Liebe das Angebot. Genau das hab ich gesucht. Systematische Übungen über 10 Wochen und je nach Leistungsfähigkeit passt sich die Übungsschwere an. Außerdem immer klar und verständlich zu benutzen. Vid... Voir plus
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Es gibt verschiedene Programme mit vielen verschiedenen Übungen. Die einzelnen Challenges sind sehr gut aufgebaut und die Trainingsintensität lässt sich je nach Tagesform einstellen. Das Training mach... Voir plus
Ich liebe die Übungen bei medizen. Alles wird verständlich erklärt und es gibt Alternativ-Übungen bei körperlichen Einschränkungen. Bin jetzt schon beim 2. Kurs. Für ihn konnte ich Punkte vom 1. K... Voir plus
Ich habe den Kurs gemacht, weil er von der Krankenkasse bezahlt wurde. Bereits zu Beginn hat mir die Kombination aus Wissen und Krafttraining gefallen. Die Länge und Intensität der Einheiten waren ger... Voir plus
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medizen.digital bietet zertifizierte Online Sport- und Gesundheitskurse an, die von Krankenkassen mit zu 100% bezuschusst werden. medizen.digital ist ein Ausgründungsprojekt des Lehrstuhls für Sportmedizin und Sporternährung der Ruhr-Universität Bochum. Gefördert wurde das Projekt durch Mittel des Europäischen Fonds für regionale Entwicklung (EFRE) und dem Land NRW. In dem zweijährigen Forschungs- und Entwicklungsprojekt wurde ein digitales Gesundheitskonzept erarbeitet. Nutzer werden bei der nachhaltigen Verbesserung ihres Gesundheitsverhaltens unterstützt, um dem akuten Bewegungsmangel in Deutschland entgegenzuwirken.
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Liebe das Angebot
Liebe das Angebot. Genau das hab ich gesucht. Systematische Übungen über 10 Wochen und je nach Leistungsfähigkeit passt sich die Übungsschwere an. Außerdem immer klar und verständlich zu benutzen. Videos, Theorie, Sprecherstimmen. Mag alles daran.
Schon mein 2. Kurs
Schon mein 2. Kurs. Ich bin sehr zufrieden. Mein körperliches Wohlbefinden hat sich verbessert und ich sehe und spüre Ergebnisse. (Muskelaufbau, Fitness)
Sehr seriöses und qualitativ…
Sehr seriöses und qualitativ hochwertiges Angebot an Kursen
EIn richtig gutes Sportprogramm!
Tolle App mit vielen verschiedenen Übungen
Es gibt verschiedene Programme mit vielen verschiedenen Übungen. Die einzelnen Challenges sind sehr gut aufgebaut und die Trainingsintensität lässt sich je nach Tagesform einstellen. Das Training macht Spaß und ist sehr zu empfehlen
Absolut empfehlenswert!!
Absolut empfehlenswert!!! Es bereitet wirklich Spaß, die hier gezeigten Übungen durchzuführen. Herzlichen Dank!
Ich liebe die Übungen bei medizen.
Ich liebe die Übungen bei medizen.
Alles wird verständlich erklärt und es gibt Alternativ-Übungen bei körperlichen Einschränkungen.
Bin jetzt schon beim 2. Kurs.
Für ihn konnte ich Punkte vom 1. Kurs einlösen.
Ich werde sicherlich dabeibleiben.
Funktionierendes Konzept
Funktionierendes Konzept! Hat mir geholfen, den inneren Schweinehund zu überwinden und mehr Sport zu machen und auch Spaß dabei zu haben!
Das ist mein persönliches fitnessstudio…
Das ist mein persönliches fitnessstudio dort kann ich trainieren dann wann ich will wie lange ich will und wo ich will das einzigste was ich brauche ist ein stabiles Internet. Danke schön weiter so 👍
Sehr effektive Trainings und einfach in…
Sehr effektive Trainings und einfach in den Alltag zu integrieren. Vielen Dank an das Medizen Team!
Das ja easy!
Unproblematische Buchung, problemlose Erstattung der Kosten.
Sehr motivierende App. Sehr einfach in der Nutzung.
Spürbarer Erfolg.
Das VielSitzerProgramm hat mir gut…
Das VielSitzerProgramm hat mir gut gefallen. Vielseitig, flexibel, machbar und effektiv.
Durch diese Kurse bleibe ich dran
Durch diese Kurse bleibe ich dran. Ich mache mir selber einen kleinen Druck und trainiere tatsächlich 4 Mal die Woche, je 2 x das Training und 2x die Zusatz Übungen. Dadurch bin ich ab und an in Verzug - egal. Ich arbeite nach meinem Rhythmus.
Medizin ist sehr Empfehlenswert
Medizin ist sehr Empfehlenswert! Der Kurs selber ist super , weil man die Kurse unabhängig von Ort und Zeit absolvieren kann.
Nach Abschluss bekam ich sofort das Zertifikat, welches ich gleich bei der Krankenkasse einreichte.
Super Training
Angenehme, gut strukturierte App. Gute, wissenschaftlich fundiertes Training, auf die persönliche Tagesform abstimmbar. Kein aufdringliches Marketing. Vielfältiges Trainingsangebot. medizen ist unbedingt zu empfehlen!
Täglich neu zur Bewegung motiviert
Durch medizen war es mir möglich, Pilates mit einer sehr angenehmen Kursleiterin kennen- und schätzen zulernen.
Ebenso habe ich erstmals verstanden, was unter Krafttraining zu verstehen ist.
Begleitende Informationen helfen hier und motivieren zum Weitermachen.
Theorie und Übungen super!
Ich finde die Theorie immer sehr interessant. Und die Übungen sind nicht zu anstrengend und nicht zu lasch... für meinen Geschmack genau richtig!
Gute Programme im online Angebot
Gute Programme im online Angebot. Ausgewogenes, individuell angepasstes Angebot. Aufwärmphase, Zirkeltraining und cool down.
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