Kiné Coach Santé Avis 

Cette expérience permet de réfléchir sur soi même, les vraies raisons de notre alimentation émotionnelle. C'est un travail de longue haleine de comprendre notre système de penser.
Aller toujours plus loin en nous même, trouver les raisons du pourquoi j'agis de telle ou telle manière, les moyens pour détourner mes compulsions, mes envies irrépressibles de sucre et la facilité avec laquelle je vais au plus simple et au plaisir immédiat.

Au top car on n'est pas seule avec nos questionnements, nos doutes, nos "prises de tête" et nos victoires aussi...pleins de vidéos à regarder, pas mal de boulot perso qui permettent de se connaître encore mieux et aussi beaucoup de vidéos en live avec pleins de thématiques et aussi sportives...vraiment varié comme programme et surtout un suivi coaching personnalisé !!

Au départ beaucoup de réserve à savoir comment un programme de plus d’essayer va arriver à me faire changer et évoluer et puis petit à petit je boss sur le programme et je vois doucement mon évolution aussi bien psychiques émotionnel que alimentaire j’ai quasi plus de pulsions alimentaires je dis pas plus tout car c’est pas le cas et je sais que j’ai encore du chemin à faire les coachs sont bienveillant et savent où vous mener pour travailler le vrai fond et le vrai problème et pour ça je leur dis merci du fond du cœur

Je suis le programme KCS depuis presque 3 mois. Je suis ravie ! Au delà de ma perte de poids qui est très importante (un peu plus de 10 kg). A 60 ans je regarde mon passé autrement et je soigne la petite fille blessée que j'étais. J'ai l'impression de grandir à vitesse grand V. Le programme qui nous est proposé est de qualité, avec des outils et des techniques efficaces avec des coachs vraiment à l'écoute. Je ne regrette pas l'investissement financier ! Et un grand merci à ma coach Tess pour sa gentillesse et sa perspicacité.

En suivant ce programme je me suis rencontrée, j'ai appris à me connaitre, à me regarder autrement et à me parler différemment. Mettre de la conscience sur mes émotions m'a apaisé et apporté beaucoup de sérénité.

j'aime beaucoup ce programme, il me fait énormément de bien, il m'aide a me reconnecter a moi, a prendre conscience de mon corps a l'aimer , a améliorer mon alimentation, a être plus bienveillante envers moi, les coachs sont adorables , présentes et extrêmement bienveillantes aussi, et ça c'est méga important.

Je suis ravie d’avoir pris la décision de me faire accompagner par KCS.
Malgré quelques hésitations du début, j’ai ressenti des émotions positives en découvrant le programme.
Les cours vidéo proposés par Aubin et Charles sont très interessants et très explicites.
Tout est fait dans la bienveillance avec l’équipe de KCS.
Je remercie énormément ma coach Justine qui a été très à l’écoute.
J’ai compris beaucoup de choses qui me manquaient pour avancer sereinement. J’étais bloquée dans un poids que je n’arrivais plus à me libérer, à présent je fond tout doucement mais sûrement et avec beaucoup de plaisir.
Merci à toute l’équipe.

L'accompagnement est vraiment bien pensé ! les coachs sont très à l'écoute.
le programme permet vraiment de travailler en profondeur et de mieux identifier les blocages ou habitudes prises au fil du temps dans la gestion de nos émotions. C'est un ivestissement pour soi et avec soi !

Un magnifique outil construit avec soin pour amener chacune à se connaître et à s'aimer telle qu'elle est.

Je ressens beaucoup de gratitude pour KCS. Un accompagnement personnalisé avec une super coach bienveillante et à l'écoute tout le long du parcours. À deux mois du parcours je n'ai perdu que 2 kg mais des grandes victoires contre mes crises d'hyperphagie et craquages émotionnelles. Je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête grâce aux exercices et outils apportés par ce programme. Mieux que toutes les séances de psy que j'ai eu auparavant et ce travail se fait en toute autonomie et à son rythme ! Je n'ai aucun regret. La meilleure décision que j'ai faite dans ma vie : je me suis choisie !

Cette expérience me permets de vraiment faire une introspection sur moi-même. J'ai également perdu 2 kilos, mes objectifs ne sont pas encore atteints (je visais -8kg), j'espère les atteindre!

J'ai eu peur que KCS ce soit une arnaque ou une énième promesse qui ne dure que qq semaines.
Mais non, KCS est un organisme sérieux et compétent. Je fais rarement des évaluations mais là je trouve c'est important pour les futures personnes qui se posent des questions.
Je suis venue car j'avais de l'alimentation émotionnelle et plus particulièrement des compulsions alimentaires que je n'arrivais pas à gérer. Et aussi parce que que je voulais perdre du poids durablement.
Au bout de 4 mois j'ai perdu 5kg, 9 cm de tour de taille, 4 cm de tour de fesses.
Je suis sortie de l'obésité selon le calcul de l'IMC. Mais au delà de ces chiffres, j'ai repris la marche, du régime renforcement musculaire et une meilleure alimentation.
J'ai retrouvé une meilleure santé mentale. Je me suis remis au coeur de ma vie et cela se diffuse bénéfiquement dans ma famille
KCS est un programme complet. L'accompagnement avec Justine la coach a été un vrai plus. Avec elle, j'ai traversé des périodes de compulsions alimentaires très difficiles. Maintenant j'en ai très peu et surtout j'ai les outils pour les gérer.
J'ai aussi travaillé sur mon système nerveux. Je suis beaucoup plus douce avec moi. Cela a été un élément majeur pour que mon corps accepte de perdre du poids.
La deuxième partie du programme KCS commence pour moi. Un accompagnement plus léger. Je ferais un retour dans 6 mois pour dire si ma perte de poids à continuer.

Pour la première fois je découvre un programme basé sur l'aspect émotionnel du surpoids, avec un accompagnement personnalisé régulier, adapté, qui améliore le bien-être global et nous réconcilie avec notre corps voire avec notre vie !

Je suis ravie d'avoir rejoint le programme KCS. J'ai le sentiment que celui-ci va enfin me permettre d'apaiser ma relation émotionnelle à l'alimentation grâce à un accompagnement complet et structuré. La présence bienveillante de ma coach, Mathilde, ainsi que les vidéos et exercices proposés me permettent de prendre du recul, de mieux me connaître et de comprendre les mécanismes et les causes qui influencent mes comportements. Ce parcours me demande de l'engagement, mais les bénéfices que j'en retire progressivement me confortent dans l'idée que je suis sur la bonne voie !

KCS propose une méthode et un accompagnement qui prend en compte tous les aspects concernés et indispensables à une perte de poids et de gras durable: des notions d'alimentations évidemment, des conseils pour une bonne activité physique, et surtout les émotions et besoins qui sont reliés à l'alimentation et se cachent souvent derrière les craquages et autres compulsions.
J'ai appris à ne plus me laisser balloter par les vents de mes émotions (quand bien même elles soufflent tout au cours du voyage de ma vie), mais à reprendre le gouvernail en dirigeant ma barque avec des choix conscients.

C'est vraiment une méthode que je recommande. Travailler l'état émotionnel et guérir ses blessures est primordial pour accepter de prendre soin de soi
Mon coach est tellement bienveillant avec moi et m'accompagne au quotidien pour que je me sente mieux
Je valide vraiment tout le programme encore un grand merci

C'est vraiment un programme formidable, avec des coachs bienveillants et positifs, un suivi regulier et personnalisé. Je me suis inscrite pour l'approche psychologique proposée. Ce n'est pas une méthode de régime de plus, c'est une aventure personnelle d'introspection et de prise de conscience qui permet de se libérer des poids qui nous pèsent, de se sentir plus confiante, plus sereine, plus alignée et plus légère. Et donc d'avoir des résultats durables. Merci à toute l'équipe !

Je me suis rendu compte que si j'ai pris le coaching c'était pr avoir la force de quitté mon conjoint ça fait 23 ans qu'on es ensemble on a passer plus de temps ensemble que seul et aujourd'hui on a plus rien en commun. Je culpabilise pour tout ce que je fais à l'extérieur de la maison d'avoir du temps pr moi de pas être assez présente pr lui et mes enfants. Et j'ai l'impression d'être étouffée de ne pas être libre. C'est pourquoi mon coach a réussi à me faire prendre conscience de ce que je voulais réellement quelles etaient mes valeurs hautes aujourd'hui. j'ai réussi à dire stop et ça a été un 1er déclic dans mon alimentation. Plus de craquage perte de poids directe. Enfin je me sentais trop bien

J’ai rencontré KCS par hasard sur internet. Ce qui m’a attiré sur leur site c’est cette relation entre l’alimentation émotionnelle et la prise de poids. Si l’on veut résoudre la prise de poids, il faut commencer par comprendre nos émotions et ce qu’elles engrangent. Et trouver les raisons d’aimer ce que l’on a et/ou d’avoir la force d’aller vers ce que l’on veut profondément. C’est à ce prix que les problèmes de poids ce règlent… Un premier rdv avec une psy du groupe a su voir en qq min ce que j’ai voulu ignorer pendant des années… C’est un endroit regroupant des professionnels de la dietetique, de la psychologie, du sport avec une spécialisation en coaching, tous à l’écoute et bienveillants… Il n’y a pas de miracle, juste une prise de conscience et un accompagnement de grande qualité, et le reste arrive… ça peut prendre du temps mais ce changement de l’estime de soi et la définition de ce que l’on veut vraiment peut induire un changement pérenne. Je recommande pour toutes les femmes qui n’ont jamais trouvé de solution efficace à la gestion du poids qui nous a empoisonnées toute notre vie.

Deux mois de parcours et une introspection quant au pourquoi de ces kilos émotionnels. Un accompagnement de qualité, des outils efficients à s'approprier pour un cheminement et une aventure vers plus de légèreté en mode pérenne.
Aucun regret pour l'instant. Restent deux mois...