Natacha Amelung - Personlig træner og fysioterapeut Avis 

Jeg har haft fornøjelsen af at have Natacha Amelung som personlig træner, og det har været et virkelig godt og motiverende forløb.

Natacha har ikke kun fokuseret på træningen, men også på kosten, hvilket har hjulpet mig til at opnå endnu bedre resultater. Hun har samtidig været enormt opmærksom på mine tidligere skader i skulder og ben og har tilpasset træningen, så jeg både har kunnet træne sikkert og samtidig styrket de områder, der har været udfordret.

Det betyder, at jeg nu føler mig langt bedre rustet til at fortsætte på egen hånd.

🌞Velvære 🤗 Styrke💪Resultater🙏
Jeg har trænet først 1 gang - og nu 2 gange ugentligt i en længere periode og kan virkelig varmt anbefale Natascha, hvis du går efter resultater i form af styrke og velvære. Jeg bliver hver gang udfordret på den gode måde. Altid med et varieret program, tilpasset dagsformen & ens målsætning. At hvert eneste træningspas foregår i en professionel, positiv og motiverende atmosfære bevirker at jeg bare glæder mig Big Time hver gang - selvom det er mørkt og tidlig morgen. Samtidig er det en kæmpe fordel at Natascha er fysioterapeut, når den ikke helt unge krop kalder på justeringer🙏

Jeg synes Natacha fortjener en lille anmeldelse herfra.
Havde fornøjelsen af hende som instruktør/træner på Plaitas og hun er bare en kvinde fyldt med smil og energi og vildt dygtig til det hun laver, hun løftede vores træningsferie op på et andet niveau…
Så varmeste anbefaling herfra 👌🏽

Jeg vil meget gerne give Natacha Amelung min aller varmeste og bedste anbefaling. Jeg er ubeskriveligt glad for vores samarbejde! Natacha har hjulpet mig med at ændre min livsstil helt grundlæggende, og hun har spillet en uvurderlig rolle i, at jeg er blevet markant stærkere, har tabt mig og fået ændret nogle dårlige vaner – og det er sket på en balanceret måde uden strenge regler og rammer.

Natacha har en dyb indsigt i kost, træning og livsstil, og hun forstår at læse én – både fysisk og mentalt. Træningen med hende er aldrig ensformig eller kedelig. Hun formår at skubbe tilpas meget så man opnår resultater, men uden at det føles uoverskueligt. Jeg glæder mig altid til vores træning - også når jeg er træt og ikke tror jeg orker!

Det er en stor fordel at Natacha også er uddannet fysioterapeut og har en helhedsorienteret tilgang til både træning og livsstil for det hænger unægtelig sammen. Man kan virkelig mærke hendes dybere forståelse for kroppens opbygning og det mentale i måden hun vejleder under selve træningen både så øvelserne gøres rigtigt med kvalitet i og så man også får snakket om at ændre vaner og får livsstilsaspektet med samtidigt. Jeg har haft stor glæde af Natacha også kan supplere træningen med fysioterapi og vejledning.

Natacha er en yderst nuanceret, kompetent og passioneret personlig træner.

Jeg har haft fornøjelsen af at træne med Natacha i de sidste 6 måneder, og det har været en fantastisk oplevelse! Hun er ikke blot en dygtig træner, men også utrolig varm og holistisk i sin tilgang.

Natacha har en unik evne til virkelig at fornemme, hvor hendes klienter er – både fysisk og mentalt – og det betyder, at hun altid formår at se én som et helt menneske. Hun sætter mål og ambitioner, der passer perfekt til, hvor man er i sit liv og med sin træning.

Man kan virkelig mærke, at hendes uddannelse som fysioterapeut tilfører et helt andet element til træningen og løfter den til et højere og mere kvalificeret niveau. Hun har en dyb forståelse for kroppens bevægelser og funktioner, hvilket gør, at jeg føler mig fuldstændig tryg i hendes hænder.

Natacha har altid den bedste energi, hvilket gør træningssessionerne både motiverende og sjove – selv når de ligger kl. 6.15 om morgenen :) Hun har en god forståelse for at presse én på den helt rigtige måde, så man får det optimale ud af træningen. Denne evne til at tilpasse sin tilgang gør hende til en exceptionel personlig træner.

Hvis du leder efter en træner, der ser dig som et helt menneske og forstår at støtte dig både fysisk og mentalt, kan jeg ikke anbefale Natacha nok. Hun har min absolut største anbefaling!

Jeg kan virkelig anbefale Natacha Amelung som personlig træner, hvis du ønsker en positiv forvandling med store resultatet.
Hun er altid smilende og imødekommende med stor integritet ❤️
Som uddannet fysioterapeut og mange års erfaring med utallige sportsgrene, er du i trygge hænder, når Natacha tar’ dig under vingerne.
På mit forløb har jeg opnået både fysiske og mentale resultater, der har givet mig et større velvære i en sund og stærkere krop 🙏🏻