LevelUp - Endurance Coaching Avis 

Tom est réactif, sympathique et s’adapte lors d’imprévus

Je me suis entendue dire à ma famille en décembre que je voulais participer au premier Triathlon olympique Monumental, puis en février pour mes 55 ans, que je rêvais d'un accompagnement ne sachant pas comment me préparer, je voulais me dépasser et ne pas me blesser. Tom a été à mon écoute, m'a établi un programme sur mesure devenu ludique et si pratique avec le travail envoyé sur ma montre. J'ai gagné en confiance, j'ai mesuré mes progressions, conseils nutritionnels suivis à la lettre...gestion de mes angoisses d'avant course. Et voilà : le M réalisé sous les cut-off, pas de douleurs. Bref un accompagnement idéal sans lequel je ne serai pas aussi fière de moi aujourd'hui. Encore merci Tom et prête pour un nouveau défi

Tom est un coach à l’écoute, les programmes d’entraînements sont très clairs et les feedbacks réguliers. J’ai beaucoup de plaisir à suivre mon programme et échanger avec Tom!

12 mois de coaching et d'accompagnement par Level up avec au programme les objectifs
"Trail des lacs et châteaux", "semi de bruges", "marathon de valence" et enfin les "crêtes de Spa". Grâce a Tom et à ses conseils personnalisés les 4 défis sont relevés (il nous emmène là où on ne pensait pas pouvoir arriver). Pas de blessures, le plaisir retrouvé de courir, de s'entraîner et globalement une meilleure hygiène de vie (à 60 ans c'est important) . En plus ce sont 4 projets qui étaient familiaux. Que du bonheur !
Quelque soit votre niveau vous pouvez faire confiance à Tom...
Moi je vais continuer sur ma lancée et peut être varier les plaisirs avec des objectifs velos...

"Faire un trail 70km et être finisher d'Olne-Spa-Olne 2025" voila l'objectif fixé lors de notre entretien en visio avec Tom.
Seul contrainte.... il faut intégrer au programme 3 entrainements et un match de hockey par semaine...
Pas de problème pour Tom qui a su me faire un programme sur-mesure adapté en fonction de mon emploi du temps.
Grâce à son écoute et son professionnalisme, je suis arrivé à boucler mon trail dans un temps que je ne pensais pas réalisable et surtout sans blessure.
Merci à lui pour son aide et surtout de m'avoir donner cette envie de toujours faire plus.
Je recommande à 100%

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Tom durant quatre mois pour préparer Olne-Spa-Olne (70 km), dans le but de pouvoir aborder cet objectif le plus sereinement possible ! Grâce à une prépa personnalisée, adaptée à mon rythme de vie et ajustée dès que nécessaire, j’ai pu prendre le départ confiante… et vivre une course qui s’est déroulée comme sur des roulettes : zéro gêne, zéro douleur, 100% plaisir. ☀️

Le travail sur la stratégie, l’intensité, l’alimentation (vive le gut training ! 🤪) et la progressivité a vraiment porté ses fruits : j’ai terminé avec le sourire et avec la fierté d’avoir légèrement dépassé mon objectif, sans avoir dépassé mes limites.

Au-delà du plan d’entraînement, j’ai surtout beaucoup appris — des choses concrètes qui me serviront très clairement pour la suite. Tom est pro, à l’écoute, flexible et motivant : un allié précieux pour préparer sereinement un objectif et sans aucun doute un excellent investissement pour qui veut s’entraîner intelligemment et progresser sur plusieurs plans. 🤝

LevelUp Endurance 🚀 : testé, approuvé, et chaudement recommandé !

Suite à un marathon en 2024 où je visais moins de 3h30, j’avais choisi de suivre une préparation “maison”. Résultat : 3h35 et une course très difficile du 5e kilomètre jusqu’à l’arrivée.
Pour franchir cette barre des 3h30 — et si possible approcher les 3h25 — j’ai décidé cette année de me faire accompagner par Tom.

La collaboration s’est parfaitement déroulée : Tom a toujours pris le temps de répondre à mes questions, d’adapter la préparation à mes contraintes (travail, vacances, fatigue, etc.) et de m’expliquer le pourquoi de chaque séance.
J’ai suivi le plan presque intégralement, et ce sont clairement les séances “clés” — souvent dures sur le moment — qui ont fait la différence sur la seconde moitié du marathon.

Le jour J, je termine en 3h24, malgré un vent omniprésent et la sensation d’avoir encore un peu de réserve à l’arrivée. Aucun “mur” au 30e km, de bonnes jambes jusqu’à la fin, malgré une préparation où la fatigue s’est parfois bien fait sentir.

Si tu es prêt à t’impliquer sérieusement dans ta préparation, je recommande sans hésiter de travailler avec Tom.

Je m’étais lancé le défi un peu fou de faire le GR20 en 8 jours avec un pote, sans trop savoir si j’en étais capable. J’ai décidé de me faire accompagner pour mettre toutes les chances de mon côté, et franchement, ça a tout changé! Le coaching de Tom, très pro et très complet, m’a motivé, m’a permis de rester régulier dans les entraînements et de progresser petit à petit. Je me suis senti prêt le jour du départ, physiquement et mentalement. Résultat : on a finalement terminé en 7 jours avec mon pote, et ce fut une aventure dingue ! Je recommande !

Je recommande vivement les programmes de Tom ! Il est extrêmement à l'écoute, réactif et fait preuve d'un professionnalisme exemplaire. Les progrès sont évidents au fur et à mesure des entraînements. Si vous hésitez, n'ayez aucune crainte, foncez sans hésiter !

Un grand merci à Tom pour m'avoir accompagnée dans le défi incroyable de courir un marathon !