Habe nun meinen zweiten Kurs gebucht. Der erste war das Ganzkörpertraining und eine runde Sache. Die Erklärungen sind gut verständlich und die Intensität ist annehmbar. Man macht sich nicht tot und is... Voir plus
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Ich bin begeistert von den vielfältigen Kursangeboten und da ich gern flexibel bin, war ein Online-Kursangebot genau das richtige für mich. Ich bin Wiederholungstäterin und bestimmt nicht zum letz... Voir plus
Ich habe bereits die zweite Challenge absolviert, vor genau vier Monaten gestartet und zeitgleich wieder mehr auf meine Ernährung geachtet und mit dem Laufen angefangen. Ich habe 8 kg verloren und Fit... Voir plus
Habe schon einen Kurs vor einigen Monaten bei Medizen gemacht. Wie damals klappt bisher auch alles (Bezahlung, Bereitstellung Material/Videos) wieder perfekt. Inhaltlich bin ich sehr angetan und die Ü... Voir plus
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medizen.digital bietet zertifizierte Online Sport- und Gesundheitskurse an, die von Krankenkassen mit zu 100% bezuschusst werden. medizen.digital ist ein Ausgründungsprojekt des Lehrstuhls für Sportmedizin und Sporternährung der Ruhr-Universität Bochum. Gefördert wurde das Projekt durch Mittel des Europäischen Fonds für regionale Entwicklung (EFRE) und dem Land NRW. In dem zweijährigen Forschungs- und Entwicklungsprojekt wurde ein digitales Gesundheitskonzept erarbeitet. Nutzer werden bei der nachhaltigen Verbesserung ihres Gesundheitsverhaltens unterstützt, um dem akuten Bewegungsmangel in Deutschland entgegenzuwirken.
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Gut erklärt und erstattbar von den Krankenkassen
Gut erklärt ( sowohl der Kurs, die Abläufe als auch die Übungen)
Schnelle Rückmeldung bei Frsgen
Die Kurse sind iR von den Krankenkasen erstattbar
Top APP
Das ist bereits mein 2. Kurs den ich gebucht habe. Ich bin sehr zufrieden
Kurs war sehr gut
Kurs war sehr gut. Aufbereitung und auch die Möglichkeit noch danach zu greifen zu können. Finanzielle Abwicklung der Rückerstattung der Gebühr ging sehr schnell.
tolles functional training
Die Übungen bringen ein sehr effektives funktionelles Ganzkörpertraining und so ein Training lässt sich gut im Alltag integrieren.
Habe einen Yogakurs gebucht
Habe einen Yogakurs gebucht, gute Anleitung und Erklärungen der Übungen.
Sehr angenehme Yogalehrerin.
Ich finde die Übungswochen sehr gut…
Ich finde die Übungswochen sehr gut aufgebaut und daß es unterschiedliche Anforderungen gibt, je nach Tagesform, ist hilfreich. So lasse ich das Training, selbst wenn ich mich mal nicht so fit fühle, nicht ausfallen.
Der "Vorturner" gibt mir immer gut den Takt vor.
Einen Wunsch habe ich: wenn ich verschiedene Kurse nacheinander absolviere, fänd ich auch unterschiedliche Musik gut. Die gutgeschriebenen Punkte sind wirklich ein guter Anreiz. Werde auf jd. Fall weiter mitmachen.
Wirklich effektive Übungen
Wirklich effektive Übungen. optimale Anleitung, Beachtung der Tagesform.
Training ist sehr strukturiert und tut…
Training ist sehr strukturiert und tut gut. Ist schon ein zweiter Kurs.Den fünften Punkt würde ich dazugeben, wenn ich eigene Musik dazu spielen könnte.
beweglicher und weniger Schmerzen
medizen war/ist für mich ein Angebot, mit dem ich wieder auf moderate und machbare Art zum regelmäßigen Training gekommen bin. Weg von "ich müsste diesen oder jenen Muskel speziell trainieren", um Defizite auszugleichen. In einem Hin und Her von zuviel und zuwenig, Schmerzen, Lustlosigkeit. Es wird gut angeleitet, ich kann einstellen, wann ich mich fitter und wann ich mich weniger fit fühle. Ich bin wieder beweglicher geworden, da meistens der ganze Körper beansprucht wird. Inzwischen baue ich die halbe Stunde 3 mal pro Woche locker ein und arbeite langsam auf eine Steigerung hin.
Motivation
1. Die Übungen sind vielseitig ( alle Köperbereiche)
2. Die Beschreibungen sind sehr genau, und die Tatsache, dass ein professioneller Trainer die Übungen zeigt, verhindert, inkorrekte Durchführung.
3. Das „Vorturnen“ spornt an.
4. Die Vielzahl der Einzelübungen erlaubt Menschen mit lokalen Defekten (z.B. HWS-Nervenwurzelkompression) den Austausch gegen geeignete Übungen.
5. Insgesamt sehr motivierend,
Der Kurs war genau auf meine…
Der Kurs war genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt und hat perfekt gepasst
Tolle Angebote und gut durchdachtes…
Tolle Angebote und gut durchdachtes Konzept.
Ein Manko finde ich das man der Kunden in Vorkasse gehen muss, vor erbringen jeglicher Leistung. Und das man sich dann auf § 20 SGB V für Präventionskurse beruft, und behauptet der schreibt das vor.
Im übrigen find ich es ziemlichen Schwachsinn jetzt noch eine Umfrage zu machen, wenn man gerade begonnen hat.
Auch KI ist nur so dumm oder intelligent wie sein Konstrukteur und die Summe seiner Quellen 🤷🏻♀️
Gut erklärte und umsetzbare Übungen
Gut erklärte und umsetzbare Übungen. Unkomplizierter Support bei Rückfragen
Klare Empfehlung für guten Fitness-Kurs
Ich belege gerade den 2. Kurs bei medizen. Ich bin sehr zufrieden mit dem Angebot. Die Übungen sind gut, werden durch die Videos und ggf Erklärungen verständlich vorgestellt und der Schwierigkeitsgrad kann individuell angepasst werden. Die Erstattung durch die Krankenkasse hat problemlos funktioniert.
Ich kann medizen nur weiterempfehlen.
Ich finde die Kurse besser, als andere kostenlose im Web angebotenen, da sie individueller und abwechslungsreich sind. Man kann sich natürlich auch selbst ein Training zusammen stellen, aber ein vorgegebenes durchdachtes Training ist es nicht nur bequem, sondern vermutlich auch ganzheitlicher.
Sehr effektiv.
Alles ok
Ich habe mein Review geändert. Es gab ein Missverständnis mit der Erstattung. Dieses ist nun geklärt. Generell ist der Kurs nicht schlecht, nur finde ich persönlich die Bedienung des Laptops während der Übungen etwas unpraktisch.
Die Übungen sind abwechslungsreich und…
Die Übungen sind abwechslungsreich und gut erklärt. Auch die Trainingseinheiten gefallen mir gut. Das einzige, was ich noch toll fände, wenn man Übungen ersetzen könnte, falls es gesundheitlich erforderlich ist.
Abwechslungsreich
Abwechslungsreich, gut erklärt, rundum gelungen !!!
Weiter so !!
Ich bin total begeistert von den Kursen…
Ich bin total begeistert von den Kursen von Medizen. Habe schon zwei absolviert. Die Übungen sind sehr gut erklärt, abwechslungsreich und gut in den Alltag einzubauen. Das Dehnen zum Abschluss finde ich super!
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