Meyermetoden Avis 

Min hustru og jeg valgte at tage til en intens weekend fødselsforberedelse hos Heidi Meyer.

Det var en mega fed oplevelse, og jeg blev overrasket over, hvor meget jeg som mand forstår, og kan se, at jeg har en rolle i fysilen efter denne forberedelse.

Derudover har de givet os en række gode værktøjer, som gør, at vi føler os mere trygge og klar på vores fysel.

Jeg kan klart anbefale mætmetoden og Heidi.

Vi havde hørt så meget godt om Heidis kursus, så vi meldte os på et weekendkursus. Og hold nu op, hvor er vi glade for, at vi gjorde det.

Inden kurset føltes fødslen abstrakt, ukendt og lidt angstprovokerende. Efter kurset gik vi derfra med en helt anden ro i kroppen – fyldt med viden, konkrete redskaber og en dejlig følelse af "det her, det kan vi godt sammen".

Især min mand fik virkelig meget ud af weekenden. Han gik derfra og følte sig som en aktiv del af processen og forstod pludselig, hvad det hele egentlig gik ud på. Heidi gør nemlig så meget ud af at klæde partneren på – både i forhold til hvad den fødende skal igennem, og hvordan man som partner konkret kan støtte og navigere undervejs. Det var fuldstændig guld værd for os begge og har givet os et helt andet fundament at gå ind til fødslen på.

Heidi er en sjælden dygtig underviser. Hun skaber et varmt, trygt og nærværende rum, hvor der er plads til alle følelser, tanker og spørgsmål – både de store og de små. Selvom vi var et hold med meget forskellige forudsætninger, ønsker og bekymringer, formåede hun at gribe hvert par helt personligt. Vi fik alle sammen individuel vejledning undervejs, og det gjorde en kæmpe forskel.

Fagligheden og erfaringen skinner tydeligt igennem alt, hvad hun laver. Man får både teori, praktiske teknikker og en helt ny form for gå-på-mod til at møde fødslen – uanset hvad man har med i bagagen. Og så er hun bare et utrolig varmt og imødekommende menneske, som man med det samme får tillid til.

Det var lærerigt, trygt og faktisk også rigtig hyggeligt. Vi går herfra med hjertet fuldt af taknemmelighed. Kan varmt anbefales til alle kommende forældre – I får så meget mere med hjem, end I aner.

Mange kærlige hilsner
Eric og Molly

⭐⭐⭐⭐⭐ Fantastisk fødselsforberedelse – vi kunne ikke have gjort det uden Heidi

Vi brugte Heidi Meyer fra Meyermetoden til gruppe-fødselsforberedelse inden fødslen af vores søn Valdemar, og vi må ærligt sige, at vi ikke helt vidste, hvad vi gik ind til. Vi tænkte bare, at det sikkert kunne være brugbart. Men vi blev fuldstændig blown away.

Heidi gav os en masse konkrete og relevante værktøjer til fødslen – med fokus på både mor og far. Der var både fokus på vigtig teori, men også redskaber vi rent faktisk kunne bruge, og som gjorde en kæmpe forskel til selve fødslen.

Selve fødslen gik ikke nemt, og vi er 100% sikre på, forløbet havde set meget anderledes ud, hvis ikke vi havde været hos Heidi inden. Vi brugte Meyermetoden aktivt under fødslen og det var en super god fornemmelse som far at kunne deltage så aktivt og struktureret under fødslen.

Det bedste er næsten, at vi efter fødslen stod tilbage med en følelse af stolthed – vi følte, at vi håndterede situationen rigtig godt, både som par og hver for sig. Og det skyldes i høj grad Heidi. Vi kan kun give Heidi vores varmeste anbefaling. Alle kommende forældre burde unde sig selv at tage fødselsforberedelse hos hende.

Vi har også efterfølgende været til samtaler i forbindelse med vores kommende barn, og det har været mindst lige så godt – hvis ikke endnu bedre. Fantastisk støtte og hjælp.

Tusind tak, Heidi ❤️

Fantastisk fødselsforberedelse!
Vi er førstegangsforældre (en far og en mor) og bookede Heidis lynkursus på 2 timer efter at have læst hendes bog, Meyermetoden.

Vi valgte Heidi og hendes Meyermetode fordi vi havde fået det anbefalet som et sted, hvor man lærer hvordan fødselspartneren og den fødende kan hjælpes ad og hvor fødselspartneren også får en vigtig rolle. Dét fik vi i den grad med fra timerne hos Heidi!

Vi følte os virkelig godt klædt på til den forestående fødsel efter at have været hos Heidi, både helt konkret med hvad der sker i krop og sind under en fødsel (både hos den fødende og partner), emotionelt og ifa. konkrete håndgreb tilhørende Meyermetoden. Til fødslen brugte vi rigtig meget af det, vi havde lært, og det var uden tvivl en stor faktor i, at fødslen var tryg og god.

Vi er meget taknemmelige for Heidis tid, empati, viden og ikke mindst at hun lærte os, at vi begge kunne spille en vigtig rolle under fødslen, og at fødslen ligefrem kunne blive en vild og stor oplevelse for os begge, som vi ser tilbage på med stolthed og glæde. Tusind tak igen, Heidi!

Den bedste fødselsforberedelse du nogensinde kunne ønske dig! Jeg har brugt Heidis metode til alle min 3 fødsler (2020, 2021 og 2024), har været hos hende 2 gange, sammen med min mand, som takket være Meyer metoden, har været den bedste og mest uundværlige støtte i både graviditet og under fødsel. Meyer metoden giver viden og redskaber, som hjælper begge som par til at gøre klar til fødslen og efterforløbet. Alt bliver forklaret så godt og grundigt, og man føler sig virkelig godt rustet. Jeg er selv læge og min mand tandlæge, men fandt stadig al information enormt godt og nødvendigt. Metoden lover ikke smertefri fødsel, som andre fødselsforberedelser kan komme til at gøre. Den er meget realistisk med udgangspunkt i nulstilling af kroppen mellem veer og et fantastisk samarbejde mellem krop og sind med partneren som en teamplayer.
Book fødselsforberedelse her, og tag den fulde pakke, hvis du kan. Du vil ikke fortryde!

Førstegangsfødende. Vi deltog i fødselsforberedelse over 4 gange på et hold.
Vi vidste ikke helt, hvad vi gik ind til, men havde hørt godt om kurset fra andre par. Før kurset virkede fødslen abstrakt, ukendt og noget angstprovokerende.
Efter kurset gik vi derfra med en følelse af “empowerment” og “det kan vi godt det her”, fyldt med viden og konkrete strategier til at få en god fødselsoplevelse.

Helt overordnet gjorde Heidi meget ud af at skabe et varmt og trygt rum for alle par som havde meget forskellige forudsætninger, forestillinger/ønsker og bekymringer.
Heidi er vanvittig god til at gribe hvert par på et personligt plan, så selv om vi var et hold, fik hvert par faktisk personlig vejledning løbende under hver session og det var uundværligt.

Erfaringen og fagligheden er tydeligt i højsæde. Selve sessionerne går langt ud over teoretiske og praktiske manuelle teknikker og redskaber (som er helt fantastiske!).
Heidi gør meget ud af at give partneren konkrete handlemuligheder og forståelse for hvilken proces den fødende skal igennem - og hvordan man som partner skal navigere i en fødsel. Det var super udbytterigt for partner.

Derudover får man som fødende gå-på-mod på et helt nyt niveau. Man får forståelse, redskaber og indsigt i hvordan man spiller sig selv bedst muligt (med hvad man nu end har med sig i bagagen) i en situation som ellers inden kurset føltes fuldstændig ukendt og noget uoverskuelig.

Der var plads til stort og småt, vi nød hver session og så var det hyggeligt :-)
Kan varmt anbefales til alle.
Mange tak for alt Heidi!

Kh Christina og Michael

Great advice, better company. She really cares about her craft, which is people.

Vi deltog første gang i fødselsforberedelse hos Heidi i 2022 forud for vores første barns ankomst. Selvom fødslen endte med at forløbe anderledes end forventet, og vi desværre oplevede begrænset støtte fra den tilstedeværende jordemoder, stod vi stærkt i situationen – takket være forberedelsen hos Heidi og de teknikker, vi havde lært gennem Meyermetoden.

Vi følte os godt rustet med konkrete redskaber og strategier, og vi havde på forhånd forholdt os til mulige scenarier, hvilket skabte en følelse af kontrol og tryghed. Særligt elementer som Meyertryk, vejrtrækning, afspænding og partnerens rolle i fødslen gjorde en mærkbar forskel. Det bidrog til, at vi som par efterfølgende kunne se tilbage på fødslen som noget, vi håndterede godt sammen.

For nylig deltog vi i et opfriskningskursus hos Heidi i forbindelse med nuværende graviditet med vores andet barn. Det gav både nye værktøjer og et vigtigt rum til at bearbejde den første fødselsoplevelse – noget, der var meget værdifuldt for os begge.

Vi kan varmt anbefale fødselsforberedelse hos Heidi til alle kommende forældre, der ønsker at gå trygt og velforberedt ind i fødslen som et stærkt team! 

Som førstegangsfødende havde vi mange spørgsmål og en vis usikkerhed omkring, hvad der ventede os under den kommende fødsel. Vi ønskede at være så godt forberedte som muligt, og derfor valgte vi et privat forløb hos Heidi, som vi i dag er dybt taknemmelige for.

Udover stor og bred viden omkring selve fødslens forløb, så blev vi også klædt godt på med gode redskaber, teknikker og et godt mindset, som vi kunne gøre brug af i alle fødslens faser.

Vores fødsel var kompliceret og meget lang. Det var hårdt for os begge, men vi tør ikke tænke på, hvordan selve forløbet og starten på forældreskabet havde været, hvis ikke vi havde haft Heidi som støtte op til fødslen. Vi har det alle 3 godt, og er nu fortsat med Heidi for at få hjælp til at få amningen i gang (hvilket også i høj grad kan anbefales).

Som far følte jeg virkelig, at jeg havde en rolle under fødslen. Meyermetoden og Heidi havde klædt mig godt på med de reskaber der skulle til, for at hjælpe min kæreste igennem hele fødslen.

Heidi er et utroligt varmt, empatisk og ærligt menneske, og vi oplevede, at hun altid forstod hvad vi mente, og hvad vi havde brug for.

Vi kan varmt anbefale dette forløb til alle kommende forældre. Uanset hvordan ens fødsel ender med at forløbe, er det en stor tryghed at være forberedt – både fysisk og mentalt. Det gjorde, at vi stod stærkere sammen og kunne tackle situationen med ro, viden og tryghed.

TAK!

Netop på vej hjem fra en weekend hos Heidi på forløbet Fødsel i Fokus. Heidi er en indlevende og humoristisk hjertevarm fortæller, der sætter fine refleksionsprocesser igang i os alle og klæder os på med viden og forskning om fødsler og smerteteori, der understøtter følelsen af “det her kan vi sgu godt klare sammen”.

Min mand startede med at tænke, at vi var der mest for min skyld, så jeg var tryg - til at vi nu efter to dages kursus har et fælles sprog og konkrete redskaber og teknikker, der gør, at vi mere går ind i fødslens udfordring sammen.

Fedt kursus!

Netop kommet hjem efter en rigtig dejlig oplevelse hos Heidi. Vi havde et “fast track” kursus, som var utroligt givende.
Vi fik afmystificeret en del af de problematikker som kan opstå under en fødsel og vi fik lært en masse givende teknikker. Vi føler os rigtig godt klædt på til at fødslen!
Vil varmt anbefale fødselsforberedelse hos Heidi, hun er meget omsorgsfuld og sørger for at skabe hyggelige og trygge rammer.

Vi meldte os til Heidi Meyers "fødsel i fokus" fødselsforberedelseshold med vores 1. Barn, og havde 4 gode gange i hendes rolige omgivelser med god gennemgang og afprøvning i praksis af diverse metoder og viden om fødsel - vi fik meget mere, end vi havde forventet og landede trygt efter sidste undervisningsgang, i en blød pude af; "det skal vi nok finde ud af - vi er så klar, som vi kan blive til fødsel".
Fødselspartneren er en meget stor del af Heidis fødselsforberedelse, og vi opfattes som et team - og til fødslen var vi et dream team. Hun ser på fødslen fra alle vinkler, psykisk, praktisk, som et samspil mellem alle de deltagende og med en bred vifte af metoder, hvor du vælger dem der virker for dig!

Da vores barn blev 3 måneder, oplevede vi udfordringer med amning. Vi kontaktede Heidi og kan på det varmeste anbefale, at benytte sig af hendes store viden, indenfor dette emne også. Heidi er støttende, taler med stor viden og interesse for emnet, alt imens hun har stor respekt for, at det kan være følsomt, når man oplever udfordringer i sit forældreskab. Stort tak til Heidi og en kæmpe anbefaling herfra.

Heidi klædte ikke bare mig som fødende, men også min kæreste på til fødslen, med videnskabeligt funderet viden og konkrete teknikker, der øgede vores handlemuligheder og gjorde at vi BEGGE kunne være i veerne med TRYGHED. Det var så vigtigt. Dertil har Heidi evnen til at lindre fødselstraumer, så man kan tage ejerskab over sin oplevelse med empowerment. Hun får min varmeste anbefaling!

Vi har været til fødselsforberedelse hos Heidi, inden begge vores børn og det er uden tvivl de bedste penge vi brugt hver gang! Heidi får både krop og og hoved med og jeg ville anbefale hende til at alle fødende. Jeg er helt klar til at føde vores 2’er nu⭐️ Hendes bog/metode burde være obligatorisk på jordemoder-uddannelsen. Da vi fødte første gang var jordmødrene på hospitalet ved at falde bagover hvordan min mand bare greb rollen som fødselshjælper. Hvis vi skal have flere børn, skal vi selvfølgelig forbi hende igen. Hun giver så meget power!