The Health Hub Avis 

Efter to graviditeter inden for 2,5 år, havde jeg svært ved at forene mig med mit eget spejlbillede. Jeg synes selv, at jeg levede sundt og trænede, men resultaterne udeblev.

Derfor besluttede jeg mig for at tilmelde mig slanke-bootcamp hos Sara og The Health Hub, og halvvejs i forløbet kan jeg allerede sige, at det var den bedste beslutning jeg har truffet for mig selv - måske nogensinde!

Kostprincipperne giver mening og er nemme at tænke ind i hverdagen - også uden at hele familien behøver at leve 'slankt'. Træningen er benhård og effektiv, og jeg fik meget hurtigt en følelse af, at min styrke var på vej tilbage. Så fedt!

De varmeste anbefalinger til Sara og The Health Hub. Det er den bedste investering man kan lave, hvis man ønsker at have det bedre med og i sin egen krop.

Efter en graviditet med minimal bevægelse, havde min krop brug for at komme igang. Jeg har nu trænet på mor/barn i 3 måneder, og jeg kan kun stærkt anbefale dette setup. Cecilie og Sara har formået at skabe et setup der kan rumme både babyer og en masse sved på panden. Træningerne er super motiverende, udfordrende og samtidig super hyggelige.

Træning hos Sara er benhårdt, givende og motiverende! De små, lukkede hold danner rammen om et stærkt sammenhold, hvor alle kan føle sig velkomne uanset niveau.

Efter jeg er blevet mor, træner jeg nu med Cecilie på mor/barn-hold. Cecilie er super kompetent med sin baggrund som fysioterapeut og tilpasser øvelserne efter behov. Udover at være hammer sød, er hun også god til at tage sig af utilfredse børn i løbet af timen. Fællesskabet på mit mor/barn-hold er lige så godt som en mødregruppe!

Fantastisk sted. Professionel og seriøs coaching, der slår fitnesscentret med længder. Stor anbefaling herfra.

Efter to graviditeter forholdsvis tæt på hinanden, led min krop mildest talt en anelse. Har trænet på mor/barn i 3 måneder, og det har/er været fuldstændig forrygende. Kroppen er stærkt på vej retur, endda stærkere end før. Den lille kælder i indre by, danner et trygt og dejligt rum, hvor man kommer til at arbejde hårdt:) Tak Sara og Cecilie i er seje og benhårde!;)

Siden jeg er startet hos Sara, har jeg fået min træningsglæde tilbage. Ikke nok med at jeg kan se fremskridt på min styrke og kondition, så er jeg altid i godt humør efter en træning med Sara. Sara er den sødeste, sejeste og bedste træner, der findes i hele København. Hun er altid garant for godt humør og benhårde, supergode øvelser, der giver dig fremskridt på nul komma fem!

Jeg går både på ugentlige træningshold og til fysioterapi i The Health hub! Mine forløb har både gjort mig stærkere og i bedre form. Jeg elsker mine timer hos Sara og det fællesskab, der er på holdet og hos Cecilie får jeg god vejledning og øvelser, der styrker og retter op på mine skavanker.

God og motiverende træning, lækre faciliteter. Sara er god til at skabe en god atmosfære samtidig med træningen er seriøs og afvekslende.

Super god træning, hvis man vil i mål med ambitiøse træningsmål.

Jeg har trænet hos Sara i 3 år, både som gravid, med barn og uden. Jeg har altid trænet enormt meget og prøvet mange forskellig træningsformer, og det kun Sara, der har kunne fastholde mig så længe. Det er ALLE pengene værd! aldrig været i bedre form..

Da jeg startede hos Sara havde jeg meget voldsomme smerter i min ryg pga. en diskusprolaps, Sara tog kærligt hånd om mine skavanker, og tilpassede træningen til mine behov. Sara fik mig tilbage til min normale krop på 3 mdr. noget jeg havde forsøgt på i 1 år forinden, med alle mulige forskellige behandlinger og træningsformer.
Jeg gik også hos hende helt til jeg var gravid i uge 30, uden nogle problemer. Da jeg havde født, var det en kæmpe fornøjelse at have mit barn med, hvor det var hendes enormt søde og dygtige træner, Cecilie, som underviste. Hun havde total styr på hvad man måtte og ikke måtte, og skræddersyede træningen efter behov.
Og til sidst er det bare pisse hyggeligt, det som om man er en del af en lille trænings familie med en masse skønne piger - det er SÅ FEDT!

Jeg er afhængig! Sara er den eneste der kan få mig til at træne så tidlige morgener, og jeg kommer aldrig til at gå i et normalt fitnesscenter igen.

Det bedste træningssted med dejlige faciliteter og motiverende stemning. Sara er den dygtigste og bedste træner i byen, og jeg er efterhånden blevet trænet af hende i mange år. Den eneste træning jeg virkelig kan se og mærke!