Innercise Avis 224

Fuldstændig fantastisk oplevelse. Meget kompetent instruktør, der både gjorde mig klogere og guidede mig godt igennem. Kan ikke anbefale det nok. Kommer med sikkerhed igen!

Innercise er et fantastisk sted med professionelle og rare instruktører, der hjælper en igennem en unik rejse. Som en del af Microsoft Danmark's personale forening, har vi deltaget i +10 events og kurser, hvor vi blev guidet igennem forskellige vejrtræknings tekniker og instrøktørerne har hjulpet os med at forstå vigtigheden af dyb vejrtrækning. Vi har kombineret dette med isbad og sauna, hvor vi lærte at bedre kontrollere kroppen under disse forhold.

Smid alt, hvad du har i hænderne og drøn afsted til Innercise. Uden tvivl det bedste du overhovedet kan gøre for dig selv. Innercise er ekstra topprofessionelle, kloge, rare og får dig trygt igennem en unik rejse. Personligt kan jeg lægge hjerteproblemer bag mig ved noget så simpelt som at trække vejret. Jeg har taget grundløbet og netop haft familien med for at dele dette unikke sted og de folk, der driver det. Så stop med at læse og drøn afsted.

Tak for en fantastisk oplevelse! Jeg er fyldt med taknemmelig og glæde over at have fået lov til at mærke lidt af toppen af isbjerget.
Steffen Kruse, Innercise Odsherred er en dygtig og meget sympatisk formidler!
Jeg var på grundforløbet, og skal helt klart have mere.
TAK

David Owe leverede en fremragende undervisning. Også bagefter havde jeg det virkelig godt. Svært anbefalelsesværdigt! Føler mig frisk og et par år yngre:)

Åndedrætstræning og isbad - vejrhold

En helt igennem syret og overvældende oplevelse.
DET SKAL PRØVES.
WOW.
🤗🤗🤗

Kæmpe anbefaling herfra. Fantastisk sted med fantastisk personale. Man føler sig som et nyt menneske efter en åndedrætssession og en tur i saunagus.

Super kompetente instruktører, dejlig atmosfære og altid en fantastisk oplevelse at arbejde med åndedræt og sin comfortzone i det hele taget.

Som altid, en kæmpe fornøjelse til åndedrætstræning og saunagus.
Tager igen derfra med fornyet energi og en krop i balance.

Jeg kan kun anbefale at prøve det!
(Men pas på, man bliver afhængig :) )

Fantastisk oplevelse, som jeg kan bruge i min hverdag.
TAK for jer

Innercise Odsherred er et fantastisk sted at besøge. Isbad, åndedræts træning og saunagus i skøn natur og med Steffen som er en usædvanlig dygtig og empatisk instruktør. Prøv det selv!

Fantastisk oplevelse. Tænk at noget så simpelt som vores åndedræt kan vække så megen glæde når man bruger det rigtigt.
Jeg har deltaget i flere drop in, samt grundforløbet. De søde mennesker fra Innersice får alle 5 stjerner +, og jeg kommer igen.
Mine varmeste anbefalinger

Jeg har deltaget i både Grundforløb, Udvidet Grundforløb og senest på retreat i Sverige, og det har været superspændende og udbytterigt.
Instruktørerne er dygtige, passionerede og modtager alle med åbne arme - og som et ekstra plus har Camp Innercise byens bedste sauna og tagterrasse!
Jeg har ganske enkelt fået en en ekstra dimension i tilværelsen, som jeg ikke vil undvære, og det er en af de bedste gaver, jeg har givet mig selv.

Bliver altid mødt af engagerede og dygtige instruktører .
Træning på øvede lørdags hold er helt unikt og nærmest vanedannende 💥
Det er også meget givende at deltage på drop ind aftnerne .
Varm anbefaling herfra.🌟
Kombination af åndedræt og isbad og nogle gange suppleret med sauna er fantastisk og næsten magisk.
Virkelig afstressende 💥

Awesome oplevelser. Altid oplagte og fuld af energi. Venlig imødetagelse første gang og venskabelige hilsner for gengangere. Man føler man er en af familien. Og skulle noget gå galt får man hurtigt en refusion og god info.

Gennemfik grundmodul 1 med skønne kollegaer igennem 4 dejlige mandage. Min varmeste anbefalinger til en ud af kroppen oplevelse og samtidig med fantastiske redskaber du kan bruge i dagligdagen videre frem. Kommer helt sikkert igen :)

Saunagus og isbad hos Steffen i Odsherred - det var som altid en dejlig oplevelse. God atmosfære, god vejledning og verdens bedste omgivelser. At solen skinnede og de andre deltagere var skønne supplerede bare en herlig søndag.
Kan klart anbefales inden opstart på en arbejdsuge

Virkelig en fed oplevelse, hvor man bliver guidet professionelt igennem åndedræts træning og efterfølgende isbad, man føler man er i trygge rammer under hele forløbet. Kan klart anbefales.

Grundforløb i Åndedrætstræning. Rigtig gode øvelser og gode faciliteter og meget venlige undervisere der brænder for emnet. Til tider lidt for meget snak om hvor gode teknikkerne er. Jeg ville personligt have foretrukket sessionerne havde været 2 timer frem for 3 - eller alternativt at der havde været flere / længere øvelser.

Fantastisk sted med fantastiske mennesker, kommer her flere gange ugentlig og har været her siden oktober ❤️