Hugo Gourheux Coaching Avis 

En pré ménopause et en stress aigu, je ne pensais pas me délester de 5 kg en à peine deux mois. Hugo est à l’écoute, rassurant et sa méthode, sans pilule miracle, fonctionne. Merci Hugo!

Un grand merci à Hugo , Grâce à lui j’ai enfin réussi à perdre 3 kg en l’espace de quelques semaines, sans frustration ni restrictions extrêmes.
Son accompagnement est motivant, bienveillant et surtout adapté à la vraie vie. Il sait rassurer, encourager et donner des conseils concrets qui fonctionnent vraiment.
Je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête.
Je recommande Hugo les yeux fermés !

Je suis suivie par Hugo depuis un peu plus de 2 mois et je le recommande les yeux fermés !
Le suivi est super personnalisé, s'adapte aux particularités des femmes et Hugo est super disponibles.
Première fois que j'ai des résultats aussi parlant.
Merci Hugo !!

J’étais très sceptique au début car pas beaucoup à perdre et déjà essayé beaucoup.

Ça été dur les 2-3 premières semaines mais après c’était fluide avec du résultat 🙂

Hugo est présent avec des conseils pertinents. Il est disponible et motivant.

J'ai pris contact avec Hugo a une période où j'étais perdue dans ma perte de poids.N'ayant pas beaucoup a perdre,c'est souvent les plus difficiles!!Hugo a tout de suite pris au sérieux mon désir de perdre ces quelques kilos qui m'embêtaient!!Je pensais faire tout bien sur le papier mais ça ne fonctionnait pas...Hugo m'a appris a faire confiance au process mis en place,que parfois il faut laisser le corps s'habituer au process,que les variations de poids ne sont pas forcément de la reprise de graisse!J'ai appris a me détacher du chiffre sur la balance et a faire attention aux centimètres et au ressenti dans les vêtements!J'ai trouvé une personne de confiance qui a su m'écouter,me rassurer et me laisser de l'espace!Toujours avec bienveillance, disponible,généreux,vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés!Encore merci!

Coaching au top Hugo est très à l écoute hyperbienveillant. mes collègues ont vu le résultat et envisage de contacter Hugo que je recommande à 100% merci pour toutes tes recommandations et explications J ai jamais été aussi motivé

Je n’étais pas forcément convaincue, mais force est de constater que la méthode d’Hugo fonctionne. Je me suis lancée sur 1mois d’abord et j’ai vu du changement assez rapidement , j’ai poursuivi et je suis arrivée à ce qu’Hugo avait prédit. Tout cela en respectant mon style de vie, ma vie sociale et des moments off, sans jugement… et c est ça le plus important pour moi ! Je recommande un coaching avec Hugo sans problème !

100% satisfaite du coaching avec Hugo ! J’avais contacté Hugo en mai dernier et son approche et sa méthodologie m’avaient totalement convaincue. Mais j’abordais une phase de transition professionnelle qui allait occuper tout mon espace mental. Ce n’est donc qu’en septembre que j’ai démarré le coaching avec lui. Au bout de trois mois, les objectifs sont pleinement atteints, j’ai perdu 4kg de gras et redessiné ma silhouette pour une version plus tonique dans laquelle je me sens à nouveau moi-même. Cela faisait trois ans que j’essayais et ne parvenais pas à retrouver mon poids de forme. Que de temps perdu ! Avec l’approche professionnelle d’Hugo, la compréhension de mon profil et un déficit calorique bien calibré, les résultats sont arrivés sans tarder. Hugo est à l’écoute, il connaît la physiologie féminine, il encourage et soutient tout au long du parcours. Investissement 100% rentable pour moi, je recommande Hugo sans aucune réserve !!! Combien de temps ça m’aurait pris de continuer à avancer seule sans peut-être atteindre ces résultats, je préfère ne pas y penser !

J'ai contacté Hugo, il y a un an et notre échange m'avait convaincue. Je n'avais malheureusement pas les moyens financiers à l'époque. En septembre, remise à flots, je le rappelle pour qu'il me coache. Je ne suis aujourd'hui pas déçue. Hugo est bien à l'écoute, il s'adapte à nous, et à notre corps. Toujours bienveillant, il se base sur de fortes connaissances. Sa méthode est basée sur le corps féminin et nos cycles menstruels qui nous régissent toutes. Pas de régime avec aliments interdits, on mange ce que l'on aime. Il nous guide, nous soutient, et le suivi est top, il répond rapidement à toutes nos questions. Il est disponible! Bref, il n'y a pas à hésiter, c'est réaliste et maitrisé.
Je recommande

Après de nombreux régimes, rééquilibrages alimentaires, inscriptions à la salle de sport, qui n'ont rien donné à part de la frustration et le sentiment d'être perdue dans cette masse d'informations que l'on peut trouver sur les réseaux sociaux, j'ai eu la chance de faire la connaissance d'Hugo. Il m'a permise d'avoir une ligne de conduite à tenir, d'être rassurée et soutenue dans ma perte de poids.
Aujourd'hui, je compte 7kg en moins en 4 mois... Je ne regrette absolument pas pas d'avoir fait appel à Hugo et je ne pourrais que le recommander milles fois...

À 54 ans avec la ménopause les kilos s'installaient, et après plusieurs rééquilibrages inutiles j'étais déprimé. J'ai connu Hugo sur instagram et des le début ça a fonctionné pour moi,-6 kilos en 3 mois à mon rythme (au niveau du ventre et tour de dos) je revis... Merci Hugo
Je recommande vivement son coaching est au top...

J'ai contacté Hugo par insta pour en savoir plus sur sa methode car j'avais déjà eu deux coachings qui n'ont rien donné sur ma perte de poids. Dès notre premier appel, j'ai senti une bienveillance, un soutien et de la determination.
Je me suis lancée en me disant que ce sera mon dernier et OUI ça sera mon dernier car grâce à Hugo j'ai reussi à arriver à mon objectif où les autres ont échoué!
Je me sens bien dans mon corps, confiante pour la suite grâce à Hugo donc si vous hésitez, FONCEZ les yeux fermés!

Après plusieurs années de restrictions, de plusieurs tentatives de différents suivis, et des kg qui finissaient par revenir en nombre! Après 2 mois avec Hugo près de 9 kg de perdus. C est un coaching vraiment personnalisé, une personne à votre écoute dès que vous en avez besoin. Des outils qui nous aident vraiment! Une analyse de nos données efficaces! Ça fait tellement du bien de s occuper de soi et de reprendre confiance en soi!

Je suis contente d'avoir fait confiance à Hugo car les kilos fondent comme du beurre au soleil (-10kg en 2 mois) sans effort particulier. Mon médecin, en voyant les résultats de l'accompagnement de Hugo, m'a conseillée de continuer son programme. Car je devais être suivie par une diététicienne pour un problème de glycémie, de cholestérol et de rétention d'eau qui me faisait tellement gonfler les mains et les pieds que je ne pouvais mettre de chaussures fermées et cela me faisait mal. Et pour couronner le tout j'ai des soucis de dos qui me permettent difficilement de faire du sport et un problème aux rheins. J'ai donc décidée de me tourner vers Hugo au lieu de consulter une diététicienne, il a pris très au sérieux mon cas. Et que demander de mieux ☺️!!! en 2 mois -10kg en suivant ses conseils, sans privation et quelques pas par jour, ( Alors qu'auparavant tout ce que j'ai pû essayer ne fonctionnait pas et pire, me faisait reprendre rapidement du poids). Je n'ai plus du tout de rétention d'eau, n'y de douleurs au dos, les résultats sont géniales. Je peu à nouveau refaire du vélo 💪 je revie tout simplement
Alors si vous avez du diabète où autre, faite confiance à Hugo, il est bien plus qu'un coach, il est à l'écoute sans jugement, avec bienveillance et une disponibilité pour ses clients que je pense difficile de trouver mieux ailleurs.

Le seul problème avec Hugo si vous lui faites confiance, c'est que vous allez devoir faire les boutiques souvent pour vous rhabiller 😃 car vos vêtements seront trop larges 🤩

Après des années à me battre avec mon poids je suis "tombée" sur Hugo. -10kg en 3 mois, objectif atteint. Le programme est super facile à suivre puisqu'on mange de tout. Hugo est toujours très à l'écoute et de bon conseil. Avec une résistance à l'insuline j'y croyais pas mais ça marche, du coup objectif revu à la baisse et go pour encore 5kilos

Hugo est un coach disponible, à l’écoute de nos besoins et de nos attentes.
En plus d’être professionnel et agréable sa méthode marche!! Et il sait l’adapter à nos changements de rythme de semaine en semaine.
Sa méthode est accessible à tous et toutes avec juste un peu de volonté.

Merci à Hugo, qui, grâce à sa méthode, a littéralement fait tomber toutes mes croyances limitantes.

Son suivi est un vrai accompagnement sur mesure : humain, bienveillant et enrichissant, autant sur la nutrition, le sport que sur la connaissance de soi.

Une expérience profondément libératrice !

Cela faisait 1 an que j'essayais de perdre mes kilos de grossesse avec un suivi diet mais sans y parvenir. Pourtant, je mangeais sainement, je faisais du sport 3x/semaine et j'avais changé toutes mes mauvaises habitudes alimentaires.
Mais avec Hugo, le suivi est basé sur nos données personnelles (poids, mouvement, nutrition actuelle) et je pense que sa méthode personnalisée est infaillible. J'ai perdu 10 kilos en 5 mois, sans sensation de frustration comme dans les régimes qui excluent toute une série d'aliments.
Vraiment, si vous avez un doute, essayez! Vous ne le regretterez pas!

Je suivais Hugo sur Instagram depuis longtemps et je me suis lancée après ma deuxième et dernière grossesse. En 5 mois avec son accompagnement je suis revenue à mon poids d'avant grossesse, presque 6 kg perdus ! Hugo a été présent pour me motiver ou me répondre à chaque doute 💪🏼

J ai rencontré Hugo via les réseaux sociaux. J ai pris contact avec lui et il a su m écouter et il m à expliquer sa méthode. Personne tres agréable a l écoute et présent a tout moment même dans les moments de doute.
Grâce a lui j ai perdu 7kg et retrouver sur une forme dynamique