PhysioNordic Avis 84

Effektiv, informerende og øvelser der tilpasses ens hverdag. Sådan vil jeg beskrive mig forløb omkring min skulderskade. Tilfreds!

Klar anbefaling herfra! Har i mange år haft store nakkeproblemer, som er blevet klart forbedret efter forløb hos Thomas! Alt i alt super forløb og kun positivt at sige om Thomas, flink, empatisk og super forstående for situationen som studerende med eksamener, stress, etc. Kæmpe thumbs up!

Jeg har været på et forløb hos Sebastian, hvor jeg i alt har haft 5 sessioner med ham grundt en dårlig hofte i forbindelse med løb.

Den første session brugte vi på at identificere selve skaden, og hvor den opstod fra. Herefter har vi sammen kørt træning specificeret på at gøre min hofte løbe klar. Efter 2-3 gange hos Sebastian var jeg smertefri og klar til at løbe igen!

Hvis du sidder med en skade, der er opstået i forbindelse med løb osv., så vil jeg klart anbefale at tage fat i Sebastian. Han har været super skarp på at hjælpe mig af med skaden, samt at forebygge, så jeg er klar til at stå på egne ben efter forløbet hos physionordic.

Efter et akut og meget smertefuldt lændehold for 3 måneder siden, kontaktede jeg Sebastian fra PhysioNordic, som hurtig fik mig ind til en konsultation.
Jeg blev mødt med en åben og lyttende tilgang til netop mine smerter og udfordringer og følte mig fra starten af i trygge hænder.
Igennem hele forløbet har Sebastian været super god til at forklare de enkelte øvelser, og jeg har fået en forståelse for hvordan de styrker min ryg, og er nu også tryg i at kunne udføre øvelserne selvstændigt. Han roser og hepper samtidig med at jeg også bliver presset, men i den fineste balancegang. Udover at Sebastian har haft fokus på at styrke min ryg efter lændeholdet, så har han samtidig givet mig råd og vejledning i forhold til min løbetræning.
Jeg er nu smertefri, føler mig stærkere og har stor motivation til at fortsætte min styrketræning på egen hånd.
De varmeste anbefalinger af Sebastian og PhysioNordic herfra.

Jeg er netop blevet færdig med et knap to måneders forløb, og det har været lidt af en åbenbaring. Thomas er et meget kompetent og behageligt menneskse, der har lært mig meget på kort tid om kroppen og sundhed i det hele taget. Og så er han dygtig med sine hænder. Klar anbefaling herfra!

Hos Thomas bliver du hørt, du får en forklaring på hvad der foregår så du føler dig en del af din egen behandling. Han har styr på sin S**T. He IS THE REAL DEAL. Jeg startet hos Thomas, og havde mistet min mobilitet og gik mega dårligt. Idag går jeg meget bedre med mere styrke i benene. Jeg er utrolig tilfreds. Helt klart en anbefaling

Jeg har i en længere periode haft problemer med rygsmerter og var super træt af det. Derfor tog jeg kontakt til Sebastian og har haft et forløb på 3 måneder og er nu helt smertefri.
Sebastian er først og fremmest super behagelig at være sammen med og er meget nede på jorden. Udover det er han ekstrem dygtig til at finde og anvende øvelser til mit behov. Han forklarer og viser øvelserne så man forstår hvad man laver og grunden til at de er gode for dig. Han har presset mig til det yderste og givet mig min normale hverdag igen. Udover det er han ekstrem fleksibel når det kommer til sessions - kan nemt rykke rundt og mødte mine behov. Sebastian er også i stand til at manipulationsbehandle og har manipuleret min ryg efter behov.
Kæmpe tak!

Jeg kom til Sebastian med nakkesmerter for omkring 3 år siden. Tidligere fik jeg massage minimum én gang hver 2-3 uge, for at holde smerterne nede, men efter 4-6 uger i hænderne på Sebastian, hvor der var fokus på både styrketræning og bevægelse samt manuel behandling, var smerterne væk og massage har ikke været nødvendigt siden.
Derudover havde jeg et ønske om at tabe mig og blive stærkere og det har betydet, at jeg indtil videre har tabt 20 kg og jeg er blevet meget stærkere. 🤩
Jeg har nu været i forløb hos Sebastian i 3 år, da han hjælper mig med alt indenfor min træning og sørger for at holde mig skadesfri!
Kan varmt anbefale PhysioNordic.

Jeg kan varmt anbefale PhysioNordic. Efter et forløb på kun 10 sessioner, er min krop blevet langt stærkere, og jeg har fået betydeligt lettere ved at klare en travl hverdag med små børn. Mine rygsmerter er også blevet stærkt reducerede. Sebastian er sød og lyttende, og formår at tilrettelægge træningen, så det passer til dit skema og dine behov.

Jeg har været i et forløb hos Thomas Boss over 8 gange, og skal nu fortsætte lidt endnu, på nogle opfølgende gange. Jeg kontaktede ham, fordi jeg dagligt døjede med smerter i øvre ryg, skuldre og nakke, grundet mit arbejde.

Jeg havde en virkelig positiv oplevelse hos ham. Fra det øjeblik jeg trådte ind, blev jeg mødt med et smil. Behandlingen var grundig, og han tog sig tid til at lytte til mine bekymringer og forklarede alle trin i processen, hvilket gjorde mig meget tryg. Derudover synes jeg, at behandlingen er en god kombination af både træning og knæk.

Jeg mødte op først gang, hvor jeg næste ikke kunne dreje mit hovede til vestre, men ved hjælp af knæk, gjorde han det muligt, efter blot den ene gang. Derudover var der også mulighed for, at kigge på andre problematikker undervejs, såsom ømhed/smerte i kæben, knæ og fødder.

Jeg kunne mærke en betydelig forbedring efter blot et par gange, og jeg satte stor pris på de skræddersyede øvelser, jeg fik til hjemmetræning. Det er tydeligt, at han har stor viden og erfaring, hvilket gav mig tillid til behandlingen.

Alt i alt vil jeg varmt anbefale Thomas Boss til alle, der søger professionel hjælp til deres fysiske udfordringer. Det var en super god oplevelse, og jeg ser frem til at fortsætte mit forløb med opfølgende behandlinger.

God professionel behandling. Der er ingen tvivl om, at hvis jeg bliver doven igen en dag, at jeg tager herned igen og får min krop på rette spor!

PhysioNordic har sgu det hele!
Jeg er blev hjulpet med at kunne bevæge mig. Med at komme af med mine dårlige vaner som gjorde at jeg blev ved med at få mine problemer igen og igen + jeg har lært hvad der skal til for at blive ved med at have det godt i samarbejde med Thomas.
Kæmpe anbefaling herfra!

Jeg har i længere tid døjet med store smerter i lænden. Da det var værst, kunne jeg ikke sove om natten pga. konstante smerter. Jeg har i næste 2 år trænet op til tre gange om ugen – det hjalp på min fysik, men fjernede ikke problemerne i ryggen. Jeg blev nervøs for, at der var noget helt galt.

Hos PHYSIONORDIC fik jeg en grundig undersøgelse og samtale om mine problemer. Sebastian Brink lavede et træningsforløb til mig, som vi har gennemført i løbet af de seneste par måneder. Over 10 sessioner har jeg målrettet fået optrænet min styrke og smidighed i lænden og de områder, der er vigtige ift. min lænd.

Sebastian er meget grundig i sin instruktion og forklarer meget pædagogisk, hvordan kroppen fungerer og – vigtigst –, hvordan man gennemfører sine øvelser korrekt. Jeg har derfor kunnet træne selvstændigt mellem vores ugentlige aftaler.

Mine problemer er ikke forsvundet, men den øgede smidighed og styrke gør, at mine smerter er blevet mindre, og at jeg hurtigere slipper af med dem igen, når jeg får ondt. Det er helt klart træningsforløbet med Sebastians grundige instruktion, der har hjulpet mig. Det ville jeg ikke selv have kunnet træne mig frem til.

Jeg kan kun anbefale Physionordic.

Efter 35 år med rygsmerter og dagligt indtag af smertestillende pga et brud på ryggen i mine teenageår, Scheuermann, skæv ryg og generelt slid i ryggen, fik jeg en akut diskusprolaps og blev udredt gennem reumatolog og scanning. Der er ikke noget at gøre du må træne var svaret.
Jeg fandt Physionordic`s annonce på Facebook om at komme til en forundersøgelse. Jeg skrev og kom til Sebastian som lavede en forundersøgelse og samtale i klinikken.
Vi blev enige om et 16 ugers forløb som forgik i det lokale træningscenter. Her har jeg trænet med Sebastian ca 1 gang om ugen. Sebastian har lave og tilpasset et træningsprogram til mine problematikker og efter 14-16 ugers træning forsvandt smerterne fra diskoprolapsen og siden har jeg fortsat med at træne en gang om ugen med Sebastian og mine smerter er helt væk efter 35 år.
Jeg vågner uden smerter, jeg kan løfte, bære, arbejde uden af få smerter og har i sommeren sovet i mange forskellige senge, som normalt ville give mig mange smerter, har jeg vågnet helt smertefri og mit forbrug af smertestillende er næsten ikke eksisterende.
Min helt klare anbefaling herfra – book tid og bliv smertefri😊

Forløb hos PhysioNordic
Jeg startede i et forløb hos Sebastian Brink i februar.
Jeg havde svære rygsmerter og følelsesforstyrrelser i venstre arm.
Første gang jeg var i klinikken blev jeg behandlet på briksen, og ‘diagnostiseret’.
Sebastian udlagde efter nogle dage en plan for min træning.
De næste par gange bestod af træning i klinikken med hjemmetræning mellem hver session.
Det gik hurtigt fremad, og træningen blev derfor overflyttet til VesterBronx Gym.
Jeg er meget glad for udviklingen, og har nu påbegyndt et andet forløb, der skal afhjælpe mine årelange problemer med achillessenerne.
Jeg har ellers slet ikke løbet i 8 år, men er nu så småt begyndt igen.
Sebastian er meget opmærksom og grundig.
Jeg er en glad kunde!
-Las Nissen

Der hele har gjort en forskel for mig/min krop. Thomas var seriøs, hyggelig og velforberedt hver eneste gang !!

Efter flere år med varierende grad af smerter i lænden fik jeg aldrig rigtig taget mig sammen til at gøre noget. Da jeg en dag så en Facebook reklame fra Physionordic, så tænkte jeg, at nu tiden kommet til at gøre noget!

Sebastian startede med at forstå mine smerter ved at undersøge og tale med mig. Vi blev enige om et træningsforløb om end jeg var ret skeptisk om det ville hjælpe.

Efter en måned begyndte jeg at mærke, at smerterne blev mindre. Jeg fortsatte træningen og Sebastian satte sammen et træningsforløb som passede til at jeg rejser meget i mit job.

Jeg må konstatere, det har hjulpet!
Derudover fik Sebastian og jeg altid en god snak under træningen og det var meget hyggeligt 😊

Jeg kan stærkt anbefale et forløb hos Sebastian hvis du har smerter i lænden! Han kan sikkert også hjælpe med andre udfordringer.

Helene

Har trænet med Sebastian i over 1 år.
Han har hjulpet mig med at komme i gang med træning HELT fra bunden og rustet mig til at komme afsted på egen hånd.
Sebastian har givet mig masser af inspiration til min fremtidige træning og super vejledning ifht at få spist optimalt.
Derudover har han også hjulpet med at få bugt med skavanker i nakke og lænd som følge af dagligt arbejde i køkken.
Tak for masser af fede timer i træningscentret og for god opbakning & behagelig kommunikation.

Kæmpe anbefaling herfra.

Der lokkes med en billig første konsultation og derefter skal man betale 8.000 for et forløb. Hvis man siger nej til det, får man absolut intet, selv om man betalt og brugt 2 timer. Ikke forslag til træning - intet.

Mine besøg hos Physio Nordics har været den primære driver for, at min ryg er i den bedste form, den har været i i mange år. Oven i købet efter 2x diskusprolaps.

Thomas er helt med på, hvor og hvad det er der værker i ens ryg. Han ved hvad der skal rykkes rundt på (bogstaveligt talt), hvilke øvelser der gør godt og har i det hele taget været en super motivator i mit forløb.

Jeg kan ikke anbefale et besøg nok, hvis du ønsker at få styr på din ryg. Jeg har i hvert fald fået styr på min!