MiGuide Avis 146

Voor iemand die echt heel weinig van gezonde voeding weet en de uitwerking daarvan op het lichaam is dit ok!

In het begin toen ik werd door verwezen via de huisarts wist ik niet wat ik ervan moest verwachten maar we hebben ontzettend leuke team leider Marieke waarmee je ook 1:1 gesprekken kunt voeren over de problemen waar je tegen aan loopt, ze denkt mee en geeft tips, en nu 6 maanden in de gli moet ik zeggen het werkt, ze leren je kleine veranderingen toe te passen, bedgeleiden je in het veranderen van je gewoontes met kleine makkelijke tips die je kunt toevoegen aan je dagelijkse doen en laten. Ontzettend blij met de begeleiding en daarnaast hebben we een gemengde maar hele leuke groep, we worden steeds opener en geven elkaar tips. Echt aanrader.

In het begin moet je ff wennen aan het online groeps gebeuren maar naderhand is het prima van iedere sessie steek je wel weer iets op en de 1 op 1 sessies zijn prima

Hier heb je wat aan je hebt een eigen coach en leert op je eigen tempo
Tussendoor heb je gesprekken met je coach en een voordeel is dat alle bijeenkomsten online zijn 1 x per maand
Echt een aanrader🥰

I had always immediately answers and a lot of attention, very professional.

• MiGuide Leren omvat veel onderwerpen, lijkt volledig.
• Uitleg is helder en duidelijk, overzichtelijk.
• Groepsbijeenkomsten van 1,5 uur is voor mij te lang om te concentreren.
• de begeleiding van de coach is to the point
• Ze staat altijd klaar voor ons als deelnemer en stuurt info tussendoor
• ze heeft een prettige houding, positief

De begeleiding is goed. Duidelijke afspraken, hulp daar waar nodig. De coaching 1 op 1 gesprekken, daar heb ik het meeste aan. De lessen zijn duidelijk en uitgebreid. Alles wordt besproken.

Miguide brengt je in contact met mensen die hetzelfde ervaren. Het is fijn om gedachtes en ervaringen met elkaar te delen, de begeleiding is van uitzonderlijke kwaliteit en er is altijd wel een spreekwoordelijke vinger aan de pols. Tussendoor kun je altijd bij jouw coach terecht met vragen en dingen die vragen oproepen ( vanuit de leerstof ) Het is erg aan te raden als je er zelf net niet uitkomt maar je wel de regie weer in eigen hand wil nemen.

MiGuide is natuurlijk ingericht om deelnemers te helpen met af te vallen. Het is echter voor elke deelnemer heel belangrijk om te beseffen dat het afvallen zelf iets is wat komt nadat je leert om gezond te leven, waarbij een bepaalde mindset hoort.

Het programma vergt zeer veel zelfstandigheid, waarbij de groepsinteracties zeer fijn en inspirerend zijn. Je vergaart kennis op diverse gebieden, waarbij er wordt benadrukt dat het totaalplaatje zeer belangrijk is.

De grootste les die ik zelf heb gekregen is de mindset wat betreft het gezond leven, en niet zozeer het resultaatgericht afvallen. Tevens deel ik graag de complimenten uit naar Annoesjka de Graaf, ze is als coach heel benaderbaar en open minded. Ook is ze altijd klaar om mee te denken en bezit ze veel kennis.

De leefstijlcoach is vriendelijk, respectvol, deskundig en zet je niet onder druk om dingen tegen je zin te doen.

Goede opzet, betrokken coach, fijn dat alles online kan

Het holistische, stapsgewijze proces van MiGuide is vriendelijk, inclusief en gemakkelijk te volgen in je eigen tempo, terwijl je je eigen doelen bepaalt. Als je een coach als Peter-Jan krijgt, heb je ook alle ondersteuning en begeleiding die je nodig hebt!

Goede begeleiding. Fijne online omgeving. Fijne coach. Ook als je al kennis hebt van voeding en dergelijke zeker een aanvulling.
En bij geen kennis veel en duidelijke uitleg. Ik heb er veel van geleerd. En blijvende leefstijlveranderingen doorgevoerd.
Het is online en daardoor makkelijk toe te combineren met werk en privé.

Inmiddels ben ik al ruim 8 maanden bezig met MiGuide en ik ben zeer tevreden over deze organisatie. Ze bieden een sterk online programma waarbij alles duidelijk en overzichtelijk wordt uitgelegd. Daarnaast wil ik coach Angelique extra benoemen: haar begeleiding is betrokken, motiverend en van hoog niveau. Ga zo door! Ik raad MiGuide zeker aan je zult er geen spijt van krijgen.

Prima. Zowel online als met de gezamenlijke bijeenkomsten. Bewustwording en tips waar je je bv je eetpatroon en eetgedrag positief kunt verbeteren.

Het traject veranderd je visie op eten en diëten. Geen dieet meer maar echt leefstijl verandering waardoor je dit blijvend kunt doen zonder beperkend gevoel van dieet.
Ook krijg je een goed beeld wat allemaal invloed heeft op je gewicht.
4 ipv 5 sterren omdat ik ook graag een beweegprogramma erbij had gehad.

Ik begon totaal ongemotiveerd en nogal sceptisch voor de kans op slagen aan MiGuide Cool, maar door de geweldige coach en de fijne combinatie van persoonlijke én groepssessies pakte ik steeds meer tools op. De app hielp daarbij als handig extra steuntje. In kleine, haalbare stapjes ben ik vooruitgang gaan zien en voelt leefstijlverandering eindelijk realistisch en vol te houden. MiGuide Cool heeft me echt op weg geholpen, een aanrader voor iedereen die twijfelt om te beginnen!

Ik stond aanvankelijk nogal sceptisch tegenover het hele MiGuide project. Zweverig gedoe dacht ik.
Maar het is me zo ontzettend meegevallen!
Ben het gewoon leuk gaan vinden. Met een gezellige groep, bestaande uit hele verschillende mensen, regelmatig praten over je struikelblokken of over wat je juist motiveert.
De tips (waar je echt wat mee kunt) van de online coach zijn ook heel waardevol.
Ze zetten je aan het denken en doen je realiseren, dat je er met wat kleinere stapjes ook komt!
Deze bijeenkomsten zijn geen wondermiddel, maar wel heel nuttig. Je gaat om een andere manier naar jezelf (en je omgeving) kijken.
Zet stappen waarvan je dacht, dat je ze nooit zou zetten.
Ècht een aanrader kan ik vol overtuiging zeggen!!

Het was fijn om online te werken. En heb heel erg geleerd om hele kleine successen te vieren. En dat je best aardig wat bereikt als je in kleine stapjes werkt.

Begeleiding via korte lijnen. Heldere uitleg tijdens de bijeenkomsten.
Programma helpt je om een blijvende verandering aan te leren in je leefstijl.