medizen Avis 

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Noté 5 sur 5 étoiles

Habe nun meinen zweiten Kurs gebucht. Der erste war das Ganzkörpertraining und eine runde Sache. Die Erklärungen sind gut verständlich und die Intensität ist annehmbar. Man macht sich nicht tot und is... Voir plus

Noté 5 sur 5 étoiles

Ich bin begeistert von den vielfältigen Kursangeboten und da ich gern flexibel bin, war ein Online-Kursangebot genau das richtige für mich. Ich bin Wiederholungstäterin und bestimmt nicht zum letz... Voir plus

Noté 5 sur 5 étoiles

Ich habe bereits die zweite Challenge absolviert, vor genau vier Monaten gestartet und zeitgleich wieder mehr auf meine Ernährung geachtet und mit dem Laufen angefangen. Ich habe 8 kg verloren und Fit... Voir plus

Noté 5 sur 5 étoiles

Habe schon einen Kurs vor einigen Monaten bei Medizen gemacht. Wie damals klappt bisher auch alles (Bezahlung, Bereitstellung Material/Videos) wieder perfekt. Inhaltlich bin ich sehr angetan und die Ü... Voir plus

À propos de l'entreprise

  1. Classe de fitness
  2. aussi dans
  3. Département universitaire
  4. Service de fitness et nutrition

Écrit par l'entreprise

medizen.digital bietet zertifizierte Online Sport- und Gesundheitskurse an, die von Krankenkassen mit zu 100% bezuschusst werden. medizen.digital ist ein Ausgründungsprojekt des Lehrstuhls für Sportmedizin und Sporternährung der Ruhr-Universität Bochum. Gefördert wurde das Projekt durch Mittel des Europäischen Fonds für regionale Entwicklung (EFRE) und dem Land NRW. In dem zweijährigen Forschungs- und Entwicklungsprojekt wurde ein digitales Gesundheitskonzept erarbeitet. Nutzer werden bei der nachhaltigen Verbesserung ihres Gesundheitsverhaltens unterstützt, um dem akuten Bewegungsmangel in Deutschland entgegenzuwirken.


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Noté 5 sur 5 étoiles

Kurs war sehr gut

Kurs war sehr gut. Aufbereitung und auch die Möglichkeit noch danach zu greifen zu können. Finanzielle Abwicklung der Rückerstattung der Gebühr ging sehr schnell.

19 juillet 2026
Avis spontané
Noté 5 sur 5 étoiles

Ich finde die Übungswochen sehr gut…

Ich finde die Übungswochen sehr gut aufgebaut und daß es unterschiedliche Anforderungen gibt, je nach Tagesform, ist hilfreich. So lasse ich das Training, selbst wenn ich mich mal nicht so fit fühle, nicht ausfallen.
Der "Vorturner" gibt mir immer gut den Takt vor.
Einen Wunsch habe ich: wenn ich verschiedene Kurse nacheinander absolviere, fänd ich auch unterschiedliche Musik gut. Die gutgeschriebenen Punkte sind wirklich ein guter Anreiz. Werde auf jd. Fall weiter mitmachen.

4 août 2026
Avis spontané
Noté 5 sur 5 étoiles

beweglicher und weniger Schmerzen

medizen war/ist für mich ein Angebot, mit dem ich wieder auf moderate und machbare Art zum regelmäßigen Training gekommen bin. Weg von "ich müsste diesen oder jenen Muskel speziell trainieren", um Defizite auszugleichen. In einem Hin und Her von zuviel und zuwenig, Schmerzen, Lustlosigkeit. Es wird gut angeleitet, ich kann einstellen, wann ich mich fitter und wann ich mich weniger fit fühle. Ich bin wieder beweglicher geworden, da meistens der ganze Körper beansprucht wird. Inzwischen baue ich die halbe Stunde 3 mal pro Woche locker ein und arbeite langsam auf eine Steigerung hin.

3 août 2026
Avis spontané
Noté 5 sur 5 étoiles

Motivation

1. Die Übungen sind vielseitig ( alle Köperbereiche)
2. Die Beschreibungen sind sehr genau, und die Tatsache, dass ein professioneller Trainer die Übungen zeigt, verhindert, inkorrekte Durchführung.
3. Das „Vorturnen“ spornt an.
4. Die Vielzahl der Einzelübungen erlaubt Menschen mit lokalen Defekten (z.B. HWS-Nervenwurzelkompression) den Austausch gegen geeignete Übungen.
5. Insgesamt sehr motivierend,

1 août 2026
Noté 3 sur 5 étoiles

Tolle Angebote und gut durchdachtes…

Tolle Angebote und gut durchdachtes Konzept.
Ein Manko finde ich das man der Kunden in Vorkasse gehen muss, vor erbringen jeglicher Leistung. Und das man sich dann auf § 20 SGB V für Präventionskurse beruft, und behauptet der schreibt das vor.

Im übrigen find ich es ziemlichen Schwachsinn jetzt noch eine Umfrage zu machen, wenn man gerade begonnen hat.
Auch KI ist nur so dumm oder intelligent wie sein Konstrukteur und die Summe seiner Quellen 🤷🏻‍♀️

1 août 2026
Avis spontané
Noté 5 sur 5 étoiles

Klare Empfehlung für guten Fitness-Kurs

Ich belege gerade den 2. Kurs bei medizen. Ich bin sehr zufrieden mit dem Angebot. Die Übungen sind gut, werden durch die Videos und ggf Erklärungen verständlich vorgestellt und der Schwierigkeitsgrad kann individuell angepasst werden. Die Erstattung durch die Krankenkasse hat problemlos funktioniert.
Ich kann medizen nur weiterempfehlen.
Ich finde die Kurse besser, als andere kostenlose im Web angebotenen, da sie individueller und abwechslungsreich sind. Man kann sich natürlich auch selbst ein Training zusammen stellen, aber ein vorgegebenes durchdachtes Training ist es nicht nur bequem, sondern vermutlich auch ganzheitlicher.

29 juillet 2026
Avis spontané
Noté 4 sur 5 étoiles

Alles ok

Ich habe mein Review geändert. Es gab ein Missverständnis mit der Erstattung. Dieses ist nun geklärt. Generell ist der Kurs nicht schlecht, nur finde ich persönlich die Bedienung des Laptops während der Übungen etwas unpraktisch.

30 juillet 2026
Avis spontané
Noté 4 sur 5 étoiles

Die Übungen sind abwechslungsreich und…

Die Übungen sind abwechslungsreich und gut erklärt. Auch die Trainingseinheiten gefallen mir gut. Das einzige, was ich noch toll fände, wenn man Übungen ersetzen könnte, falls es gesundheitlich erforderlich ist.

29 juillet 2026
Avis spontané
Noté 5 sur 5 étoiles

Ich bin total begeistert von den Kursen…

Ich bin total begeistert von den Kursen von Medizen. Habe schon zwei absolviert. Die Übungen sind sehr gut erklärt, abwechslungsreich und gut in den Alltag einzubauen. Das Dehnen zum Abschluss finde ich super!

29 juillet 2026
Avis spontané

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