Balley Avis 

Mi alleno da quasi due mesi con Ginevra e sono felicissima di avere fatto questa scelta
Gli allenamenti sono davvero belli e vari, sia per tipologia che per durata.
Gli esercizi sono spiegati molto bene.
Davvero consigliato, soprattutto a chi ha fatto danza

Fantastica! L'istruttrice é pacata e chiara nella spiegazione degli esercizi e sempre disponibile e gentile in caso di chiarimenti o feedback richiesti nella chat della comunity. Gli allenamenti sono costruiti in modo da creare un percorso graduale molto piacevole (non facevo attività fisica da un po' di mesi). Ti permettono di riniziare ad allenare il corpo come una ballerina, lavorando su: resistenza, cordinazione, equilibrio e flessibilità. La possibilità di ricevere una news letter motivazionale, mi ha fatto sentire seguita e mi ha permesso di focalizzare la mia attenzione sugli aspetti importanti del percorso, sui piccoli sforzi quotidiani e i risultati ottenuti anche quando imperfetti.

Balley mi ha 'salvata': ho conosciuto Ginevra in un periodo un po' complicato (ero oltretutto ferma da un anno per un problema al ginocchio). grazie a un piano di allenamento calibrato e vario sono rinata! sempre grata

Ginevra è davvero bravissimaed empatica. Le sue lezioni sono molto ben strutturate gli esercizi spiegati nei dettagli le lezioni sono molto varie sia per tipologia sia per durata (anche se il tempo è poco ci sono lezioni anche da 10 minuti) . Davvero consigliato

Il corso è molto ben strutturato, adatto a tutti i livelli. Ginevra è molto preparata, disponibile e ha un modo di spiegare molto dolce e accogliente.
Continuerò con il livello successivo!

È un programma di allenamento che crea dipendenza per il benessere che genera.
Ginevra è molto calma e accurata nelle spiegazioni, le sue lezioni sono facili da seguire, sempre interessanti e mai noiose.

Il suo approccio al corpo è lontano da facili scorciatoie, ogni corpo viene valorizzato e può evolvere con il suo ritmo e i suoi tempi.

La mia esperienza con Balley è super positiva: ho iniziato qualche mese fa e posso davvero dire di essere rinata. Ginevra oltre ad essere molto preparata, gentile e disponibile è bravissima nella spiegazione di ogni esercizio e della respirazione (cosa che io nei miei precedenti allenamenti ho sempre sbagliato). Ti fa sentire sempre a tuo agio, mai sotto giudizio ed è super carina sempre! L'ultima sezione introdotta sulla nutrizione mi ha fatto scoprire tante cose nuove e interessanti, insieme alle ricette. Ogni dettaglio della piattaforma è molto curato e approfondito e questo per me fa la differenza. ❤️

In 7 mesi ho ottenuto un corpo tonico e forte che non sono riuscita ad ottenere con 10 anni di palestra classica, (che mi portava ad odiare l'allenamento e fare periodi di lunghi stop da procrastinazione); il segreto è allenarsi con consapevolezza e amore verso il proprio corpo, cosa che fuori da Balley non ho mai imparato a fare! ♥️

Allenamenti dai più soft a più intensi e impegnativi, sempre e comunque semplicissimi da seguire, Ginevra con dolcezza e precisione accompagna e guida nella riscoperta del sentire del corpo. Settimana dopo settimana, con assoluta gradualità, ci si ritrova più forti, più resistenti, più flessibili. E in breve tempo l'allenamento diventa una routine di benessere cui non si riesce più a rinunciare. Assolutamente consigliato a tutte le fisicità e a tutte le età. Parola di over 60 che non praticava nessun tipo di attività fisica. Grazie Ginevra, una fortuna averti incontrata sulla mia strada.

Ho scoperto Balley per caso, già facevo yoga ma volevo integrarlo con qualcos'altro che fosse più vicino all'allenamento ed è apparsa Ginevra. All'inizio ero titubante ma poi mi sono lanciata e ho fatto una delle cose migliori! Gli allenamenti sono belli, semplici da seguire ed efficaci, Ginevra poi è stupenda in tutto e ti accompagna dolcemente durante le classi. Il sito e l'app sono semplici da usare e ora con la nutrizione hanno anche una marcia in più! Inoltre il tappetino è spaziale, non si muove manco se lo implori, grip eccezionale e confort. Insomma non potrei essere più soddisfatta!

Applicazione bellissima, Ginevra con grazia e dolcezza ti accompagna in un percorso di scoperta e tonificazione del corpo con molti elementi di danza, io ho trovato il mio modo di tenermi in forma nonostante l'età e la mia fisicità.
E dopo mesi vedo i risultati della costanza consigliatissima!

Ho iniziato solo da qualche mese, ma sono pienamente soddisfatta! Gli allenamenti sono piacevoli e Ginevra è molto preparata ed ha un atteggiamento dolce e gentile. Sono contenta di avere finalmente trovato un tipo di allenamento che sia adatto alle mie esigenze e che sia legato al mondo della danza. Consigliato!

Amo da sempre la danza classica e uno dei miei rimpianti è aver smesso da piccolina. Ora ho 25 anni, vivo una vita molto sedentaria e ho provato più volte nel corso degli anni a iscrivermi in palestra o seguire e acquistare qualche corso online con i soliti esercizi da corpo libero. Non sono mai riuscita ad avere costanza né voglia di mettermi su ad allenarmi. Ho provato invece a cercare classi di danza classica per adulti principianti ma non è facile trovarle. Sono davvero contenta che esista un servizio come Balley che metta insieme tutto quello che mi piace dell'allenamento da ballerina ma soprattutto che mi faccia venire la voglia di dire "vado ad allenarmi" (cosa decisamente non da me). Mi piace sentire il mio corpo che dolcemente lavora e si allunga, sentirmi più forte o più sciolta nel quotidiano. Mi piace la lentezza, il controllo dei movimenti, la disciplina del ballo. Ho soltanto finito il mio primo mese ma penso proprio che passerò all'abbonamento annuale, anche perché personalmente lo trovo davvero vantaggioso anche a livello economico. Sto piano piano riscoprendo un corpo che avevo dimenticato e di questo ringrazio Ginevra. Mi ritengo molto soddisfatta del servizio, e mi auguro anche io di continuare così.

Da quando uso Balley con Ginevra, il mio rapporto con l'attività fisica è cambiato. Le sue lezioni sono sempre chiare e motivanti, adatte a ogni livello. Ho notato miglioramenti nel mio corpo tra cui una maggiore energia e meno stress data dall'originalità degli esercizi che permettono di creare delle lezioni coinvolgenti e interessanti. Ringrazio Ginevra per l'impegno e la passione che ci mette per rendere questa piattaforma qualcosa di unico! 🤍

Finalmente un allenamento piacevole! Sono iscritta da circa un anno e trovo gli esercizi efficaci e gradevoli. Consiglio Balley a tutti quelli che amano la danza. Complimenti a Ginevra!

Sono in Balley da aprile e a un prezzo equo si ha la possibilità di accedere a più di 200 classi suddivise in flessibilità, tonicità e routine del benessere come quella dedicata alla circolazione delle gambe. Le lezioni variano da 5 a 60 minuti e si ha la possibilità di seguire le classi secondo un calendario mensile, oppure di creare un proprio piano in base al tempo a disposizione e alle preferenze personali. A breve inoltre uscirà anche la sezione "nutrizione " compresa nel prezzo.
Ginevra è un'insegnante dolcissima, motivante e super disponibile per chiarire qualsiasi dubbio o fornire suggerimenti.
Consiglio questa piattaforma a tutti coloro che desiderano un fisico armonioso, ma forte e flessibile come quello dei danzatori, e che intendono costruirlo in modo sano, perché in Balley si impara anche la gratitudine verso il nostro corpo che spesso sottoponiamo a critiche tossiche, perché è grazie a lui se possiamo ridere, piangere, cantare e ballare, apprezzare un panorama mentre abbracciamo chi amiamo, o gustarci una fetta di torta.

Ho iniziato da due mesi circa e non potrei essere più soddisfatta di così.

Adoro questi allenamenti💗
Non stancano mai, e ti permettono di essere libera di praticare quando si vuole e dove si vuole.
Grazie💗

Finalmente, dopo anni passati a ricercare un tipo di allenamento che non mi annoiasse e che soprattutto mi invogliasse a proseguire il programma, posso dire di averlo trovato. Ora quando c’è in programma una lezione sono contenta di srotolare il tappetino e di dedicare tempo a me stessa (per di più le lezioni sono così piacevoli che non mi rendo nemmeno conto del passare del tempo). Grazie Ginevra 🤍

Amo Balley!! Mi ha fatto riscoprire l'amore per il me stessa e il corpo. Io ho un livello di allenamento alto quindi ho iniziato da subito con il piano Pro..una continua scoperta! Il corpo si è scolpito e assottigliato! Lo consiglio a tutte!!