Niko Mobilité Avis 509

Bonjour Niko ,
après 21 jours , je pratique la routine matinale hebdomadaire et les routines débutant un jour sur deux . J'ai des douleurs lombaires et sciatiques .Aujourd'hui , mon dos est plus fort , j'ai plus d'énergie , plus de souplesse et mes douleurs ont pratiquement disparues .Je commence les routines intermédiaires la semaine prochaine . Merci pour tes vidéos qui sont très explicites et faciles à suivre . Merci pour tout le bien que tu apporte aux gens .

J'ai bien suivi à la lettre ces routines vitalités matinales, qui je doit l'avouer me font du bien, réveillée comme il se doit. Pas de douleurs sur le moment. Je suis encore en attente de guérison pour mon foutu mal de dos, ça fait 30 ans que je vis avec ça. Mais je m'adapte ou pas...encore merci niko pour tes séances, j'aimerais avoir plus de temps pour me détendre malheureusement mon métier prend trop de place, commerçants n'est pas de tout repos. Avec beaucoup de sympathie, ta nouvelle élève Christelle 🙏🙏

Les exercices sont simples à exécuter et la séance ne dure pas longtemps. La progression est assez remarquable j'ai gagné en souplesse et mes douleurs ont disparues en 3 semaines.
Merci Niko

Au départ j'étais un peu sceptique, bien que tout ce que Niko dit est cohérent. Je n'ai pas vu de progrès après 2-3 semaines comme la plupart des gens, mais je remarquais que cela me faisait du bien et j'ai donc continué. Après 1 mois 1/2 je vois une réelle différence. Il y a encore du travail mais on continue. Merci Niko.

Très à l écoute, Niko est de très bons conseils. Ses exercices sont efficaces. Je recommande fortement!

Niko est très investit dans la transmission de ses connaissances.
Cette personne a eu de graves problèmes de dos et donc elle sait de quoi elle parle.
Je lui accorde une grande confiance.

Niko est un sorcier….
Après 2 ans de maux dans le bas du dos, j’ai vu Niko sur Instagram.
Des le premier exercice je me suis senti mieux . J’ai continué et là ça fait 21 jours.
Maintenant j’ai compris que 15 mn par jour me permettent de me sentir mieux et d’oublier les douleurs. Merci Niko

Je me sens de plus en plus super bien grâce aux conseils et aux programmes de Niko.
Cela fait du bien au moral vraiment.
Ma vie à changée, aujourd'hui guéri des douleurs articulaires, mal du bas du dos... désormais je dors tranquille, c'est fini la dépression. Voilà j'ai retrouvé la joie de vivre et c'est génial !
Je te remercie pour tout Niko.

Je trouve ce programme très bien, je ne pratique pas tous les jours par manque de temps,mais celà me fait quand même beaucoup de bien,bonne journée.

21 jours aujourd'hui que je me suis inscrit à la science de la mobilité. Je l'avais fait en complément de mon ostéopathe pour retrouver de la souplesse et de la mobilité au niveau bassin/hanche.
Je suis ravi, j'arrive à faire une routine tous les matins avant d aller au boulot. Quand j'ai davantage de temps , je fais différents modules en "mode débutant". Super. 👍

J’aime son approche et ses exercices simples et efficaces. J’adore le personnage, son sourire et sa bonne humeur. Merci d’être là pour nous.

Un programme clair, des exercices simples, et toujours beaucoup de joie et de dynamisme dans les présentations. Le dojo de la mobilité m'accompagne depuis des semaines et j'ai vu la différence. Se remettre en mouvement, voilà la solution. Et Niko nous aide avec enthousiasme et efficacité. Et c'est pour cela que cela marche. Ses conseils sont cousus de bon sens et vraiment accessibles à tout le monde. Niko a trouvé la bonne recette et c'est tant mieux pour nous. Merci !!!

Incroyable !! En seulement une semaine mes douleurs lombaires ont disparu !! Je peux me baisser plus facilement, je sors de ma voiture sans être " rouillée". Je suis très surprise par la rapidité de mes progrès. Je suis encore au stade " débutant" mais je compte bien progresser encore ! Merci Niko pour ces routines !!

J’ai commencé le programme il y a 21 jours. J’ai 52 ans et je souffre d’arthrose aux cervicales et aux hanches depuis déjà plusieurs années. Je fais les routines tous les jours même si certains exercices sont encore difficiles à exécuter. La méthode est facile et la bienveillance de Niko aide à rester motivé. J’ai beaucoup moins de douleur la nuit, persiste encore une douleur aux genoux, je suis très contente de mettre inscrite aux programmes. Merci Niko 👍

Le site est super simple à utiliser, sans aucun marketing inutile : on ressent une vraie authenticité dans chaque détail. Nico partage une énergie positive et saine, ce qui donne vraiment envie de suivre les programmes avec lui.

Je dois dire que je ne fais pas les routines régulièrement, car je suis blessé au genou droit et je ne peux pas plier à plus de 90 degrés. Du coup, je ne peux pas tout faire… Mais malgré ça, je me sens toujours bienvenu et encouragé !

Un vrai coup de cœur pour la démarche honnête et bienveillante. Merci Nico !

Bonjour Niko
Ton programme pour la mobilité est trop bien j’adore , mais malheureusement j’ai été opéré il y a trois mois du ménisque jambe droite et j’ai quelques difficultés pour certains mouvements donc je fais du mieux..
Et j’avoue ne pas être très assidue à cause de la douleur mais essaie..
Merci pour tout
Bonne journée

Sebastienne

De très bons conseils adaptés à toutes situations avec bonne humeur très communiquante. Ainsi, ne jamais forcer mais explorer ce qui est possible pour soi.
Les conseils diététiques , sur le sommeil etc vont de pair ce qui est très bien également.
Merci

Les exercices me font du bien, merci pour tout ! Aujourd'hui je me lève sens douleurs articulaires...oa

J'adore la mobilite avec Niko. Cela a change ma manière de voir les exercices. Jai toujours eté super en forme active, sportive mais de accidents et 2 opérations majeures ont changé cela. Douleurs , arthrose etc. Depuis que j'ai intégré la mobilité tout va mieux. j'ai commencé par acheter la séquence anti mal de dos et depuis j'ai ajouté plein d'autres routines. Quand j'arrête je vois tout de suite la diférence !

Après de trop longues années avec peu de mouvement dans ma vie, je m'étais "encroûtée" et commençais à ressentir de la difficulté par exemple pour me relever après avoir été assise un bon moment par terre (je travaille avec des enfants). J'ai découvert une publication de Nico et tout de suite été séduite par l'aspect progressif, non normatif de l'approche, ainsi que les encouragements inconditionnels de Nico sur ses vidéos. Quelques mois plus tard, j'ai retrouvé à la fois plus de souplesse, de mobilité, de force et surtout d'énergie. Merci :-)