VaneCampen - Elias Obdrup Avis 

Jeg kan varmt anbefale et forløb, hos Elias og Heidi.
Jeg er blevet mødt, med en fantastisk hjælp, ugelig vejledning og ekstra vejledning, ved behov. De har lyttet til mine normale spise vaner og lavet en god og spænden madplan, ud fra dette. Så min hverdag mht. kost, er ikke så anderledes end normalt. Mængden af pitions størrelsen, protin indtag, så mit blodsukker er derimod blevet mere stabilt og opmærksomhed på daglig ( bevægelse) gå ture, har været med til, at jeg nu har smidt 10 kg på 5 mdr.
Jeg har oplevet en tryghed, støtte og altid positive ord, selv om der har været uger, hvor jeg ikke har tabt noget.
Med ugelige tjek in og det nye tiltag med live møder hver uge, får jeg følelsen af et stærkt fællesskab, hvor vi deler erfaringer og hygger os sammen. Jeg står ikke alene, med mine udfordringer, ej heller med min positive udvikling.
Det er både vægte og det mentale, vi sammen flyttet på, i denne proces 😃
Så stor TAK til både Elias og Heidi, for denne platform ❤️

Jeg sender alle en kæmpe anbefaling, giv jer selv en gave i form af et forløb hos Vanecampen, de har dig hele vejen, er super profesionelle og kompetente 🌸🙌

Jeg har været i forløb med Elias og Heidi i snart 4 måneder, og det er det bedste jeg har gjordt for mig selv🙌
Inden forløbet ville jeg gerne have et vægt tab på minimum 20 kg, men jeg manglede energi og overskud i hverdagen. Jeg hvade smerter hver dag pga tideligere bækkenløsning. Jeg hvade uro omkring mad, trøste spiste og lavt selvværd.....Jeg hvade prøvet alle kure der fandtes og uanset hvad jeg gjorde kom kiloene på igen, og jeg hvade mistet håbet for det kunne lade sig gøre.

🌸Så vente det hele ved et enkelt KLIK🌸

Jeg trykkede Følg på Instagram og Elias kontaktede mig og vi blev enige om at jeg skulle give mig selv den gave at forsøge igen for denne gange ville det lykkes 🙌❤️Jeg sagde ja til et forløb på 6 måneder hvor målet var -20kg, mere overskud og ingen smerter.

Nu er jeg her 4 måneder efter, har tabt 17,8 kg. Jeg har mere overskud og energi, jeg kan ubesværet og uden smerter komme på gulvet og lege med mine børn🙏❤️ jeg har fået en anden ro omkring mad, og maden styre ikke længer, det gør jeg 💪 vejen her hen har ikke føltes som en slankekur og har ingen restriktioner haft... Min familie spiser det samme som jeg og det er nemt og overskueligt for en travl hverdag med små børn. 🌸

Af hjertet tak til Elias og Heidi, ser frem til flere måneder hos Vanecampen ❤️

Professionel og kompetent vejledning og støtte gennem forløbet. Man føler sig tryg, hørt og forstået, og man får en masse redskaber til at få gode vaner ind i hverdagen.
Jeg kan kun give Elias og Heidi de bedste anbefalinger for deres gode arbejde og et super fedt koncept.

Alt har bare været kanon 😀 træningsøvelser , samtaler og gode råd i vores forløb 👍 Vi kan varmt anbefale Elias ...5 stjerner herfra
Og Tak Elias
Janni og Carsten 🙂🇩🇰

Det var på ingen måde svært at være med i programmet – kostplanen var individuelt tilpasset, hvilket gjorde det nemt at følge i hverdagen.

Der var 100 % opmærksomhed og støtte hele vejen igennem, og jeg blev konstant mindet om, at jeg kan, at jeg er modig, og at jeg gør det godt.

Jeg lærte at sammensætte min mad på tallerkenen på en måde, så jeg blev mæt uden at overspise. Jeg følte mig ikke sulten, og alligevel faldt vægten støt. Under forløbet lærte jeg også at elske og respektere mig selv mere.

Min selvtillid voksede, og jeg er stolt af, at jeg går denne vej – det føles som den bedste gave, jeg kunne give mig selv. Der var stor støtte både i de gode perioder og i de øjeblikke, hvor motivationen var lav.

Både han og Heidi er helt fantastiske – altid støttende og klar til at guide mig videre i den rigtige retning, uanset situationen.
Milda

Et forløb hos Elias er virkelig det hele værd! Selvom mit forløb er slut for nu, så slutter min rejse bestemt ikke her🙏🏻
Jeg har igennem mit forløb fået nogle super gode træningsprogrammer og lækre madplaner skræddersyet lige til mig og mine behov, samt en masse støtte og opbakning hele vejen igennem😊
Jeg har fået så meget mere mod på at fortsætte min rejse, mere selvtillid og kærlighed til mig selv. Har lært at elske mig selv, og min krop mere!
Elias og teamet gør virkelig alt for deres klienter, tilpasser det hele så det passer til dem og deres behov. De er med hele vejen og man kan virkelig mærke deres kærlighed og opmærksomhed til deres arbejde i at hjælpe alle os skønne kvinder på rette vej!🥰
Kæmpe respekt herfra, og tusind tak for alt hvad i gør og giver os med på vejen🙏🏻

Jeg er meget tilfreds med mit coaching forløb hos Elias.
De nye spisevaner er så godt som på plads, der er kommet ro i hovedet og energiniveauet er steget.

Elias’s tilgang til vægttab/kostændring er helt anderledes. Det er ærligt, helt nede på jorden og alligevel super professionelt. Man fornemmer hurtigt, at det Elias formidler virkelig virker..
At man ikke behøver at gå til ekstremerne og at ting tager tid. Man arbejder nemlig ikke kun med vægttab/kostændring men også ens mindset, og på intet tidspunkt føler man sig alene i processen.
Man kan se at det man er i gang med, virkelig virker. Det giver ro, overskud og man bliver grebet af fremgangen.

Der er god inspiration og gode råd at hente, både mht. hvordan ændringen indføres på en god måde i hverdagen, lækre opskrifter og på onlinemøder, som indeholder super relevante emner, når man er i gang med et vægttab/kostændringsforløb.

Jeg har kun rosende ord om Elias. Han er en motiverende, helt nede på jorden coach, der med sin indsigt, faglighed og engagement, formår at gøre vægttab/kostændring til en tryg og god oplevelse

Tiden før mit forløb med Elias var fyldt med trøstespisning, uro omkring mad og krop, tankemynder omkring mig selv, lav selvværd og overvægt. For 4 måneder siden trykkede jeg følg på Instagram. Det bedste valg jeg længe har taget. I første samtale var mit største fokus på og omkring min vægt, jeg spurgte Elias: Hvad nu hvis jeg ikke taber mig?" 3 måneder efter opstart er jeg nu 14 kg lettere, jeg har intet fokus på vægten. Det handler for mig om resten af mit liv. Jeg har madro, jeg trøstespiser ikke længere, jeg har meget mere selvværd. Jeg i gang med at bearbejde en sorg jeg har haft med mig igennem største delen af mit liv, da jeg mistede min mor som 4 årig. Forståelse for mine handlinger er accepteret, jeg tro på at dette er min sidste rejse. JEG har taget styrring i mit liv. Det kan jeg takke Elias for, han er forstående, tillidsfuld, omsorgsfuld, inspirerende og så er Elias og Heidi begge yderst kompetente til deres job. Tak Elias for hvad du har gjort for mig indtil nu. Jeg kan ikke sige det nok gange, men dette er den vildeste rejse jeg har været på. Hvis jeg kunne fik du 10 stjerner. Så står du og overvejer et forløb hos Elias, kan jeg kun anbefale det. Du kommer ud over kanten i dit eget liv, hvis du tør give slip og lade sig guide af den bedste coach ever.

Jeg har nu været i gang med et forløb i 2 mdr!
De 2 bedste måneder i lang tid! Elias er super god, og er meget støttende! Selv de dage/ uger hvor overskuddet er i bund, står han og hepper på sidelinjen! 🤗
Du vil ikke fortryde at vælge et forløb ved Elias!🌸

Hvis du, som jeg, ikke har formået at komme i gang med et vægttab på egen hånd kan jeg kun anbefale Elias.
Hans tilgang til vægttab og dét at han også er vanecoach tiltalte mig, og jeg er på ingen måde blevet skuffet.
Elias er altid tilgængelig og har de bedste opskrifter.
Jeg har forsøgt at tabe mig utallige gange på mange forskellige måder. Men denne gang har jeg fundet en vej sammen med Elias som er til at overholde og så nem at gå til. Jeg har tabt næsten 6 kg den måned jeg har været i gang.
Jeg kan kun give Elias og Heidi fem stjerner

Hvis du går og overvejer at påbegynde et vægttabs forløb fordi andet ikke har virket! Så vil jeg helt klart anbefale at starte op hos Elias! Jeg har ikke fortrudt et sekund! Jeg har allerede tabt mig mere end jeg havde sat som delmål!og har været igang i 4 uger! Jeg er så glad over at se vægten går nedad og energien opad🥳.
Kosten er super nem og lige til at gå til. Ingen svære opskrifter med alle mulige ingredienser som man skal ud og købe. Jeg har prøvet mange forskellige kure og intet har virket før nu🤗. Så 5 kæmpe ✨✨✨✨✨ herfra!

Vil helt klart anbefale Elias, hvis du som jeg ikke kunne finde ud af mig selv. Jeg havde ikke ideen til hvordan jeg kunne komme i gang med min livsstilsændring og så dukkede han op ud af det blå.
Det er det bedste der er sket for mig i lang tid
Han lytter, han støtter, giver lækre opskrifter, holder lives, han er der 24/7,
Efter 6 uger hos ham har jeg forbedret mit helbred rigtig meget. Dyrker motion, så godt jeg nu kan med 2 meget gigtfyldte knæ.
Mentalt har jeg ændret mig rigtig meget og uden overhovedet at føle jeg mangler noget, tabt 8,8 kg på 6 uger.
Jeg kan ikke takke Elias nok, så hold jeg ikke tilbage med at kontakte ham og kom i gang. Hellere i dag end i morgen
Dorthe Thisgaard 63 år

Tak for jer!
Tak for gode råd, tips og opskrifter.
Tak for at have givet mig ro i kroppen.
Troen på at det jeg gør er godt nok.
At lidt er bedre end ingen ting.
👍🏻🥰

Jeg har været i et forløb ved Elias og Heidi i 5 mdr og tabt 11 kg
Jeg kan kun anbefalede dem jeg har altid fået hjælp og det har været mit ur der ikke kunne fange app eller skulle på ferie og været i tvivl hvordan jeg så skulle holde mig til mine gode vaner jeg har fået ind i min hverdag
Jeg kan kun anbefalede dem efter mig skulle de havde 10 stjerner mit hoved er bare begyndt og tænke anderledes med hvad kan jeg gøre hvis jeg har en travl uge og få træning ind og ang mad har jeg heller ikke brugt mere tid bare også fået tænkt anderledes ville sige har drukket cola med sukker og ind imellem og fået et stykke kage og alligevel med støtte og hjælp fra Heidi og Elias klare jeg den og er så Mette min hverdag jeg selv kan klare det nu

Fem stjerner til jer ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Elias og Heidi er altid tilgængelige med gode råd og støtte til hver en tid
De var gode lige fra opstart til slut og fulgte op på hver tjek in med gode råd støtte og opmuntring
De giver de rigtige og nyttige redskaber til skabe en livsstilsændring der varer ved ved at hjælpe med at ændre ens tankegang og vaner til det bedre
Resultatet er blevet en livsstilsændring og søgen indad i ens behov med fokus på både det kostmæssigt men også på det mentale helbred hvilket har givet en anden ro og selvbevidsthed
Tusind tak til jer ❤️

Elias er en rigtig god coach, og vil til enhver tid anbefale ham til andre.

Jeg har haft fornøjelsen af at være i et coachingforløb med Elias i et halvt år, og det har gjort en markant forskel i min hverdag. Med fokus på struktur, overskud og balance har Elias hjulpet mig til at skabe en hverdag, hvor der er bedre plads til både kost, motion og restitution.

Vi havde månedlige samtaler over telefonen og løbende kontakt via Beefit-appen, hvilket fungerede rigtig godt og skabte en tryg og kontinuerlig støtte. Gennem forløbet har jeg opnået langt større struktur og er blevet bedre til at mærke efter, hvordan jeg bedst bruger min energi – og hvornår jeg har brug for at trække stikket og lade op. Det har givet mig et stærkere fundament i hverdagen.

Elias er en coach, der virkelig lytter. Han er motiverende, omsorgsfuld og har altid haft fokus på, at jeg skulle have det godt – også når hverdagen var svær. I de perioder justerede vi sammen målene, så de stadig var realistiske og kunne lykkes. Det betød enormt meget.

Jeg vil 100 % anbefale Elias til andre. Han er ikke bare en dygtig coach, men også et utrolig rart og omsorgsfuldt menneske. Man føler sig tryg i hans hænder, og det er tydeligt, at han oprigtigt interesserer sig for, hvordan man har det – både fysisk og mentalt. Elias formår at møde én dér, hvor man er, uden at dømme, og han skaber et rum, hvor det er okay at have op- og nedture. Det betyder, at man tør være ærlig, hvilket er en kæmpe styrke i et forløb som dette.

Han er til stede, engageret og altid klar med opmuntring, perspektiv eller justeringer, hvis det er det, der skal til. Det har gjort en stor forskel for mig – og jeg er sikker på, at han kan gøre det samme for mange andre.

Forløbet med Elias var en fødselsdagsgave til mig selv, og hold da fest for en god gave!!
Der bliver stille og roligt rykket på de uhensigtsmæssige vaner og mønstre, og den tætte og åbne dialog med Elias har ført flere vigtige erkendelser med sig - jeg bliver til stadighed klogere på mig selv.
Elias er helt fantastisk at arbejde sammen med, hans input og opbakning motiverer mig - også når det er svært.

I mit 12 måneders forløb, har jeg lært at acceptere mig selv for den jeg er, og jeg har fundet styrken i at se mit mål på den lange bane.

Jeg har virkelig forstået, hvad indre ro, madro, det at lytte til min krop, værdien i at elske mig selv, og ikke mindst at overholde aftaler med mig selv, har gjort for mit mindset og min livsstil.

Jeg er et sted i dag, hvor jeg stoler på mig selv, og på at jeg kan træffe de rigtige beslutninger for mig. Jeg er totalt klar på, hvad end livet måtte bringe min vej.

De bedste og største anbefalinger skal lyde fra mig. Uden Heidi og Elias var jeg aldrig nået så langt i arbejdet med mig selv, min livsstil og mit vægttab, som jeg er i dag.

Jeg ville allerhelst have givet 4,5, men da det ikke er muligt, og 4 er for lidt, blev det en 5’er fra mig. Mit ønskede halve point har udelukkende grobund i, at kampagnebreve på de sociale medier ikke er selekteret til kunder og “endnu-ikke-kunder”, - så det var svært at vide, om jeg som medlem skulle foretage mig noget - eller ej. Efter et stykke tid og med respons fra Elias og Heidi, fandt jeg så ud af det. ✅ Jeg har generelt været glad for hele konceptet og støtten man får som medlem af campen. Forløbet blev indledt med en telefonsamtale med Elias på et for mig ønskeligt tidspunkt - det var en god måde at blive taget i hånden på, da jeg jo netop havde committet mig over for mig selv, at det er NU, jeg vil i gang med at leve sundere - og med et vægttab for øje.
Der var mange ting at skulle forholde sig til i begyndelsen, men da de begyndervanskelighederne var overstået, og jeg fandt ud af systemet, var jeg klar. Jeg fik rigtigt meget hjælp og støtte af specielt Heidi, både på skrift og med video - som direkte svar på mine frustationer over bla ikke at kunne finde den daglige tid til mig selv. Den støtte var 100% årsagen til, jeg endte med at få succes med mine planer og ændrede vaner - Tak til Heidi ✅ Jeg kommer aldrig til at blive typen, der går i træningscentre, som Elias opfordrer til undervejs. Min facon er primært hjemmegymnastik og traveture i naturen. Og det er det, der passer til mig og min hverdag, og sammen med den altid tilstedeværende mulighed for at skrive til Elias og Heidi, lykkedes det mig at komme nedad i vægt og føle mig Det er jeg meget glad for, og vil sige Tak til Elias og Heidi for hele konceptet.
Afslutningsvis vil jeg ønske jer alle ( på begge sider) en rigtig god og spændende tid mod de gode mål, DU sætter dig for din fremtid med Elias og Heidi som dine gode støtter.
“Spis det, du har lyst til” 🍀🍀🍀