler dig på det varmeste til alle, der føler de står ved en "Cross-road" i deres liv og mangler en sparringspartner til at få udarbejdet et nyt livsdesign.

1000 tak du er den bedste bliv ved med det du gør:)

kh. Maria

Jeg har brugt 3 måneder sammen med Sarah og har rykket mig ufatteligt meget både professionelt og privat. Langt mere endnu jeg egnetlig troede jeg skulle da jeg gik ind til forløbet.

Sarah er en super lytter og samtidig virkelig ubehaglig (på den gode måde) skarp når hun stille de spørgsmål, der gør ondt, men som samtidig er nødvendig for at rykke sig.

Jeg er kommet videre med en bedre forståelse for hvilke gode og dårlige mønstre, der styrer mine handlinger og det gør det meget lettere at handle korrekt. Jeg er blevet mere fagligt skarp og målrettet og mere nærværende både derhjemme og professionelt.

Hvis jeg i fremtiden står over for nye udfordringer og har brug for en støtte, et "kærligt" spark bag i, eller sparring så ved jeg i hvert fald, hvem jeg vil ringe til.

Aldrig havde jeg forestillet mig, at jeg ville kunne nå så langt med min professionelle udvikling, som jeg har gjort i løbet af blot 3 måneder.

Forløbet hos Sarah har givet mig ro i min hverdag, på arbejdet og også udviklingsmæssigt, fordi jeg er blevet langt mere bevidst om, hvad det er, jeg gerne vil opnå i min karriere. Samtidig har jeg fået en større tro på mig selv, på mine faglige kompetencer og på at jeg kan udvikle mig i den retning, jeg gerne vil udvikle mig i.

Sarah er ikke kun fænomenal til at udfordre én i ens vante tankemønstre, men kommer også med udfordrende og brugbare perspektiver til, hvordan man kan komme videre med at nå sine mål.

De største anbefalinger herfra.

Jeg kontaktede Sarah pga. et ønske om at blive forfremmet og brænde mere igennem professionelt. Allerede under den første session fandt hun ud af grunden til, at jeg holdt mig selv tilbage. Efter 4 måneder med Sarah er jeg blevet forfremmet og har nu fundet min rette hylde. Fantastisk følelse! Jeg er også blevet en modigere og meget stærkere udgave af mig selv. Sarah er meget imødekommende, fagligt stærk og god til at se hvad der virkelig er på spil, hvilket har gjort jeg har rykket mig hurtigt. Sarah får min varmeste anbefaling!

Jeg har netop afsluttet et 3 måneders coachingforløb med Sarah og kan kun anbefale det til alle der går med store og små udfordringer, begrænsende tanker eller uklar om sin videre karriere. Jeg er meget tilfreds og føler jeg har fået et klarere billede af mig selv og mit mindset og har en masse gode erfaringer og redskaber til hvordan jeg fortsat kan arbejde med mig selv og udvikle mig. Sarah er god til både at lytte og give konkret feedback og give plads til at man selv kommer frem til svar og nye realiseringer. Jeg elsker at der er små og store hjemmeopgaver mellem hver session, og Sarah er en utrolig behagelige person der fik mig til at føle mig godt tilpas. Alt i alt en super god, udfordrende og givende oplevelse!

Gør det, gør det, gør det - det er det bedste du kan gøre for dig selv. Jeg valgte et 3-måneders forløb med Sarah da jeg stod i stampe rent professionelt og jeg kunne ikke se en vej ud - jeg vidste ikke hvilken vej jeg skulle bevæge mig, følte mig fanget og kunne ikke få puslespillet med erhvervslivet og et krævende familieliv til at gå op.

Sarahs beskrivelse af sin egen rejse på sin hjemmeside ramt plet på mig. Og Allerede efter første session havde jeg fået et par aha-oplevelser og gik derfra med en enorm energi og tro på at det hele nok skulle løse sig. Og her tre måneder efter har jeg flyttet mig professionelt i den rigtige retning, jeg er blevet tydelig på mig selv, mine værdier og hvem jeg er, og jeg kan få puslespillet mellem erhverv og familie til at gå op. Jeg har ændret nogle vaner og adfærd og jeg har så meget mere ro i mig selv. Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger af Sarah!

Vi (Netcompany's kvindenetværk) hyrede Sarah Hammeken til at køre en 3-timers workshop om, hvordan man får mere succes. Workshoppen var fyldt med en masse inspirerende ”aha-oplevelser”. Der var også mange gode øvelser og værktøjer til, hvordan du effektivt overkommer din frygt og tvivl, og hvilke vaner der hjælper dig til at indfri dine mål. Kan klart anbefales, hvis man vil hjælpe sine medarbejdere med at kick-starte og gøre fremskridt i deres karriere.

Gennem blot seks sessioner har Sarah formået at knække mig helt åben, hjælpe mig med at finde mine værdier, ideelle rutiner og største styrker, og jeg har formuleret en klar vision, som jeg nu arbejder videre med på rejsen om at blive min "version 2.0". Sarah er vanvittigt dygtig til at gribe abstraktioner og koge dem ned til konkrete og hverdagslige handlinger, som er nemme at sætte i spil. Vi har arbejdet med modeller og tegninger og drømme og udfordringer. Og jeg har større selvindsigt end nogensinde.

Jeg kan egentlig slet ikke beskrive, hvor stor en øjenåbner, forløbet med Sarah har været! Jeg skriver for eksempel dette opslag på en søndag tilbragt i selskab med min største passion i livet - en hobby og interesse, der har gemt sig længe, men kom op igen i vores arbejde sammen. Med Sarah har jeg kortlagt mange af de vigtigste ting i livet for mig - hvad jeg bliver lykkelig af, hvilken adfærd, der strider imod realiseringen af den lykke, og hvordan jeg overkommer den adfærd.

Jeg har fundet en coach for livet her, og jeg er sikker på, at vores veje krydses igen. Så hvis du har den mindste smule nysgerrighed omkring coaching, så tag fat i Sarah. Du vil virkelig ikke fortryde det :-)

Sarah har hjulpet mig til at komme op på et helt nyt niveau professionelt - såvel som privat - og jeg har fundet mere ro og fokus. Det skyldes en kombination mellem: at min vision er meget mere klart og min tro på mig selv er blevet stærkere. Jeg er nu mere bevidst om mine styrker og ser flere muligheder for mig selv. Jeg tænker generelt mere positivt. Jeg fik Sarah anbefalet og kan rigtig godt lide hendes coaching stil. Hun støtter, anerkender samtidig hun udfordrer dig, så du virkelig rykker dig. Jeg kunne rigtig godt lide vekselvirkningen mellem dialog og nye erkendelser, konkrete øvelser og værktøjer. Ville give 10 stjerner hvis jeg kunne. Tak igen!

Jeg havde helt ærligt lidt reservationer ifht coaching, men følte alligevel så låst i mit liv, at jeg gav det en chance. Det er jeg meget glad for at jeg gjorde. Sarah er utrolig behagelig, inuitiv og ikke mindst vanvittigt irriterende :) - På den gode måde! Fordi hun er lynhurtig til at gennemskue præcist hvor det er, at skoen trykker, og stille nogle meget relevante spørgsmål, som sender en i tænkeboks. Jeg troede selv, at jeg havde tænkt på det hele, men Sarah kan - som en "uvildig ven" - se nogle sammenhænge, som jeg ikke selv har kunnet. Ovenikøbet på en afslappet og ikke-dømmende facon, så det har været lidt af en befrielse at kunne få vendt ting med hende. Jeg har netop afsluttet et 3 mdrs forløb, og kan mærke at jeg er blevet klogere, derfor har jeg tænkt mig at fortsætte. Jeg kan derfor kun anbefale Sarah som coach, også til skeptikerne :)

Jeg har lige afsluttet et 3 mdrs forløb hos Sarah Hammeken og det er med de største anbefalinger jeg skriver dette.
Jeg kom til Sarah med formålet, at finde ud af "hvad gør mig egentlig glad" Jeg havde tabt mig selv i mor-rollen, kone-rollen og hverdagen åd mig op.
Sarah var meget hurtig til at gennemskue mig på den mest omsorgsfulde og alligevel direkte måde. Hun formåede at få mig til at finde de åndehuller der skulle til, for at jeg igen kunne få luft og hun pressede mig tilpas langt ud over min comfort zone.
3 måneder er gået ALT for hurtigt og jeg er bestemt ikke færdig med at bruge Sarah, det næste skridt for mig bliver at finde ud af hvad jeg skal være når jeg så ikke er mor og kone...Og det skal Sarah hjælpe mig med!

Hvis du for alvor vil på sporet til at ændre dit liv, opnå dine mål og drømme, både privat og professionelt, skal du forære dig selv et coaching forløb hos Sarah Hammeken.

Jeg har prøvet utallige former for psykologi og coaching, men først efter mine sessioner med Sara, har jeg opnået mit drømme karrierejob, samt fået værktøjer til at slippe af med de dårlige vaner og rutiner som blokerer for min success.

Coaching hos Sarah er den bedste investering du vil gøre for din fremtid! Du vil med garanti opdage hvor meget mere du har i dig, at du kan få success med det som du ønsker og blive en meget bedre version af dig selv.

Sarah is an incredibly talented coach! I feel very fortunate to have had the opportunity to work with her. Sarah has an innate ability to hear something and pick up on the underlying meaning. She’s an intuitive listener and genuinely cares about her clients and their progress. I looked forward to every session we had and feel great about the progress I made while working with her. She challenges you to think about what your really want, celebrates your wins and supports you through any challenges you may be facing. I highly recommend her to anyone, Sarah is a natural!