Opensynaps Avis 49

çà me détend de mettre quelques "bêtises" -

programme d hypnose agréable et profond , scéances variées et éricksonniennes vs la majorité des programmes dits " de relaxation " que l on trouve partout et qui sont surtout de la sophro progressive ennuyeuse et scolaire à souhait .

Interface plutôt intuitive. Plateforme très riche qui propose plusieurs programmes d'hypnose en fonction de son objectif.
En plus de l'hypnose "mincir", il y a des séances dessins, de mandalas à créer, de la sophrologie, un logiciel de cohérence cardiaque... C'est très riche.
Je suis au début de la démarche et je ne sais pas si cela fait effet ou non. Toutefois, je me sens plus relaxée et plus calme, pour l'objectif minceur à voir dans le temps. En parallèle de l'hypnose, je fais un rééquilibrage alimentaire (moins de plats transformés, fin des viennoiseries, bonbons... plus de légumes), et je ne ressens aucune frustration. C'est peut-être dû à l'hypnose.

A mi-parcours du programme, je pense qu'il est encore trop tôt pour déjà voir des résultats cependant je sens que mon rapport à la nourriture est différent.
A voir dans le temps comment cela évolue !

Cette expérience a été positive dans son ensemble même si je n'ai pas atteint l'objectif souhaité. J'ai découvert d'autres bienfaits et résultats suite à cette expérience avec l'hypnose. Je souhaite recommencer l'expérience car je n'ai pas su appliquer les bonnes bases dès le départ ce qui à mon avis a atténué certains résultats. J'ai bon espoir d'améliorer et d'atteindre l'objectif fixé en ayant une approche différente.

Les séances me font du bien , je suis bien relaxée mais je n'ai aucun résultat au niveau de la perte de poids, je n'arrive à arrêter le grignotage

J'étais très contente lorsque je suis arrivée vers la 6ème/7ème leçon car je constatais vraiment une amélioration de mon sommeil mais depuis quelque temps celui-ci s'est à nouveau dégradé et je ne comprends pas pourquoi. Je m'attendais au contraire à une progression constante. J'espère que cela n'est qu'un passage et que je vais finir en beauté !

Remarquable. Mon seul regret est de ne pas y avoir consacré assez de temps. Le cours est d'une extrême richesse et offert avec l'intention évidente de FAIRE DU BIEN aux participants. Cela me rappelle continuellement le bouddhisme tibétain dont je suis une adepte... et je commence à me demander si l'était dhypnose n'est pas supérieur à la méditation... ce qui n'est pas sans me poser problème, en fait!
Je suis arrivée au bout des séances d'hypnose et je pense que je vais reprendre depuis le début!!! Je me demande si les séances peuvent être utilisées à d'autres fins que le sommeil, choisies individuellement par les participants... Je me demande également s'il y a des cours d'auto-hypnose offerts par OpenSynaps.
Il me reste à dire à tous un grand merci pour l'ampleur et la grande compassion qui marquent ce cours. Il nous fait du bien à tous, donc à la planète toute entière puisque tout est interdépendant. Nous en avons tellement besoin en ce moment.
Mes remerciements et mes voeux depuis Toronto, au Canada

J'ai suivi quelques séances d'hypnose ericksonienne. Mon expérience est positive, je recommande. Les séances produites automatiquement à partir d'une base d'enregistrements audio sont largement supérieures à ce que l'on trouve en général sur le web.

Facile à utiliser, interface conviviale. Vidéos explicatives intéressantes et instructives.
Trop tôt pour pouvoir se prononcer sur l'efficacité de la méthode sur le long terme.
Choix assez varié d' ateliers proposés.

Le programme d'Opensynaps sur le sommeil m'a apporté beaucoup de tranquillité d'esprit et de calme. Je me laisse guider par la voix chaleureuse du formateur et je me retrouve dans un état de paix et de relaxation profonde dans lequel tout me semble possible. Des anecdotes et des informations éclairantes et motivantes viennent renforcer le sentiment que le succès est au bout du chemin. Je constate déjà une grande amélioration dans la qualité de mon sommeil : finies les ruminations incessantes pendant de longs moments avant de m'endormir ! Le mérite de cette sérénité nouvellement acquise au moment du coucher revient incontestablement aux quelques séances que j'ai déjà suivies. Et j'ai la sensation que je vais encore progresser ! C'est dire tout le bien que je pense de cette formation…

mon expérience a 1 an..je me suis détachée complètement de l'idée du poids idéal,et ce n'est plus un problème pour Moi..je me suis amusée, j'ai aimé tous les exercices..en particulier les mandalas..se reconnecter à son enfant intérieur..paix,joie sérénité sont mes maîtres mots;..j'avais des réveils nocturnes récurrents depuis des années, et aujourd'hui je dors comme un bébé..j'ai découvert l'intérêt de la cohérence cardiaque que j'ai utilisée et use encore ..je ne peux que recommander cette formation

très convaincant.
J'ai baillé plusieurs fois
Je sens que cela va me donner du courage pour ne plus fumer. J'ai arrêté le 20 juin. 3 semaines sans un gramme de tabac. Abandonner le vapoteur maintenant

Génial, je recommande ! Très chouette, je suis comblé d’avoir découvert OpenSynaps, dommage que ce ne soit que aujourd’hui et pas avant…

J'ai arrêté de fumer grâce à opensynaps! Super app!

App très claire et intuitive, avec des programmes de soin utiles et de niveau professionnel. What else ?