Aanrader!
Kim is een super lieve, maar soms ook strenge dame. Ze heeft mensenkennis waardoor ze meteen ziet op welke vlakken er wat meer gecoacht moet worden. Ook dient ze als fijne stok achter de deur wanneer je even geen zin het naar de sportschool te gaan.
De maaltijden in de door haar gebruikte Vytal app zijn super afwisselend. Als je iets niet lust of in huis hebt, zoek je gewoon wat anders op en de app past het dan aan aan jouw macro's. Ook de blogs die zij deelt in de app zijn interessant en leerzaam.
Mijn doel was spieropbouw, maar Kim had al snel door dat ik ook wat meer me time mocht pakken. Lastig als moeder van jonge kinderen, maar essentieel. Daarnaast is mijn slaap enorm verbeterd sinds Kim mij coacht en zorg ik qua voeding beter voor mijzelf.