Bien que nous ne vérifiions pas les affirmations individuelles, car les avis reflètent l’opinion personnelle des utilisateurs, certains avis sont accompagnés du statut « vérifié » lorsqu’il est possible de confirmer qu’une interaction avec l’entreprise a eu lieu. En savoir plus
Pour protéger l’intégrité de la plateforme, chaque avis, qu’il soit vérifié ou non, est analysé par notre logiciel automatisé 24 h/24 et 7 j/7. Il identifie et retire tout contenu qui enfreint nos conditions d'utilisation, y compris les avis qui ne se basent pas sur des expériences authentiques. Nous sommes conscients que nous ne pouvons pas tout détecter, et vous pouvez nous signaler tout élément qui aurait pu nous échapper. En savoir plus
Styrk Dig Selv er personlig træning, ergoterapi, genoptræning, smertebehandling og generel styrketræning for alle aldersgrupper. Som ergoterapeut arbejder jeg med at styrke menneskers muligheder for et aktivt, frit og selvstændigt liv uanset alder. Jeg tilbyder træning og forløb til unge, ældre og alle midt mellem, der ønsker at bevare deres funktionsevne, forbedre deres livskvalitet og leve det liv, de ønsker. Alle har forskellige udgangspunkter, derfor finder vi sammen et forløb, der giver mening i din hverdag. Jeg mener at alle bør have muligheden for at styrke deres krop, uanset alder og erfaring i et træningscenter. Uanset om du ønsker vægttab, øget muskelmasse, vedligeholdelse af dit funktionsniveau, bedre bevægelighed, færre smerter eller ganske enkelt et sundere liv, er jeg klar til at støtte dig. For mig handler behandling om at skabe bevægelse uden frygt for smerte og give kroppen mulighed for at finde sin egen styrke igen. Derfor arbejder jeg med Mulligan-konceptet (MWM) som en central del af min smertebehandling. Metoden gør det muligt at undersøge og behandle gener i bevægeapparatet på en skånsom og næsten smertefri måde. Den kan anvendes på hele kroppen og har vist sig effektiv ved blandt andet ryg- og nakkesmerter, hovedpine, nakkerelateret svimmelhed, skuldergener (impingement), håndledsskader og carpaltunnelsyndrom. Det særlige ved Mulligan-metoden er dens ofte umiddelbare virkning, som kan gentages og gradvist give endnu større effekt. Har du en skade eller smerter i et led, der forhindrer dig i at være aktiv, kan MWM være netop det, der hjælper dig videre.
Hovvej 28A, 3060, Espergærde, Danemark
På grund af vedvarende rygproblemer besluttede jeg at gennemføre et styrketrænings forløb på 4 uger (2 × om ugen) hos Styrk dig selv, hvor Erik var min personlige træner og jeg har været yderst tilfreds med resultatet.
Erik er utrolig kompetent og god til at forklare øvelserne og jeg føler mig godt klædt på til at fortsætte på egen hånd.
Réponse de Styrkdigselv
Mange tak for de venlige ord. Jeg er glad for at du har fået noget ud af forløbet.
Jeg er meget begejstret for mit forløb hos Erik. Jeg ser forbedringer efter hver session. Jeg har været hos mange forskellige behandlere, uden posetivt resultat. Nu går det endelige den rigtige vej. Det er alle pengene værd.
Træningen, som er holdtræning på små hold, foregår i Motus Vitas lokaler i Kvistgård. Det er et lille og indbydende sted. Holdene er små, og træneren kan overvåge deltagernes anstrengelser, korrigere og tilpasse øvelserne så hver enkelt deltager får det optimale ud af træningen. Det får man ikke i et almindeligt fitnesscenter, hvor man kan udføre øvelser helt forkert i månedsvis. Det er hårdt den første gang, men man mærker hurtigt fremskridt. Og selvom man bliver udfordret, er der også plads til gode grin.
Konceptet være hermed anbefalet.
Er midt i et 2 mdrs forløb med 2 ugentlige træninger under Eriks kyndige vejledning og motivation. Kæmper med fremskreden slidgigt i det ene knæ, som desværre har betydet at min gang er meget haltende. Har forsøgt mig med det offentlige tilbud om GLAD-træning, som desværre ikke gjorde en forskel, men med Erik som træningscoach rykker det sig hver gang, og min gang er allerede her efter en måned blevet bedre. Målet er styrke og igen at kunne stole på det dårlige knæ, det tror jeg vil lykkes! De varmeste anbefalinger af Erik herfra, han er fagligt dygtig, jeg får vigtige svar på mine spørgsmål undervejs i træningen og det er en kæmpe tryghed.
Tout le monde peut écrire un avis Trustpilot. Les auteurs d'avis peuvent les modifier ou les supprimer à tout moment et les avis sont affichés tant que les comptes utilisateurs respectifs sont actifs.
Les entreprises peuvent utiliser nos invitations automatiques pour collecter des avis. Ils sont accompagnés du statut « Vérifié » pour indiquer qu'il s'agit d'expériences authentiques.
En savoir plus sur les différents types d'avis.
Nous avons des personnes dédiées et des technologies intelligentes pour nous aider à protéger notre plateforme. Découvrez comment nous combattons les faux avis.
En savoir plus sur le parcours des avis sur Trustpilot.
La vérification permet de s'assurer que des personnes réelles écrivent les avis que vous lisez sur Trustpilot.
Offrir des incitatifs en échange d'avis ou demander des avis de manière sélective peut fausser le TrustScore, ce qui va à l'encontre de nos conditions d'utilisation.
