Grâce à Papa in Shape, j'ai réussi à débloquer ma perte de poids. Je stagnais à 96-97 kilos depuis plusieurs mois malgré mes efforts. Mon coach personnel, Nathan Prince, à su écouter et m'a guider pou... Voir plus
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Résumé des avis
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Avis à l’origine de ce résumé
Une expérience très bonne avec Papa in shape ! Des coachs à l'écoute et qui adaptent le programme à chaque participant pour correspondre au mieux à votre profil. Motivant et bienveillant, le progra... Voir plus
L'entreprise a répondu
Un accompagnement sérieux et suivi qui m'étais complètement adapté et personnalisé. De très bons conseils et toujours une grande motivation. Des exercices de musculations et de cardio accessible... Voir plus
L'entreprise a répondu
Si vous hésitez a commencer et que vous chercher un conseil, je vous dirais juste, allez y, la vie est tellement belle quand on est a nouveau bien dans son corps. Apres une année avec les papas... Voir plus
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À propos de l'entreprise
Écrit par l'entreprise
Atteins ton poids de forme et maintiens-le après 40 ans. Papa In Shape est spécialisé dans l’accompagnement des hommes occupés, qui souhaitent perdre du gras pour de bon.
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Emirats Arabes Unis
- papainshape.com
4,7
Excellent
2 k avis
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Coach Guillaume. B
J'ai été accompagné par Guillaume B pendant 6 mois.
Suivi sportif et conseils en alimentation.
Je rem Guillaume pour sa bienveillance, expertise et compétences pour son accompagnement dans cette période très importante pour moi.
J'ai pu grâce à lui ( et à moi aussi un peu) obtenir un résultat probant.
Départ 112 kg, dernière pesée 90,5.
Merci pour tout Guillaume.!!!
30 août 2026
Avis spontané
Réponse de papainshape.com
21,5 kilos en moins sur la balance, c'est énorme. Et tu as totalement raison de le souligner, la plus grande part du mérite te revient. Moi je n'ai fait que te donner la carte et la boussole, mais c'est toi qui as fait tout le travail au quotidien entre le boulot et la vie de famille.
Un grand merci pour tes mots qui me touchent beaucoup. Ces 6 mois passés à t'accompagner ont été un vrai plaisir. Voir une telle transformation, passer de 112 kg à 90,5 kg tout en construisant de vraies bonnes habitudes, c'est exactement pour ça que je fais ce métier.
Le plus dur est fait, mais ce n'est que le début de cette nouvelle dynamique. Continue de prendre soin de toi et de garder cette belle énergie.
Guillaume B,
Coach Papa In Shape
Superbe experience
J’ai commencé le programme en restant prudent sur ce que je pouvais en attendre. Force est de constater que ça a fonctionné pour moi. Le programme est très bien fait et m’a permis de changer d’état d’esprit global : j’ai intégré petit à petit de nouvelles routines concernant mon sommeil, mon activité physique, mon hydratation et alimentation. Les astuces qui sont données m’ont permis de me tenir à cette nouvelle manière de m’organiser en y prenant du plaisir. Enfin j’ai réappris a manger à 49 ans … j’avais besoin de cet accompagnement pour amorcer ce virage que je n’aurai pas tenu longtemps tout seul. Tout n’est pas parfait car le programme reste cher au regard des éléments mis en place et du coaching à distance même si mon coach est de qualité. Certains éléments de suivi notamment logiciels restent à améliorer mais la méthode est Top et j’ai perdu du
Poids, du % de graisse, j’ai pris du muscle de la confiance et du dynamisme. Expérience donc très positive. Enfin je salue l’expérience entrepreneuriale des créateurs en ayant répondu à un vrai besoin du marché avec des solution intéressantes.
6 septembre 2026
Avis spontané
Réponse de papainshape.com
Je suis vraiment ravi de lire ce que tu as accompli. Réapprendre à manger à 49 ans et amorcer ce virage, c'est loin d'être simple avec le quotidien de parent. Tu peux être super fier du chemin parcouru. Voir que tu as perdu du poids et du gras tout en gagnant du muscle, de la confiance et du dynamisme, c'est exactement pour ça qu'on fait ce métier. La plus belle victoire, c'est ce changement d'état d'esprit et le plaisir que tu as trouvé dans tes nouvelles routines de sommeil, d'hydratation et d'organisation.
Je prends bien note de tes remarques constructives sur le tarif et sur nos outils informatiques. On sait qu'un suivi à distance peut poser des questions par rapport à l'investissement et on travaille constamment à améliorer l'application et les logiciels de suivi pour offrir la meilleure expérience possible. Tes retours nous aident directement à faire évoluer la méthode.
Merci aussi pour ton mot sur la démarche d'entreprise et sur mon accompagnement, ça me touche beaucoup.
Maintenant que les fondations sont posées et que tu as toutes les clés en main, continue de faire vivre ces magnifiques habitudes au quotidien.
Ton Coach Papa In Shape
Très bonne expérience pour moi
Très bonne expérience pour moi, j’ai perdu 9kg et 15cm de tour de taille pendant mon programme. Globalement jamais eu faim, j’ai gagné en force et en énergie. Programmé très progressif même si très dense en information mais surtout très complet. Je recommande les yeux fermés
4 septembre 2026
Avis spontané
Réponse de papainshape.com
Quelle transformation impressionnante. Perdre 9 kilos et 15 cm de tour de taille tout en gagnant en énergie et en force, c'est exactement le genre de victoires qui montre que tes efforts paient sur la durée.
C'est vrai que le programme contient beaucoup d'informations au début. C'est du dense, mais le but est justement de te donner toutes les armes pour ne plus jamais subir l'effet yo-yo, sans pour autant te priver ou avoir la sensation de mourir de faim au quotidien. Tu as su assimiler tout ça à ton rythme et les résultats sont bien là.
Un grand bravo pour ton investissement et ta confiance. Garde cette belle dynamique pour la suite, tu as désormais toutes les clés en main pour maintenir ce niveau de forme au quotidien avec ta tribu.
Nathan,
Coach Papa In Shape
J’ai appris beaucoup de choses avec ma…o
J’ai appris beaucoup de choses avec ma coach sur la nourriture. Un très bon suivi de semaine en semaine. Toujours un mot motivant. Merci pour tout. Je vais continuer de suivre ses bons et précieux conseils.
4 septembre 2026
Avis spontané
Réponse de papainshape.com
Savoir bien manger tout en gardant du plaisir et sans se prendre la tête, c'est vraiment la clé pour installer des habitudes qui durent. Je suis ravie d'avoir pu t'accompagner chaque semaine et de t'avoir donné ce petit coup de peps quand il le fallait.
Le plus dur est fait, tu as maintenant toutes les cartes en main. Continue d'appliquer ces bons réflexes au quotidien et de prendre soin de toi.
Louane,
Coach papa In Shape
Le résultat est très positif
Le résultat est très positif, perte de 27 kilos en 7 mois puis une belle prise de masse musculaire. Le programme et les outils sont clairs, cela demande une bonne implication mais les résultats sont aux rdv. Le coaching est sérieux et réactif, alors foncez et changez de vie. Un très grand merci à coach Julien pour son implication et son soutien. Yann
4 septembre 2026
Avis spontané
Réponse de papainshape.com
Salut Yann,
27 kilos en moins en 7 mois et une belle prise de masse derrière, c'est tout simplement impressionnant. Un énorme bravo à toi pour cette transformation.
Tu le soulignes très bien : nos outils et le suivi sont là pour cadrer les choses, mais sans ton implication au quotidien entre le boulot et la vie de famille, rien de tout ça ne serait possible. Tu as fait le boulot à fond et tu peux être vraiment fier du chemin parcouru.
C'était un vrai plaisir de t'accompagner au quotidien et d'être à tes côtés pour passer ces étapes.
Maintenant que les bases sont plus que solides, continue sur cette lancée pour maintenir ce nouveau mode de vie au top.
Julien,
Coach Papa In Shape
Expérience vraiment réussi pour moi
Expérience vraiment réussi pour moi
Moins 18kg et 20 cm de tour de taille en 7 mois. Je suis plus que content du résultat physique car au delà du poids, retrouver du muscle, une tonicité et un mental. Merci vraiment à mon coach Mathias Perrin pour son super accompagnement, ses conseils et sa transmission de motivation 💪
4 septembre 2026
Avis spontané
Réponse de papainshape.com
Un grand bravo à toi pour ce parcours impressionnant. Moins 18 kilos et 20 cm de tour de taille en 7 mois, c'est une sacrée victoire, mais ce qui me fait le plus plaisir dans ton message, c'est de lire que tu as retrouvé cette tonicité, du muscle et surtout un mental de guerrier.
C'est exactement pour ce genre de transformation globale qu'on se bat chaque jour. L'accompagnement et les conseils ne font pas tout, c'est toi qui as posé l'énergie et la régularité au quotidien au milieu de ta vie bien remplie. Tu peux être franchement fier du chemin parcouru.
Merci pour ta confiance tout au long de ces mois. Continue de prendre soin de toi et de garder ce mental au top pour la suite 💪
Mathias P,
Coach Papa In Shape
Super expérience avec Papa in shape.
Super expérience avec Papa in shape.
Méthode et suivi qui s adapte a vos objectifs. 15 kg de moins . Sans se priver de tout, juste en rééquilibrant l alimentation et faire un peu de sport mais régulièrement. De plus ils t'expliquent le pourquoi et le comment ainsi qu une partie psychologique. Vraiment top.
3 septembre 2026
Avis spontané
Réponse de papainshape.com
Perdre 15 kg tout en continuant à se faire plaisir, c'est exactement le cœur de notre méthode. L'idée n'a jamais été de se priver, mais d'apprendre à mieux consommer et à bouger régulièrement sans que ça devienne une contrainte impossible à caser dans ta vie de famille.
Je suis particulièrement content que l'approche sur le fonctionnement du corps et la partie psychologique t'aient parlé. Comprendre ce qu'on fait et pourquoi on le fait, c'est la seule vraie clé pour que ces bonnes habitudes restent gravées dans le marbre et ne s'envolent pas au bout de quelques mois.
Merci pour ta confiance tout au long de ce parcours. Continue de prendre soin de toi et d'appliquer tout ce qu'on a vu ensemble.
Coach Papa In Shape
Un accompagnement sérieux et suivi qui…
Un accompagnement sérieux et suivi qui m'étais complètement adapté et personnalisé. De très bons conseils et toujours une grande motivation.
Des exercices de musculations et de cardio accessibles à réaliser( non pas sans peine), mais il faut prévoir un investissement (haltères, ketelelbell,tapis...etc, ou abonnement à la salle) à prévoir dans le budget.
Le carb cycling est le secret de la réussite accompagné des routines d'exercices.
En 6mois 9kg et 10cm de tour de taille ( de 80kg à 71 et de 101,5 à 91cm).
Aujourd'hui je suis transformé et je suis motivé pour continuer seul mon programme.
Merci Papa in Shape.
Merci William et Jonathan.
1 septembre 2026
Avis spontané
Réponse de papainshape.com
Bravo pour ce super parcours. Perdre 9 kilos et 10 cm de tour de taille en 6 mois, c'est énorme et c'est surtout le résultat de ta régularité.
C'est vrai que la sueur n'est pas gratuite et qu'un peu de matos aide bien à franchir un cap, mais tu as su investir au bon endroit, au bon moment. Le carb cycling combiné à tes efforts a fait le reste, et voir que tu as totalement intégré la méthode est la plus belle des récompenses.
On est super fiers de voir que tu te lances en toute autonomie aujourd'hui. Tu as toutes les cartes en main pour maintenir cette superbe forme et continuer à performer au quotidien. Garde cette même discipline, continue d'appliquer ce que tu as appris et prends soin de toi.
William et Jonathan,
Coaches Papa In Shape
Je mais une étoile car je peux pas…
Je mais une étoile car je peux pas mettre zéro, j’ai demandé mon remboursement au bout d’une journée car je me suis aperçu que c’est pas du tout ce que je m’attendais et il on jamais remboursé et leur truc qu’il dise gratuit il vous le font payer alors à vous
27 août 2026
Avis spontané
Réponse de papainshape.com
Bonjour Frédéric,
Merci pour ton retour. Nous sommes sincèrement désolés d’apprendre que ton expérience n’a pas été à la hauteur de tes attentes et que tu n’as pas reçu le remboursement demandé. Nous comprenons tout à fait ta frustration.
Il est possible qu’il y ait eu un problème technique ou un délai dans le traitement de ta demande. Pour que nous puissions régulariser ta situation au plus vite, nous t’invitons à nous contacter directement à coach@papainshape.com avec les coordonnées utilisées lors de ton inscription. Nous ferons le nécessaire pour traiter ton remboursement dans les meilleurs délais.
Nous restons à ta disposition pour toute question.
L’équipe Papa in Shape
Expériences au top
Très belle expérience avec un coach au top @valentin pointu.
De très bons résultats grâce aux conseils et au temps accordé pour mon accompagnement personnalisé.
Je recommande à 100%
31 août 2026
Avis spontané
Réponse de papainshape.com
C'était un vrai plaisir de t'accompagner au quotidien. On a ajusté les choses au millimètre pour que ça colle parfaitement à ton rythme, et voir tes résultats aujourd'hui, c'est la meilleure des récompenses. Tu as mis l'énergie qu'il fallait et le travail a payé.
Reste bien sur cette belle lancée, garde cette discipline et continue de tout donner.
Valentin,
Coach Papa In Shape
Un accompagnement de qualité
Cette expérience m’a apporté une nouvelle vision de l'alimentation et du sport, adaptée à mon âge. J'ai perdu mes kilos superflus et retrouvé de l'énergie au quotidien. En 7 mois d'accompagnement, j'ai perdu 10 kg et 20 cm de tour de taille. Kevin le coach qui m'a suivi m'a parfaitement conseillé à chaque étape de l'accompagnement pour atteindre mes objectifs et pour ensuite les dépasser. Je conseille ce programme à tous ceux qui veulent perdre du poids et retrouver de l’énergie au quotidien.
30 août 2026
Avis spontané
Réponse de papainshape.com
10 kg en moins et 20 cm de tour de taille envolés en 7 mois, ce sont de superbes chiffres, mais le plus grand succès reste cette nouvelle énergie et ce déclic sur la durée.
Voir ta transformation au fil de ces mois a été un vrai plaisir. Tu as su appliquer les conseils, adapter tes habitudes sans te briser la vie de famille, et les résultats parlent d'eux-mêmes. Dépasser ses propres objectifs demandait du sérieux et tu as répondu présent à chaque étape.
Un grand merci d'avoir pris le temps de partager ton expérience. Garde cette même dynamique pour la suite, la dynamique est lancée et elle te appartient.
Kevin,
Coach Papa In Shape
Expérience réussia avec Guillaume B de Papainshape
J'ai été suivi par Guillaume B. , coach de papa in shape, pendant plus de 6 mois. Cela a été une formidable expérience qui m'a permis d'atteindre le poids de forme que je m'étais fixé (-10 kg), de retrouver des capacités physiques et un super peps! Je vous conseille simplement de vous lancer.
29 août 2026
Avis spontané
Réponse de papainshape.com
Dix kilos en moins, du peps retrouvé et des capacités physiques au top, tu as fait un travail fantastique pendant ces six mois. Trouver le temps de s'y mettre avec le quotidien de parent n'est jamais simple, mais tu as tenu le cap et les résultats sont là.
Un grand bravo pour ton investissement et ta confiance tout au long du parcours. Tu peux être vraiment fier de ce que tu as accompli.
Prends soin de toi et continue de maintenir cette belle dynamique au quotidien.
Guillaume B.
Coach Papa In Shape
Premier objectif largement atteint !
Après 6 mois d'accompagnement par Guillaume G., j'ai atteint et largement dépassé mon objectif initial de perte de poids. La méthode est exigeante mais complète, adaptée à chacun et progressive. Coach Guillaume G. a toujours été présent pour féliciter et encourager lors des bilans hebdomadaires.
Une piste d'amélioration : Des points en visio plus fréquents seraient un plus, surtout pour les premiers mois.
Il me reste maintenant à gagner en masse musculaire et c'est notre prochain objectif.
28 août 2026
Avis spontané
Réponse de papainshape.com
Un grand bravo pour ce premier niveau franchi haut la main. Perdre du poids tout en menant de front le boulot et la famille, ce n'est pas une mince affaire, et tu as su appliquer la méthode avec une vraie régularité.
Ta remarque sur les points visio est bien notée. C'est précieux d'avoir ce genre de retour du terrain pour nous aider à ajuster nos accompagnements, surtout sur les premières semaines qui demandent pas mal d'adaptations.
La première étape est validée, mais le travail continue. On bascule maintenant sur la prise de muscle, alors prépare-toi, on va adapter les séances et l'assiette pour attaquer ce nouvel objectif avec la même énergie.
On ne lâche rien.
Guillaume G.,
Coach Papa In Shape
ça MARCHE
bonjour à tous,
je participe à ce programme parce que je souhaitais me transformer physiquement et retrouver une meilleure forme.
que dire d'autre "ça MARCHE". et oui, 6 mois -14kgs avec un suivi personnalisé adapté à chacun
27 août 2026
Avis spontané
Réponse de papainshape.com
Un grand bravo à toi pour ce parcours impressionnant. Moins 14 kilos en 6 mois, c'est le résultat direct de ton engagement et de ta régularité au quotidien, malgré le rythme de vie de parent qui n'est pas toujours facile à gérer.
Tu as su faire confiance au processus et adapter le programme à ta routine, et les résultats sont là. C'est exactement pour ce genre de transformation qu'on fait ce métier.
La suite s'annonce tout aussi belle, continue de prendre soin de toi et de garder ce cap.
Julien,
Coach Papa In Shape
Superbe expérience
Superbe expérience, je tiens a remercier julien pour ses conseils , son écoute et surtout ses encouragements. Ces 6 mois ont été très enrichissant sur plusieurs points que ce soit sportif ou en nutrition.
Merci pour tout Julien .
27 août 2026
Avis spontané
Réponse de papainshape.com
Ces 6 mois de coaching ont été un vrai plaisir à partager avec toi. La nutrition et le sport demandent pas mal d'ajustements au début, surtout quand on doit tout faire rentrer dans des journées bien remplies, mais tu as su t'accrocher et appliquer les conseils avec une belle régularité. Voir cette évolution et cette prise de repères au fil des semaines, c'est la meilleure des récompenses.
Garde cette belle dynamique et continue d'appliquer tout ce qu'on a construit ensemble au quotidien.
Prends soin de toi et à très vite.
Julien,
Coach Papa In Shape
Résultats
J'ai commencé ma transformation au mois de janvier en 8 mois j'ai perdu 20kg et 20cm de tour de taille vs aussi si vs prenez les conseils de votre coach au sérieux vs y arriver
27 août 2026
Avis spontané
Réponse de papainshape.com
20 kilos et 20 centimètres de tour de taille en 8 mois, c'est juste énorme. Bravo à toi pour cette régularité depuis janvier.
Ces chiffres prouvent une chose: quand on applique la méthode et qu'on y met de l'engagement au quotidien, les résultats tombent naturellement, même avec une vie de famille bien remplie.
Merci d'avoir pris le temps de partager ton expérience. C'est le genre de message qui donne une patate d'enfer et qui va motiver plein d'autres papas à se lancer.
Continue sur cette lancée, ce n'est que le début. On ne lâche rien.
Victor,
Coach Papa In Shape
Cette expérience est une réussite…
Cette expérience est une réussite autant sur le plan physique que nutritionnel, je conseille vivement
27 août 2026
Avis spontané
Réponse de papainshape.com
Voir que tu as trouvé ton équilibre aussi bien dans l'assiette que pendant tes séances, c'est exactement la victoire qu'on vise.
Ce n'est pas toujours simple de tout concilier au quotidien, alors tu peux être sacrément fier du chemin parcouru et des résultats que tu as créés.
Garde cette même énergie pour la suite, tu as toutes les cartes en main pour maintenir ce cap sur le long terme.
Kevin,
Coach Papa In Shape
Papa In Shape est une méthode qui marche
Papa In Shape est une méthode qui fonctionne, oublié ce que vous pouvez entendre sur les méthodes miracle, ici vous êtes suivi, guidé pour atteindre vos objectifs par des professionnels qui connaissent leur métier, sont pédagogue et la communauté y est bienveillante.
Laisser vous guider par le coach et de mettre en application ses conseils vous verrez les changements arriveront d'eux même, les séances de musculation sont illustré sous forme vidéo pour vous apprendre à vous entraîner sans vous blesser et l'académie en ligne vous apportera des notions nutritionnel et sportive pour mieux comprendre la méthode.
La seule question que l'on se pose après avoir commencer cette méthode c'est pourquoi je ne l'ai pas fait avant ...
26 août 2026
Avis spontané
Réponse de papainshape.com
Rien ne me fait plus plaisir que de lire que la méthode porte ses fruits et que le suivi personnalisé, la pédagogie ainsi que les vidéos t'aident à progresser sans risque de blessure. La communauté et toute l'équipe sont là pour ça.
Tu résumes parfaitement le principe : pas de formule magique, juste du concret, de la régularité et une bonne compréhension de sa nutrition comme de ses entraînements grâce à l'académie.
Quant à cette fameuse question de savoir pourquoi tu n'as pas commencé plus tôt, l'essentiel c'est d'avoir sauté le pas. Tu as enclenché la dynamique, alors garde ce rythme et continue de tout donner pour la suite.
Coach Papa In Shape
Besoin d'un suivi ? C'est ici que cela se passe .
Besoin d'un suivi, d'une reprise en main.
Des années à chercher, une volonté de trouver.
Papa in shape peut être votre solution pour vous lancer dans votre transformation de daron. Le choix vous appartient.
Moi j'ai choisi et je ne regrette pas.
26 août 2026
Avis spontané
Réponse de papainshape.com
Ton mot sur ta transformation me touche beaucoup. Trouver le bon déclic et la bonne méthode quand on a un quotidien bien rempli, c'est souvent le plus dur. Tu as eu le courage de faire ce choix et de sauter le pas après toutes ces années de recherche, alors un grand bravo à toi pour cette prise en main.
C'est un vrai plaisir de t'accompagner au quotidien. On continue sur cette lancée, garde cette même détermination et on va aller chercher encore de super résultats ensemble.
Coach Papa In Shape
Super coach Quentin
Super coach Quentin ! Tu as su adapter le programme à mon cas particulier car jnai commencé avec une jambe cassée.
Donc même dans les pires conditions, la méthode fonctionne. J’ai perdu 8kg en 6 mois et j’ai rempiler pour me préparer au mieux pour la prochaine saison de ski!
25 août 2026
Avis spontané
Réponse de papainshape.com
Je me rappelle encore de tes débuts avec cette jambe dans le plâtre. On est partis de très loin, mais tu as prouvé que la motivation fait sauter tous les obstacles. Perdre 8 kg dans ces conditions, c'est une sacrée performance et tu peux être vraiment fier de toi.
Je suis super content qu'on continue l'aventure ensemble. On va préparer cette saison de ski comme il se doit pour que tu dévales les pistes au sommet de ta forme.
On ne lâche rien.
Quentin,
Coach Papa In Shape
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