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Yoga 4 Climbers è l'unica piattaforma di yoga per l'arrampicata d'Italia. All'interno troverai più di 200 pratiche adatte ad ogni livello basate su forza, equilibro, flessibilità, tecniche di respirazione e mental training. Inoltre con Yoga 4 Climbers puoi praticare live ogni settimana ed interagire con gli insegnanti. Partecipa ad uno dei tanti viaggi di yoga ed arrampicata che organizziamo durante l'anno, conosci nuove persone e porta la tua arrampicata al livello successivo.
Coordonnées de contact
Via Risorgimento 15, 20021, Bollate, Italie
- info@yoga4climbers.com
- yoga4climbers.com
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Competenza, creatività e attenzione
Miryam è una bravissima insegnante, molto preparata e competente. I suoi flow sono sempre creativi e costruiti in modo da far lavorare il corpo in maniera completa. Miryam è un’insegnante molto attenta, rispettosa e professionale. Tutto ciò, unito alla sua super simpatia 😉 la rendono per me una delle migliori insegnanti con cui io abbia mai praticato!
Un ottimo investimento
Ho iniziato a praticare yoga durante la pandemia ma non essendo né particolarmente elastica né forte ho pensato che sarebbe stata un'attività di cui mi sarei stancata presto. In realtà, grazie a Miryam, mi sono appassionata a questo sport: lo stile di yoga che propone è molto dinamico e divertente da praticare. Se volete rilassarvi ma anche lavorare sul vostro equilibrio e sulla forza, questo è sicuramente un ottimo investimento!
Corsi di Yoga e Yoga4climbers!
Miryam è la mia insegnante del cuore! Ha dato un senso alle giornate nel periodo nero della pandemia, regalandomi gioia e la passione per una disciplina che consiglio veramente a tutti. Grande è la soddisfazione di vedere insieme i progressi ad ogni lezione, che sono visibili sul corpo tanto quanto nella mente. Grazie Miryam per tutta l’energia che ci trasmetti, sei un’anima bella.
Ritiro di yoga e arrampicata in Sicilia
Ritiro di yoga e arrampicata in Sicilia, in due parole: un sogno. Location spettacolare, ottima organizzazione per pranzi e cene e cura a esigenze particolari (io sono vegana). Nonostante io non abbia mai praticato yoga, Miryam ha saputo adattare la pratica alle esigenze di tutti, dai più esperti ai meno esperti. I luoghi per l'arrampicata sono stati scelti per bellezza paesaggistica e accesso a tutti i livelli. Mi ritengo pienamente soddisfatta dell'esperienza!
Stupenda esperienza in Sicilia
Stupenda esperienza in Sicilia di arrampicata e yoga organizzata in maniera perfetta! Posti e location meravigliosi compagnia perfetta e insegnante al top
Vacanza sorprendente
Una Vacanza sportiva organizzata veramente bene , Marco e Miriam sono fantastici, sempre cordiali ,gentili ,sorridenti e disponibili e hanno pensato e curato tutto nei minimi particolari e delle varie esigenze personali(dal cibo ,al grado di scalata , al meteo )non tralasciando mai niente e nessuno e ci hanno fatto anche due sorprese di cui una non in programma. Miriam é per me un insegnante che trasmette tanto nelle sue pratiche ed anche un ottima motivatrice .marco una persona molto elastica ed accomodante che tiene sempre alto il morale, insomma il compagno di viaggio perfetto. Che dire come prima esperienza di viaggio di gruppo é stata veramente positiva e la rifarei sapendo che ci sono loro .
Ps sono stato anche fortunato a conoscere un gruppo persone giuste con cui sono stato veramente bene . Grazie .

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Ritiro da favola
Ho seguito Miryam e Marco durante il ritiro Yoga e Arrampicata quest'estate in Sardegna, veramente ben fatto! organizzazione molto precisa, la combinazione di yoga era perfetta per la giornata in falesia, grande gruppo e grandi organizzatori!

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Una splendida esperienza
La settimana trascorsa insieme in Sardegna è stata un’esperienza fantastica e intensa!
Le attività sono state organizzate in maniera molto attenta ma non senza lasciare spazio di manovra e elasticità ad un gruppo con diverse esigenze. Miryam è una bravissima insegnante e nelle sue pratiche riesce a trasmettere tutta la sua energia! Grazie alla full immersion di yoga e arrampicata ho avuto modo di approfondire la mia pratica dello yoga e migliorare nell’arrampicata divertendomi un mondo. Ho avuto modo di conoscere tante persone con le mie stesse passioni ed immergermi nella natura, scoprendo dei luoghi meravigliosi.
Super consigliato!!

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Retreat di Yoga e climbing in Sicilia
Questi giorni di retreat sono stati un'esperienza unica di immersione nella natura. La location (nel mezzo della riserva dello Zingaro), la compagnia e le attività sono stati coinvolgenti e rigeneranti. Tutto organizzato molto bene, le attività sono state numerose e sempre alla portata di tutti! E' stato molto stimolante unire l'arrampicata con lo yoga, una combo perfetta per conoscere a fondo il proprio corpo. Non è mai mancato nulla: l'alloggio era ben fornito, il cibo...da sogno, spostamenti ben organizzati. Si è creato fin da subito un gruppo unito grazie alla positività e al coinvolgimento di Miryam e Marco...che dire, sono pronta a ripartire!

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Bellissimo ritiro di yoga e arrampicata in Sardegna!
Il ritiro organizzato da Miryam e Marco in Sardegna è stato davvero una bellissima esperienza sotto diversi punti di vista! Un viaggio di questo tipo ti permette di conoscere nuove persone, esplorare posti magnifici e fare moltissime attività. Ogni giorno venivano proposte mete e attività diverse, sempre ascoltando le preferenze di tutto il gruppo. Abbiamo fatto yoga e arrampicato in posti magici a stretto contatto con la natura; ma anche trovato il tempo per fare molto altro, godendo di tutto quello che la Sardegna ha da offrire!

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Retreat in Sardegna Yoga e arrampicata
Ho partecipato a un retreat in Sardegna di yoga e arrampicata ed è stata una bellissima esperienza! Il viaggio è stata un'ottima occasione per conoscere persone, arrampicare nelle falesie migliori grazie alle dritte di chi conosce la zona, e praticare yoga al mattino e alla sera in bellissimi posti. Le giornate sono state molto intense e piene di attività, ma c'è stato comunque anche spazio per ascoltare le preferenze del gruppo. Per me è stata anche l'occasione per conoscere la piattaforma Yoga4climber e lo yoga è diventato cosi parte integrante del mio allenamento. Super consigliato!

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Esperienza spumeggiante
Esperienza unica e divertente, il team di organizzatori è spumeggiante e sempre attento alle esigenze di tutto il gruppo. Le pratiche di yoga sono dei flow energizzanti alla mattina e distensive alla sera; le giornate in falesia o blocco invece sono sempre stimolanti. Inoltre la profonda conoscenza dei luoghi permette di scoprire chicche sia territoriali ma anche culinarie! Consiglio davvero Miryam e Marco per la loro simpatia e li ringrazio per saper creare una bella connessione con i partecipanti: così si diventa subito un gruppo affiatato!

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